Món xào giản đơn dùng kèm cơm trắng với nấm, đậu Hà Lan giòn, được xào cùng với thịt tôm ngọt đem lại cho bữa ăn vị thanh của rau, dinh dưỡng từ tôm.
Đậu hà lan xào tôm và thịt ngon ngọt bổ dưỡng

Món ăn tuyệt vời này không thể bỏ qua phải không cả nhà.

Nguyên liệu gồm có:

  • tôm - 200 gr
  • Đậu hà lan - 200 gr
  • Nấm thủy tiên hay nấm rơm - 200 gr
  • Hành lá, muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu - gia vị

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):- Nấm thủy tiên cắt bỏ chân, rửa thật sạch với nước muối pha loãng, để lê rổ cho ráo nước.

- Đậu Hà Lan tước bỏ cọng xơ, rửa thật sạch.

- Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.

dau-ha-lan-xao-tom-nam

Bước thứ hai(2): - Tôm bóc nõn, rút chỉ đen trên lưng tôm cho sạch, giã thô.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.2

Bước thứ ba(3):- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho tôm vào xào chín.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.3

Bước thứ tư(4):- Cho đậu vào xào nhanh tay, để lửa lớn, xào khoàng 3 phút cho nấm vào xào cùng, nêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.4

Bước thứ năm(5): - Xào khoảng 7 - 10 phút, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt lửa, rắc một ít hạt tiêu và hành lá đã xắt nhỏ. Múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.5

 

Mong cả nhà ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

bí ngòi xào tôm gan lợn vị mặn nộm mực thập cẩm Nộm mực thập so luon nuong mo hanh thom ngon trung dut lo thom ngon món vịt cách làm khoai lang bọc phô mai chiên mướp đắng xào cookies vòng canh hen nau chua cách làm kem bơ Cach Lam Goi CA Hoi Làm nuoc cốt dừa tôm viên pho mai chiên banh dau phong cach nhat mỳ xôi chien thịt viên Đan canh bạch tuộc nấu chua chè trôi nuóc dua deo cá chép om Nhúng cach lam bao tử heo Tart cach lam cha muc Bí quyết cho món trứng chiên rau luộc làm chai coca cola từ chocolate đen ca hoi ngon đón năm mới 10 thực phẩm Trung Quốc nên tránh xa thit ba chi chay canh rim tuong ngon sườn non kho tiêu SÃƒÆ Bún trộn Chế biến thịt Món chay nuoc cốt dừa ngân hà mi tom cách làm kem chiên băng đô canh cÃƒÆ chẠcà gà sốt me xoài chín thời tiết lạnh chè bí ngô gà hấp cho valentine bánh bột mì Rau lá mắc mật Chiên Mùi phan thiết Nhà Tôm Chuối nếp công thức làm bánh bao bánh kếp nhân nuoc sot c º Cất đồ rau câu ngon nướng cà cach lam banh ran tao bien bánh kem chao bo cau Chung Hạn banh quy chocolate Trung Thu xoi phong Cách pha cà phê ngon nau bo kho don gian thuc pham lagu lam khoai tay nuong tieu lam banh bao chay cá xào nui Tom chien xu cÃƒÆ ri cÃƒÆ thuc don mon ngon lam banh trung thu khoai mon rang thit cô gái vàng banh mi ciabatta tôm viên tà m thá t chộn nước sấu Đà Nẵng Gà chiên măng tươi bún nghệ cá lóc nau rau cau nhieu tang tiramisu vị cà phê goi dau rong Cách chế biến cupcake cay thong Nga cách làm đẩu hủ Canh Doraemon do an vat nuoc chanh Trung Quốc che sua 膼岷璵 cach goi qua dep mon an Han Quoc xào rau muống xôi cốm nom thit smoothie thơm ca hoi nau mang chua luoc oc Cá hồi cơm chiên trứng cá