Món xào giản đơn dùng kèm cơm trắng với nấm, đậu Hà Lan giòn, được xào cùng với thịt tôm ngọt đem lại cho bữa ăn vị thanh của rau, dinh dưỡng từ tôm.
Đậu hà lan xào tôm và thịt ngon ngọt bổ dưỡng

Món ăn tuyệt vời này không thể bỏ qua phải không cả nhà.

Nguyên liệu gồm có:

  • tôm - 200 gr
  • Đậu hà lan - 200 gr
  • Nấm thủy tiên hay nấm rơm - 200 gr
  • Hành lá, muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu - gia vị

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):- Nấm thủy tiên cắt bỏ chân, rửa thật sạch với nước muối pha loãng, để lê rổ cho ráo nước.

- Đậu Hà Lan tước bỏ cọng xơ, rửa thật sạch.

- Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.

dau-ha-lan-xao-tom-nam

Bước thứ hai(2): - Tôm bóc nõn, rút chỉ đen trên lưng tôm cho sạch, giã thô.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.2

Bước thứ ba(3):- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho tôm vào xào chín.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.3

Bước thứ tư(4):- Cho đậu vào xào nhanh tay, để lửa lớn, xào khoàng 3 phút cho nấm vào xào cùng, nêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.4

Bước thứ năm(5): - Xào khoảng 7 - 10 phút, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt lửa, rắc một ít hạt tiêu và hành lá đã xắt nhỏ. Múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.5

 

Mong cả nhà ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

dep mứt vỏ cam chua ngọt Chả Mực chả bò quảng ngãi cu sen sot me cay chan ga hap xa vitamin dinh dưỡng hiện đại Herbalife Banh bo hap lam banh chocolate cách muối măng chua Nhớ món cá lòng tong muối chiên giòn lam com bento thom ngon bò bía kho tau xoai xanh ngam chua ngot dầu dầu đậu phộng dầu hạt cải ngay nau mi gà đông tảo banh qua bo kết hợp sach nâu ăn bánh bí ngô mực tẩm sa tế nướng chè rau củ muối chanh chấm gà goi du du tom thit ngon thịt gà kho coca cà há ca rot chăn Mẹo vặt cho món rau luộc xanh và đẹp Cơm cuộn Vừa sandwich salad trung cháo cho bé dưới 1 tuổi ẩm thực hàn quốc Banh mochi bò chiên tẩm vừng hoa văn moi chÃƒÆ Tuong ngọt công thức ốc mỡ xào sa tế cac mon thit ba chi cà thu nấu sữa bắp banh day Bệnh tim mạch cách làm bột chiên trứng bánh dâu nướng gà xào hạt điều bo nau lagu ca ri tom nong hoi chè bột lộc bộc đậu phộng Chung khoai lang nuong Oreo Mon tron Thưởng thức chè ba màu thanh mát cach lam banh khoai gan bo ngo an ngon kem sữa chua nau lẩu vừa thịt gà kho thit Lang son Âm cach lam ca ri ech hấp bông cải kem tươi dâu thịt kho dứa làm hành phi Banh Trung thu vit xa xiu thom ngon nem qua la sung cach lam thach quán lẩu ngon đậu hũ sốt cay cà nướng com chien thom lam mut thom ngon dau hu nhoi thit ngon Ẫm món ăn chay đơn giản xào đậu phộng với mề gà che khuc bach pho mai tieu xanh làm bánh không cần lò nướng ôc tra sam bong cuc cách làm kem nho khô vintage style nghêu sốt mì ý Mon man keo deo ngon sua dau bánh gan cach lam ravioli ca ngu nem cuốn khoai emđẹp làm gỏi lòng gà bánh sữa vị dừa ram Trang trí đĩa hoa quả đơn giản mà đẹp mứt vỏ quả bưởi bÃƒÆ nh que cac mon voi rau cang cua cách làm thịt bò kho Rau muong xao rau sot dau hao ngon bánh kem chao bo cau cu sen dau do ham than bo cach tia hoa hong món ăn kiểu Thái Cà ri đỏ kiểu Thái giai cháo thịt bồ câu mi ramen ngon