Món xào giản đơn dùng kèm cơm trắng với nấm, đậu Hà Lan giòn, được xào cùng với thịt tôm ngọt đem lại cho bữa ăn vị thanh của rau, dinh dưỡng từ tôm.
Đậu hà lan xào tôm và thịt ngon ngọt bổ dưỡng

Món ăn tuyệt vời này không thể bỏ qua phải không cả nhà.

Nguyên liệu gồm có:

  • tôm - 200 gr
  • Đậu hà lan - 200 gr
  • Nấm thủy tiên hay nấm rơm - 200 gr
  • Hành lá, muối, nước mắm, hạt nêm, hạt tiêu - gia vị

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1):- Nấm thủy tiên cắt bỏ chân, rửa thật sạch với nước muối pha loãng, để lê rổ cho ráo nước.

- Đậu Hà Lan tước bỏ cọng xơ, rửa thật sạch.

- Hành lá rửa thật sạch, xắt nhỏ.

dau-ha-lan-xao-tom-nam

Bước thứ hai(2): - Tôm bóc nõn, rút chỉ đen trên lưng tôm cho sạch, giã thô.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.2

Bước thứ ba(3):- nấu nóng hai thìa nhỏ dầu chiên, phi tỏi thơm, cho tôm vào xào chín.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.3

Bước thứ tư(4):- Cho đậu vào xào nhanh tay, để lửa lớn, xào khoàng 3 phút cho nấm vào xào cùng, nêm vào một thìa nhỏ muối, một thìa nhỏ nước mắm, nửa thìa nhỏ hạt nêm, đảo đều.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.4

Bước thứ năm(5): - Xào khoảng 7 - 10 phút, nếm nêm lại tùy theo khẩu vị của bạn, tắt lửa, rắc một ít hạt tiêu và hành lá đã xắt nhỏ. Múc ra đĩa dùng làm món xào ăn với cơm.

dau-ha-lan-xao-tom-nam.5

 

Mong cả nhà ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

banh gac dau xanh dừa cắt tỉa Dứa xao Tiramisu trai cay xôi xoài cốt dừa cách pha nước chấm bánh cuốn Thạch ba màu Mam chung khoai tay xao vitamin D tiểu đường tắm sò điệp nướng làm bánh gối cơm gà xối mỡ da giòn chao trùng truc mồng cach che bien mon nui bún nước giả cầy singapore gà nướng rau húng quế Doc bánh ít nhân đậu xanh mì trứng xào nước dùng Làm muối ớt xanh cay Dua món thịt bò sốt rượu và rau củ Vịt sốt cá Cún Khang Bánh bông lan mật ong cho bữa vịt sốt chua ngọt chạo tôm cuốn sả kẹo giáng sinh Đậu chiên bơ xù thơm lừng xao tom món bún thạch long nhãn mứt trái mơ Mẹo vặt để chế biến các món thịt vịt nấu giả cầy thế nào mới ngon nem chay thập cẩm ca bo nuong muoi ot ngon Thịt Dê Ổi và xoài ngâm chua ngọt Giải nhiệt mùa hè với mơ Hương Tích giai ngan ngay tet món ngon từ gan heo món ngon Lâm Đồng kem trái dứa cách làm si rô mận Giai trứng sốt me chua ngọt Cắt tỉa hoa quả hình hoa văn trang trí xào răm ức gà nhồi phô mai bún suông Óc heo cach lam bot chiên trứng chè nếp xoài tôm rim nuoc côt dưa goi cua ngon socola trung ngon cach lam thach kem tuoi xào đọt bí với tỏi hoa đẹp cha ruoi thom cu cai kho ca ro Vi ca nấu canh rong biển làm chà bông công thức cá viên sốt cà chua mùa hoa miền bắc xoi chiên kho măng hũ tị bánh crepe lá dứa com nam ngon nuoc cốt dừa cá lóc bông Ga chien chuối ngào đường cach lam ca cuon la lot món ăn từ thịt gà pizza sốt cà làm kem chuối ngon Tam thất cần tây ép nước banh muot tôm chiên hoành thánh Thiên Trúc cách làm kem xôi dừa cách làm cãi chua bánh nhúng chiên cách làm papparoti Mẹo khử mùi hôi của thịt chao tom pho mai đâu hũ vit gà nướng sả ớt cach lam ca hop ngon bánh socola Bà o mango pudding chả ram nướng Đuối ngon lụy khế những kiểu trang trí bánh noel đơn giản nấu bò kho lẩu ếch xào tỏi lam chuoi say cách làm bánh lưỡi mèo Thịt hấp chè đỗ xanh viên nước cốt dừa Chả trứng kiểu mới cho bữa tối ngon món thịt bê cách làm bánh bao vừng banh ran chien chuối chiên Lam me Panna cotta nước tẠm