Trái bầu ngọt mát lại thanh kết hợp với chút ngọt ngọt bùi bùi của trai tạo nên món bầu xào trai vô cùng hấp dẫn người thưởng thức lại giàu chất dinh dưỡng.
Cách làm bầu xào trai ngọt mát ngày hè

Nguyên liệu gồm có:

  • Trai - 1 kg
  • Bầu - ½ (một phần hai) quả
  • Hành lá, rau răm - Nguyên liệu cần có:
  • Hạt nêm, hạt tiêu, dầu chiên - Nguyên liệu cần có:

Hướng dẫn Cách chế biến:

cách làm món bầu xào trai

Bước thứ nhất(1): Trai các bạn rửa cho hết bùn bẩn sạch sẽ, cho trai vào nồi chế nước hơi sâm sấp luộc chín, hoặc quay trong lò vi sóng khoảng 30s để trai hé miệng, tách lấy thịt và bóc bỏ phần phân đen trong ruột trai

cách làm món bầu xào trai 1

Bước thứ hai(2): Bầu bạn đem nạo vỏ, rửa cho hết nhựa rồi thái chỉ hoặc dùng dụng cụ bào thành các sợi dài

cách làm món bầu xào trai 2

Bước thứ ba(3): Các bạn rửa thật sạch hành răm, xắt nhỏ, phần đầu hành màu trắng để riêng

cách làm món bầu xào trai 3

Bước thứ tư(4): Bắc chảo lên bếp, các bạn phi thơm phần hành trắng với dầu chiên rồi trút trai vào xào cho thấm mắm thấm muối, trút trai ra riêng một bát

Bước thứ năm(5): Bạn tiếp tục làm nóng chảo với dầu chiên và cho bầu vào đảo nhanh tay, rắc chút hạt nêm cho vừa miệng (bạn nên rắc ít vì trai đã thấm gia vị rồi)

Bước thứ sáu(6): Bầu rất nhanh chín nên chỉ cần thấy sợi bầu mềm ra, chín tái là các bạn trút phần trai đã xào vào, rắc hành răm xắt nhỏ, đảo đều và bắc chảo xuống.

cách làm món bầu xào trai 4

 

Mong các bạn thành công và ngon miệng nhé!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn miền Bắc

Bắt salat khoai tay âmthưc Bí kíp nấu ăn thịt hun khói món ăn vặt của mùa đông cách làm salad nấm rơm nhồi khoai chè nấm tuyết kem sữa tươi Nấu xôi Các món cơm banh gao xao cay khoai tim chien ngon tem rieu ca 58 nâm đui ga cha bong che dau cach nau cá ri gá xôi rán giòn lam banh trung thu ngon salad bông so đũa sườn kho mặn thịt xào kim chi Mẹo giữ củ quả tươi sau khi đã gọt Ngày Tết với Nấm Việt 76 xôi vò sườn non rim sung uncategorized khoai lang lắc cach lam khoai lang duong mì chiên giòn dua nuoc hao mì căng hến kem hương chanh ếch đồng om rơm Lạ miệng với ếch gÃƒÆ giò heo hầm măng Tự làm tep rim muc nuong khoai mì đậu xanh bữa trưa công sở Benh gio heo ngam ot Thỏ cà rốt nhút mít xào thịt ba chỉ nấm nhồi tôm sườn non xào chua ngọt công thức xôi hạt me huong dan lam banh ran heo che thanh long do chân luon chien sot me ngon mít dinh dưỡng chất xơ kali vitamin A cơm chay canh đậu hũ nấm banh plan Nấu lẩu canh chua thế nào cho ngon Cách ướp món ăn ngon ngày Tết 1 cach lam banh ran hành tây trộn vị nướng Mông Cổ suon chua ngot thom ngon gan gà cach nau ragu nai thịt xào măng cach lam xoi chim cau chÃ Æ hoa bún bánh mè chiên giòn mỳ ý sốt húng quế thịt cuộn sò sốt bơ ca kho chần thưởng cá chiên sả cay tom chien phong sot chua xoi dau xanh Trung Quốc kim chi bong cai xoi phong cach lam vit om sau mẻ chua Làm nộm hoa chuối canh thịt bò nấu cải nước chanh mắm tép bánh bông lan chanh Đu tôm xào tỏi bơ cách làm canh nấm cupcake măng xào tôm và sa tế xu cà basa chè đỗ xanh cách chế biến miến lươn cá chép nhồi tỏi tây cách làm mứt cóc Ngã Thay banh khoai mo tom sot thai du du Phân bông bí khoai tím Canh cua bánh mì bơ bí ngô banh gio goi la chuoi thịt bò bằm tau