Cách thực hiện giản đơn mà hương vị cũng thật tuyệt đấy. Bạn hãy thử nhé
Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

Nguyên liệu gồm có:

  • Bắp cải 1 Cái
  • 1 pound Nấm bella một ít
  • Nước 1/3 Chén
  • Hành tây 1 Củ
  • Dầu ô liu 1 Muỗng canh
  • Muối một ít

Cách Thực hiện:

1

Bắp cải cắt đôi Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

2

Mỗi nửa bắp cải ban lại cắt làm đôi nữa. Cắt bỏ lõi Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

3

Cắt bắp cải thành những miếng dài khoảng 1 inch theo chiều rộng Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

4

Sau đó tiếp tục cắt nhỏ bắp cải thành những miếng nhỏ Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

5

Hành tây cắt nhỏ Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

6

Nấm cắt thành lát mỏng Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

7

Đổ dầu vào nồi. Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

8

Thêm hành tây và xào qua ở mức lửa trung bình khoảng 4-5 phút cho đến khi hành tây chuyển màu vàng nâu Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

9

Cho nấm, nước và chút muối vào nồi Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

10

Nấu nấm trong khoảng 5 phút Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

11

Sau đó thêm bắp cải vào Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

12

Đun trong khoảng 30 phút với mức lửa trung bình. Trong quá trình nấu cứ 10 phút bạn lại dùng muỗng hoặc thìa khuấy đều Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

13

Ăn nóng.Hy vọng bạn thành công ! Ăn kiêng thanh nhẹ với bắp cải và nấm

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món công thức món ăn món ngon làm bánh cách làm bánh

clip oc gao hap sa bể Cach lam kho nấu tteokbokki món Hàn công thức kẹo chuối cách làm đậu hủ non heo nấu nước cốt cam Phục cu sen sot sua chua Siêu thực phẩm giúp mảnh mai Dứa xao công thức cà tím hấp chấm mắm gừng cach lam thach hồi Thưởng thức 5 món đặc sản dân dã ở chiffon tra xanh salad cÃƒÆ Lam Banh sườn heo hấp đỗ đen thit kho tau hải sản an toàn dị ứng ngộ độc cach lam suon sot le măng chua thiệp long là m bà nh lam mon an sang đồ uống Điểm pudding chuoi cho be cÃƒÆ kho Mà Cách làm chao kem trộn Gạo lứt ngăn ngừa bệnh tật Dê sốt dâu Bánh flan gateau ham mang vịt om món ăn sáng đỗ đỏ kho dứa lop chè đậu nấu gạo lứt thit vien tra sua canh cÃƒÆ thu banh mi cuon ga xe cá kho gừng sả Cá kho gừng sả Chao do xanh thịt vịt Bun gao Say trang trí nhà với tranh Xứ Ngọt thang cuon tom thit Súp hải sản pudding dâu tây chè trái vải keo lac deo ngon cay cach lam dau hu kep tom thit hap List Cơm bánh pudding thanh long che bi do nuoc cot dua pudding sữa dừa thịt xông khói ốp la canh tiet các món canh ngày hè thit ba chi sot dua phở hàng trống tôm tươi áp chảo cách làm pudding dâu tây le hoi am thuc uc bánh pudding dâu canh ga chien nước mắm bánh pudding dâu tây mojito Các quán phở ngon ca cuon bo ham ruou vang salad trai cay tuoi pudding 2 tầng pho mai man ăn chay cách nấu canh thịt bò dưa chua tu lam banh tam Trái Cây cach rang tom trung nhoi pho pudding khoai Bò xào Äრbánh socola pudding kem tươi khoai tây xào bò chim cút nhồi lá mắc mật bỏ lò Mon an chay tai xôi đỗ đen xứ Quảng Lạ lạ xôi bánh pudding khoai lang cháo gạo lứt hạt sen đậu đen và bí Mang Chua đe nau an lam khoai tay nghien tom boc sa lật che do tình Chien dâu tây cai thao sườn heo xào chua ngọt tôm khô thịt luộc chấm mắm tôm Đồ cong thuc lam banh mochi Nướng