Gỏi cá ngừ dùng chung với nước xốt tương sẽ đem đến cho bạn vị ngon, ngọt pha chút cay nồng của ớt. Món này cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho cơ thể, tăng cường sức khỏe.
Ăn được nhiều cá biển hơn với món gỏi cá ngừ cuốn diếp

Ăn được nhiều cá biển hơn với món gỏi cá ngừ cuốn diếp 1

Nguyên liệu (1 phần ăn)

  • Cá ngừ tươi: 70g
  • Mè: 1 muỗng cà phê
  • Bún tươi: 30g
  • Cải bẹ xanh: 2 lá
  • Hành lá: 2 cọng
  • Tía tô, cải mầm, húng cây: một ít.

Chế biến và trình bày

– Cá ngừ cắt thanh vuông 2x2cm, sau khi ướp mè và một chút muối tiêu, áp chảo cho chín vừa, để nguội.
– Trải lá cải bẹ xanh, cho rau lên, một lớp bún mỏng, rồi đặt thanh cá ngừ vào cuốn lại, dùng hành lá cột chặt, cắt khúc vừa ăn.
– Gỏi cá ngừ dùng chung với nước xốt tương.

– Làm nước xốt tương:

Tương đậu xay nhuyễn: 50 ml, thịt bằm: 30g, tỏi bằm: 5g, nước cốt dừa: 20ml, muối: ¼ (một phần tư) muỗng cà phê, đường: ½ (một phần hai) muỗng cà phê, hành phi, ớt bằm: một ít.

Cách chế biến:

  • Phi thơm tỏi, rồi bỏ thịt vào xào chín, để nguội.
  • Nấu tương đậu với nước cốt dừa, nêm lại cho vừa ăn.
  • Khi dùng múc ra chén, thêm thịt bằm và hành phi, ớt bằm vào

Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nội Trợ

heo khô cách nấu canh tôm nướng cay tui xach chấn gà sữa chua cacao nước sấu ngâm bavaria sot mat ong bo nuong mam ruoc bao tu heo bun mang ca ro phi ốc đinh nha dam nau duong phen banh mousse chocolate dau tay Mẹo bảo quản cá tươi biển xay NẤU ăn ngon Món ngon dễ làm lam banh canh ca máu động vật cach lam múc cach lam banh troi bi rain bò xào dứa dưa leo lam banh trung thu tôm hấp tỏi bông banh chiffon thom ngon món Nhật Miền Bắc banh man bánh dẻo cach lam tra bi dao cach nau chạo bánh waffle thái lan Cún Khang Sườn non rim mặn ngọt rôti Nhà vây mực xào hành tây Công bánh hình giọt nước siêu tốc hóa cà khoai kho thịt xoài bọc xem cach lam com tam cach lam muc nhoi thit nau che dau xanh ếch đồng meo vat phi le ca dieu hong nuong nom xoai xanh thit bo trà đen tiểu đường Gọn mam cà Chung chín áp chảo cach lam canh nam thit bo mực rim mặn sushi nep thang ngon cách làm cớm dẹp chuối chiên thìa nhỏ ga xao thom ngon cherry quả sấu chè đậu chao bo cau Cach lam pate hoa sen chien canh hến hến canh canh chua hải sản khô cá đù chấy tỏi món chiên Thiên sua hanh nhan ngon trai thom đậu nhồi thịt bằm ca thu chien salad cá bánh mì sữa xoai chua ngot dau hu chien kieu moi Cánh gà chiên chiên xù cach lam trai cay tron công thức thịt bò chiên tẩm mè Chiên salad hành boa rô lãnh cảm xoi do sinh to vai ngon rau câu sữa đậu nành cách làm kiệu ngâm đường hoa quả ăn dặm cho bé nuong ca chua salad trai cay tự Cam món ốc gà bọc giấy nướng chúng chọn xoong chảo an toàn bánh bao bọc khoai lang tím Đùi gà xoi pate Món ăn kèm bánh mỳ cuộn phô mai xoi boc la dua do xanh Nồng cach lam bo nuong cu au cach lam salad tom muc ngo sen mon mien cach lam kem sau rieng bánh quẩy Thanh HoÃƒÆ giò heo hầm đậu nành