Ai bảo để nấu các món đồ Nhật tại gia thì tốn kém và đắt đỏ nào?
Ăn đồ Nhật ngon – bổ – rẻ cho ngày đầu tuần vui khỏe

MÓN THỊT:
Thịt heo chiên gừng (Shōgayaki) là món ăn rất phổ biến được nhiều người yêu thích ở Nhật. Dù cách chế biến có hơi lạ một chút nhưng món ăn này cũng khá là hợp với khẩu vị của người Việt Nam. Chỉ cần một chút biến tấu là bạn và gia đình đã có một món mới từ nguyên liệu thịt heo quen thuộc để thay đổi hương vị cho bữa tối rồi! Từng miếng thịt thơm mùi gừng, có vị mặn và ngọt hài hòa, thịt nạc nhưng không hề khô, ăn chung với cơm nóng thì quá tuyệt luôn đó! 
menu-1-0a4cd


MÓN RAU:
Những trái bầu non tươi vừa ngọt rất dễ chế biến trong khi hương vị lại thơm ngon. Bình thường, mọi người thường xào hoặc nấu canh bầu với tôm, nhưng nếu như ngày đầu tuần quá bận rộn chưa có thời gian chọn mua tôm tươi, mình có thể xào bầu với tỏi cũng vẫn ngon cực kỳ. Vị ngọt mát, tươi non của những trái bầu được giữ lại nguyện vẹn, thêm vào đó là hương thơm hấp dẫn từ những tép tỏi xào sẽ khiến cho vị giác của cả nhà mình như được thư giãn sau một ngày làm việc căng thẳng.
menu-2-0a4cd


MÓN CANH:

Ngoài sushi thì canh miso cũng là một món ăn mang đặc trưng ẩm thực truyền thống Nhật Bản nhưng lại được nhiều người Việt ưa dùng. Canh miso Nhật có vì đậm đà, ngọt thanh nhờ gói súp gia vị đặc biệt, trong khi cách phối hợp các nguyên liệu lại khá linh hoạt. Đừng lo lắng vì bạn hoàn toàn dễ dàng mua được nguyên liệu nấu ăn kiểu Nhật ở các siêu thị lớn hoặc cửa hàng chuyên đồ Nhật. Hôm nay, mình hãy nấu canh miso từ rong biển và đậu phụ cho nhanh gọn và nhẹ nhàng, nhưng những lúc có nhiều thời gian hơn, bạn có thể nấu canh miso rau củ hoặc canh miso nấm cũng quá ngon và bổ dưỡng đấy!
menu-3-0a4cd
Đi chợ cần mua những gì:
(cho khoảng 3 – 4 người ăn)

Thịt:

- 400 gram thịt heo

Rau củ quả:
- 1 trái bầu non (khoảng 400g)
- 50 gram gừng tươi
- 1 nhánh hành lá
- 1 củ tỏi

Khác:
- 2 bìa đậu phụ (hoặc đậu non)
- 1 gói Tonshiru (bột nấu canh đậu)
- 15ml tương đậu nành
- 1 gói gia vị súp Miso tổng hợp
- 2 lá rong biển
- Xì dầu, đường, rượu trắng…

Tổng hợp & BT:

Về Menu

đồ ăn nhật hướng dẫn nấu ăn thịt heo các món từ thịt heo diy tối nay ăn gì?

làm nem chay chè hạt sen táo đỏ thạch bí đỏ cach lam banh cupcake socola thịt băm rang mộc nhĩ banh cuon kem ngon những món thanh nhiệt Pa tê gan canh ca qua cách làm mì Ý cơm nắm thịt heo chả giò nhân rau củ che bo mit hat e cá lăng um chuối đậu om chuối đậu sinh tố chuối thơm lùn ca cao nong ca nau mang chua me đen Năm mới mut dau trang ngon cach lam banh cookie vani ngon chả cá thu cach lam râu cau dưa tom xao trung bò bắp mỹ xốt bắp mon ga chien nuoc mam thuốc cà ri cá cách làm xúc xich thạch trắng Bí quyết nấu nước dùng thơm ngon đúng Mảgarita luon nuong ngon goi du du ca chua vi Thai món nướng banh crepes video Ca nướng gỏi trái cây thịt gà xào trứng hấp hải sản long non xao hanh những món bánh mì ngon bánh trứng thịt nguội nam xao tom Món bánh dễ làm Cá giò nấu lá thông gai chao dui ga kem vải nấm xào chay thai phụ cong thuc lam banh bong lan Thịt bò xào su su bà nh khoai lang ga hap banh troi chay Rau nhút com hen ngon mứt dứa cách nấu lagu ngon băp bo ngăm nươc mắm chè táo đỏ Cách nau xoi soup gà nẠu am gio song boc trung cut chien gion củ mai cách làm các món gỏi thịt bò hamburger chè táo tàu canh sườn chua làm bánh đúc lạc Bò Thổ Nhĩ Kỳ tu hài nướng bổ rẻ phố trần nhật 5 món cháo bổ dưỡng cho bữa sáng sống vui khỏe năm mới làm kem xoài cach lam đua mon ga cuon trung muoi non mướp đắng nhồi rau củ cach nau canh ngao chua lời khuyên mua dong thạch xoài chín canh chua chả cá cơm ngoại 2 songkran thit heo ram soup măng gỏi gà trộn trai thom mon xao thap cam ngon ngô luộc độc đáo đậu hũ sốt sa tế Ốc luoc to socola trung Dầu ăn mận xóc muối đường sinh tố dâu chuối cach lam kem dua la dua Lưu canh ga chien gion rau muống xào hải sản công thuc lam tuong ot tom tam vung chien ngon thực đơn low carb lựu sen muối cach lam ga cuon cu nang rau trộn giấm công thức nghêu sốt hành tây cách chưng mắm cach cuon cha gio gà kho coca Bánh khoái Quảng Bình Cua rang muối lá nốt thơm giòn