Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn cho các chị em phụ nữ rất tuyệt vời đó nhé. Hãy cũng với niemdamme.com.vn tham khảo những kiến thức hay bổ ích này nhé

	Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn

Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn

Thứ 1 : Nước ép cà rốt Theo như nghiên cứu thì cà rốt có chứa nhiều khoáng chất tốt để cho ai có làn da thô, ráp, xỉn màu nhé nước ca rốt Thứ 2 : Nước lọc  Nước lọc là điều kiện không thể thiếu để bạn có được làn da tráng đẹp. Ngày bạn sử dụng 7 đến 8 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể được thanh lọc và đẩy nhanh trao đổi chất, tái tạo da nước lọc Thứ 3 : Sữa đậu nành : sữa đậu nành   - Sữa đậu nành sẽ giúp cho bạn có được một làn da mịn và không những thế loại thuốc uống này còn giúp bạn có thể làm mờ sẹo hiệu quả đó nhé Thứ 4 . Chanh với mật ong  chanh mật ong Chanh với mật ông theo như nghiên cứu sẽ giúp bạn thải đi những loại tế bào già cỗi và nhằm tái tạo làn da và ngăn chặn đi các sắc tố làm đen da để cho bạn có một làn da trắng mịn nhé Thứ 5 : Nước cà chua ép  nước ép cà chua Bạn sử dụng nước cà chua ép sẽ giúp bạn mịn da và ngăn ngừa được các tác hại đến từ môi trường. Cho nên bạn uống từ 2 đến 3 cốc mỗi tuần bạn sẽ thấy được công hiểu của nó đó nhé Thứ 6 : Trứng gà cùng với nước cam mật ong : trứng ga mật ong Bạn sử dụng hỗn hợp  quá ngon mà còn có tác dụng giúp bạn có được một làn da trắng mịn tuyệt vời nữa đó nhé. Cách làm : là bạn sử dụng 1 trứng gà cùng với 2 muỗng mật ong, đánh cho đều lên rồi sau đó đem vắt 1 quả cam vào uống nhé Thứ 7 : Trà xanh  tra xanh Trà xanh có rất tốt cho sức khỏe và chữa được rất nhiều bệnh và giúp cho đầu óc bạn trở lên sáng suốt hơn, ngoài ra còn giúp giảm cân và đẹp da hơn Thứ 8. Nước dừa nước dừa Nước dừa rất bổ dưỡng, trong đó có chứa nhiều vitamin giúp ngừa mụn, liền sẹo, làm dưỡng trắng da rất tốt. Thứ 9 : Nước ép nha đam : nước nha đam  Nha đam giúp cho bạn tăng cường được miễn dịch cho cơ thể và cung cấp  canxi, acid amin, giúp cho làn da khoe khuán và sáng hồng hơn đó nhé Thứ 10 : Chuối kết hợp với hạnh nhân nước chuối Sẽ có công dụng giúp cung cấp chất xơ, omega 3 và các canxi giúp cho bạn có được một làn da trắng sáng và mịn màng hơn nhé. Và có thể bạn đem chế biến sinh tố cùng với hạnh nhân uống sẽ quá ngon đó nhé   Đó là 10 loại đồ uống giúp cho làn da của bạn trở lên trắng sáng hơn rất nhiều đó nhé. Bạn hãy chia sẻ món ăn ngon mỗi ngày này cho mọi người cùng biết nhé
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn chữa bệnh

khoai môn chiên cách làm bánh flan bánh mứt mâm xôi đậu bắp dồi cach lam che kho banh xeo bong dien dien mon goi ba chỉ nấu khoai tây mario sup bong bi rau cau trai dua Biến tấu tào phớ giải nhiệt ngày hè Áp chảo cai bo xoi xao toi tôm rim nước dừa tươi chè nếp nhãn xuồng Tôm nướng ngậm cơm trộn cá hồi sốt Chao ga THĂN banh xeo mien nam banh so co la ngu coc Phap cách làm gỏi tai heo ngon canh canh nghêu măng chua nghêu Hằng MT cá lóc hấp chuẠchao cho be canh ca nua dua ngon milo sốt sô cô la cá tím nhồi tôm thịt nướng Cà tím dâu XoÃƒÆ i Món heo quay món ăn sáng Cach Lam Banh Bo Hap là kiến dưa hấu đá bào quà valentine kem chuối bơ đậu phộng CÃÆu nà m canh dưa hồng thịt heo bản lớn nướng cách lam do chua cá sòng nấu canh món ăn tốt cho sức khỏe Cai Ngot Xao Làm mức trứng cuộn pho mai chiên 膼岷璵 chà bông Thit luoc nhã á Hoàng đăng Món Lẩu thit ngong cacao Pad Thái Pad Thái hủ tiếu xào chua ngọt cà ri bầu bèo Thơm nức mũi với cà ri cua võ thủy sườn non Canh đu đủ ngọt ngào cho ngày kim chi mon ăn viêt đẹp mắt mẹo nhỏ trong bếp CHAY Hột vịt lộn mì ý cá hồi tom sot dau ngon Nấu xôi day nau cac mon chay mực xào củ sen Nga Nguyễn hành tím chiên giòn ngừa bệnh củ hành tây chống viêm Món chè mi y thom ngon trứng gia cầm kẹo mè lạc xào bò cach luoc trung dao long gà om cà chua Món ngon cuối tuần Dừa Cá hồi áp chảo bún gà hạt cà phê ca nuong My xào cach lam ca ngu kho Đặc sản Quảng Ngãi Thịt trâu xào lá lẩu thịt ếch salad ca hop ngu sac mÃ Æ m hạt sen tươi dinh dưỡng cach lam vit quay quang dong tôm xào mướp thit heo ngâm nước mắm trộn salad dứa tôm banh cookies bo sà n bánh đậu phộng nướng banh trung thu ngon nước ép cần tây 5 món ăn chơi phổ biến ở Sài Gòn ga nau chanh ơt Thuáµ Bánh mì chảo ngon ở quán phong cách công thức tào phớ TrẠcách làm bánh kem hình mèo kitty cach lam banh ran