Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn cho các chị em phụ nữ rất tuyệt vời đó nhé. Hãy cũng với niemdamme.com.vn tham khảo những kiến thức hay bổ ích này nhé

	Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn

Top 10 loại thưc phẩm giúp cho da trở lên trắng mịn

Thứ 1 : Nước ép cà rốt Theo như nghiên cứu thì cà rốt có chứa nhiều khoáng chất tốt để cho ai có làn da thô, ráp, xỉn màu nhé nước ca rốt Thứ 2 : Nước lọc  Nước lọc là điều kiện không thể thiếu để bạn có được làn da tráng đẹp. Ngày bạn sử dụng 7 đến 8 cốc nước mỗi ngày sẽ giúp cho cơ thể được thanh lọc và đẩy nhanh trao đổi chất, tái tạo da nước lọc Thứ 3 : Sữa đậu nành : sữa đậu nành   - Sữa đậu nành sẽ giúp cho bạn có được một làn da mịn và không những thế loại thuốc uống này còn giúp bạn có thể làm mờ sẹo hiệu quả đó nhé Thứ 4 . Chanh với mật ong  chanh mật ong Chanh với mật ông theo như nghiên cứu sẽ giúp bạn thải đi những loại tế bào già cỗi và nhằm tái tạo làn da và ngăn chặn đi các sắc tố làm đen da để cho bạn có một làn da trắng mịn nhé Thứ 5 : Nước cà chua ép  nước ép cà chua Bạn sử dụng nước cà chua ép sẽ giúp bạn mịn da và ngăn ngừa được các tác hại đến từ môi trường. Cho nên bạn uống từ 2 đến 3 cốc mỗi tuần bạn sẽ thấy được công hiểu của nó đó nhé Thứ 6 : Trứng gà cùng với nước cam mật ong : trứng ga mật ong Bạn sử dụng hỗn hợp  quá ngon mà còn có tác dụng giúp bạn có được một làn da trắng mịn tuyệt vời nữa đó nhé. Cách làm : là bạn sử dụng 1 trứng gà cùng với 2 muỗng mật ong, đánh cho đều lên rồi sau đó đem vắt 1 quả cam vào uống nhé Thứ 7 : Trà xanh  tra xanh Trà xanh có rất tốt cho sức khỏe và chữa được rất nhiều bệnh và giúp cho đầu óc bạn trở lên sáng suốt hơn, ngoài ra còn giúp giảm cân và đẹp da hơn Thứ 8. Nước dừa nước dừa Nước dừa rất bổ dưỡng, trong đó có chứa nhiều vitamin giúp ngừa mụn, liền sẹo, làm dưỡng trắng da rất tốt. Thứ 9 : Nước ép nha đam : nước nha đam  Nha đam giúp cho bạn tăng cường được miễn dịch cho cơ thể và cung cấp  canxi, acid amin, giúp cho làn da khoe khuán và sáng hồng hơn đó nhé Thứ 10 : Chuối kết hợp với hạnh nhân nước chuối Sẽ có công dụng giúp cung cấp chất xơ, omega 3 và các canxi giúp cho bạn có được một làn da trắng sáng và mịn màng hơn nhé. Và có thể bạn đem chế biến sinh tố cùng với hạnh nhân uống sẽ quá ngon đó nhé   Đó là 10 loại đồ uống giúp cho làn da của bạn trở lên trắng sáng hơn rất nhiều đó nhé. Bạn hãy chia sẻ món ăn ngon mỗi ngày này cho mọi người cùng biết nhé
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn chữa bệnh

cách thắt nơ ruy băng chè trôi nước khoai mỡ công thức nước ép cà chua mật ong cach lam banh pho mai bi do m ª đậu phộng rang Phà nước sắn hương chanh LÃ Æ Sen miến gà nấu bí ngòi với thịt lam thit ga chien xu Ramen nhã bánh giò ngon jeans nom hoa qua bánh trung thu rau câu Bánh Trung thu rau Từ làm kem kiwi CA HAP lam thach dua hau Giỗ gà kho gừng thit da dieu công thức nấu ăn Các cach lam banh ga to mut ngon sườn heo rim dừa rau câu chanh Mẹo rửa rau thật sạch và an toàn cách nấu cháo lươn ngon Chanh Muối cá cơm một nắng kho khô Trần Hải Anh Cha ca 5 món bánh thơm giòn teen nào cũng ghiền lam banh trung thu bánh hành chiên canh nấm bào ngư Món súp Làm pate ngon canh ga ran gac cánh gà om hoành thánh cuộn com xao ngon lau bo hai san bánh qui hình lá rụng mua thu X系i ngán biển nướng thach nha dam tra xanh vit quay Lang Son ragu nai mon luoi heo sot chua ngon bánh mặn nặn ca cá nước ép vải tươi công việc nau nuong nộm thịt heo trộn khế gà kho ăn cơm cach ngam nuoc dau tam ba chỉ bò Mỹ Lẩu riêu cua ba chỉ bò rằm tháng 7 gà nấu pate thịt gà cách làm bánh mì thịt ba chỉ cuốn thịt nướng xiên ngon kem sua chua mit cocktail tắc ngan nướng chao gang tự chế đay nau an tinh than đồ chơi nem tai thính nộm cá sặc muc xao Ga xao nâu lẩu cá hồi sốt cam đãi lẨu cach lam bo dau phong Ngó che banh thit hao lam cha bong thịt viên nếp dua mon cu kiêu bánh mì bơ tỏi lam banh da cua ngon kim chi giá chân giò nấu giả cầy mi ca loc bún gà mon la tôm xào giá đỗ và mướp hương nước hoa Thưởng thức đặc sản heo tộc tại gia Thit nướng Xoi nuoc cach luoc khoai mi ngon canh rong bien dua leo mon nuoc chanh da kim chi nuóc hoa anh đào Banh Canh ca cá nục hấp măng tươi xào Banh trang 10 tác dụng của giấm có thể bạn chưa Ga tam nước chấm bún đậu cách làm pate gan gà mon banh macaron ngon bi dao dầu ăn sức khỏe chiên dầu thực mắm cá linh chưng thịt heo