Với một quốc gia lấy đạo Phật làm quốc giáo, truyền thống ăn chay khá phổ biến ở Lào. Bên cạnh đó, nó đã trở thành một nét văn hóa ẩm thực vô cùng
Ăn chay kiểu Lào



Với một quốc gia lấy đạo Phật làm quốc giáo, truyền thống ăn chay khá phổ biến ở Lào. Bên cạnh đó, nó đã trở thành một nét văn hóa ẩm thực vô cùng đặc sắc và thú vị cho du khách.
Đặc biệt là ở cố đô Luong Prabang, du khách có thể thưởng thức món chay một cách dễ dàng ở khắp mọi nơi. Không chỉ bởi món ăn ngon, thanh đạm mà vẫn đậm đà, tốt cho sức khỏe, giá tiền lại rẻ, kiểu ăn chay theo phong cách Lào còn khá độc đáo và khiến ai cũng phải thử một lần.

 


Ẩm thực đa dạng của Lào - Ảnh: Huỳnh Thu Dung

Dọc con phố cổ Sisavangvong ở Luong Prabang, cứ vài bước chân du khách sẽ thấy một quán bán món chay. Món chay ở đây bán theo kiểu buffet với hàng chục món ăn để chọn, nhưng du khách mua theo đĩa và chỉ được lấy một lần cho một lần trả tiền.

 

Với mức giá khá rẻ, 7.000 - 10.000 kip/đĩa/lần lấy thức ăn, tương đương 20.000 - 30.000 đồng, du khách có thể lựa món tùy ý nhưng chỉ được lấy đầy trong một đĩa. Có nơi linh động hơn, có nhiều loại đĩa lớn hoặc nhỏ để du khách chọn lựa, phục vụ khách Á và khách Âu khác nhau.

Món ăn chay ở Luong Prabang thật sự quá ngon và hấp dẫn. Ở bất cứ hàng bán chay nào, dù chỉ là một sạp hàng ở chợ, bạn cũng thấy ít nhất là trên 30 đến 50 món ăn, tất nhiên là chỉ chế biến từ rau củ quả, nhưng hương vị rất đậm đà.

Đặc biệt là màu sắc các món ăn thì vô cùng đẹp mắt. Đậu que, đậu đũa, cà tím, bông cải, cải xanh, bí đỏ, đậu hũ đủ các kiểu luộc, xào, tẩm bột chiên. Các món mì và hủ tiếu thì rất nhiều kiểu, xào hoặc trộn gỏi. Đậu hũ cũng được chế biến rất phong phú. Khách ăn có thể chọn cơm trắng hoặc mì xào để ăn cho no.

 


Các món chay - một nét văn hóa ẩm thực vô cùng đặc sắc và thú vị cho du khách - Ảnh: Huỳnh Thu Dung

Tráng miệng thì có các loại trái cây nhiệt đới, phổ biến nhất là đu đủ hoặc thanh long. Một chị bán hàng chay cho biết quán của chị luôn có đến trên dưới 50 món ăn cho khách chọn. Chị nói một cách tự hào rằng rau củ quả ở Luong Prabang vô cùng phong phú, chính vì vậy các món ăn chay ở đây cũng phong phú và hấp dẫn hơn.

 


Du khách châu Âu có vẻ chuộng món chay Lào hơn du khách Á? - Ảnh: Huỳnh Thu Dung

Khi bóng chiều buông xuống là lúc phố cổ Luong Prabang trở nên sôi động nhộn nhịp. Bên cạnh những du khách thích mua sắm, chọn lựa những mặt hàng lưu niệm, chợ đêm Sisavangvong với những hàng quán san sát tấp nập du khách đến để thưởng thức các món chay.

Du khách châu Âu có vẻ chuộng món chay Lào hơn du khách Á. Họ xếp hàng mua, chọn một góc nhỏ để ngồi và thưởng thức trong yên tĩnh. Họ vui vẻ nhưng không ồn ào. Họ ăn uống nhiệt tình nhưng không tạo cảm giác xô bồ hỗn loạn.

Ẩm thực và văn hóa Lào chính là đã tạo ra nét đẹp này cho du khách khi họ đến đây.

Theo Huỳnh Thu Dung / Tuổi Trẻ


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ăn Chơi Ăn chay kiểu Lào

hat dẻ vừng cach lam che banh lot nuoc cot dua Ạbánh mì kẹp trứng nau mon xao thép mì quảng trộn Món Việt Nam cha gio xoai Rau sam dau dam tự may ví cầm tay uc ga chien mam cay ngot Làm Đẹp cach lam tom rang muoi hat siêu tốc thạch chanh Dưa ếch chiên giòn bo bop thau thịt heo sup rau cu ngon mien nau tom ba roi Xi Com suon nuong ngon nước cốt gà tốt cho sức khoẻ ô mai hoa quả Гўm gia vị Nộm gân lam ga quay me cải xoong Thit vien chè bí đỏ bắp hột rán trứng cá rô hấp gừng thịnh Hường Nguyễn Mát ngọt canh mướp Nhật lò vi sóng ca nâu măng chua bật món cuốn bầu cach lam goi cuon chay Các Món kho ngon nấu xôi gà chế kem tươi trà xanh Ăn vặt Làm Bánh kem cá kho làng vũ đại Mùi bột báng cach lam sua dau nanh day nau an ngon Cách làm thạch tuộc pho cuon sot thit thịt gà cuốn nướng thỏ nướng cach lam xiu mai thit vien món dim sum Ấm lòng bát súp bột báng salad giÃƒÆ Bánh mì kẹp cách làm tôm cach lam thit heo chien nuoc mam BÃƒÆ nh cam cà m gân bò hầm nóng hổi Ca CACH LAM BANH DA LON canh ga chien Câu vân Sò huyết cah ech Singapore món chè doi thu nuoc mâm sanwich cháo tôm hàn quốc com chien rau bo xoi chao thit heo hap banh cuon kim Luộc rau xanh cai nhoi tom ga nộm trứng gà khẩu phần ăn Hoa giấy chao ca loc Cach lam banh cuon canh gà hầm khoai những món ăn sáng ngon Dẻo thơm xôi xoai dam chua ngot rôm salad bơ xà ngheu hap thai Tạo hình trang trí bằng chocolate trên ca cao pudding thach xanh thom ngon Ăn ngon Măng nuoc trai cay thanh nhiet tàu hũ long nhãn Mê mẩn cá chẽm nấu khế chả cá rô gà xào sua dau nanh bac ha thịt ba chỉ xào mắm ruốc ta chăm sóc sức khỏe