Mình tìm hiểu rất nhiều về món ăn chay mình thấy món sườn chay nấu đậu món ăn ngon lại bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe chúng ta. Nhân dịp hôm nay là đầu tháng mình sẽ giới thiệu đến các cách làm sườn chay nấu đậu một cách giản đơn dễ làm nhất.

	Cách làm sườn chay nấu đậu món ăn bổ dưỡng cho đầu tháng

Nguyên liêu làm sườn chay nấu đậu cần :

  •     Sườn chay: 100g
  •     Đậu trắng: 100g
  •     Đậu bi: 50g
  •     Cà rốt: 1 củ
  •     Nước dừa tươi: 1 quả
  •     Tàu hũ ky: 1 miếng
  •     Hành boaro, ngò dí, ớt sừng
  •     Muối, tiêu, dầu chiên, dầu điều, thuốc muối, bột năng, xốt cà hộp, nước tương, bột ngọt. :

Hướng dẫn cách làm sườn chay nấu đậu

Bước thứ nhất(1) : Đậu trắng đậu bi rửa thật sạch cho vào nồi luộc chín. Mẹo nấu ăn để cho đậu trắng và đậu bi mau mềm và giữ được màu xanh thì trong nước cho 1 ít muối được màu , vớt ra rửa thật sạch, để ráo rồi bỏ sạch vỏ đậu trắng.

Canh sườn  chay nấu đậu

Đậu bi đậu trắng


Bước thứ hai(2) : Cà rốt gọt bỏ vỏ rửa thật sạch cắt miếng tỉa hoa, ngò rí rửa thật sạch, để ráo nước :

 

Sườn chay nấu đậu


Bước thứ ba(3) : Hành boaro rửa thật sạch chia làm 2 phần, 1 nửa cắt khúc 1cm, 1 nửa băm thật nhỏ phi thơm với dầu.
Bước thứ tư(4) : Làm hỗn hợp bột năng gồm 1 thìa bột năng và 2 thìa nước.
Bước thứ năm(5) : Tàu hũ ky đem chiên giòn vàng đều

Canh sườn chay nấu đậu

Tàu hủ ký chiên vàng


Bước thứ sáu(6) : Sườn chay ngâm trong nước lạnh cho mềm, rồi đem ướp với hỗn hợp hành boaro phi, nước tương và bột ngọt, để tầm 10 - 15p cho thấm

Sươn chay

Sườn chay

 


Bước thứ bảy(7) : Hành boaro cắt khúc đem phi thơm, cho sườn chay và 2 thìa xốt cà hộp vào đảo đều thật đều.

 

Cách nấu anh sườn chay nấu đậu

Hành boaro chia làm 2 phần


Bước thứ tám(8) : Sườn săn, cho cà rốt, đậu trắng, đậu bi, nước dừa vào nấu chín. Nêm muối , dầu điều và nước bột năng vào khuấy đều cho nước xốt sánh lại, vừa khẩu vị gia đình
Khi ăn múc sườn chay nấu đậu ra bát kèm nước xốt, rắc thêm tiêu và ngò rí lên trên cho thơm và đẹp mắt và hấp dẫn thế bạn đã có món ăn chay ngon cho gia đình mình rồi.


Sườn chay nấu đậu

Sườn chay nấu đạu món ăn hấp dẫn


Bạn có thấy cách làm sươn  chay nấu đậu có đơn và dễ làm không ? Bạn hãy làm ngay món canh này trong chưa nay cho  gia đình mình thưởng thức nhé. Bạn cũng có thêt tham khảo thêm món :Nem nấm chay , đậu phụ lá lốt để cho mâm cơm chay gia đình bạn trở lên hấp dẫn hơn nhé
 


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn chay

canh chuối xanh sá Ÿ CHE DAU TRANG Matcha Green Tea Ice Blended spaghetti xoi dau do lăng măng tre cây chuối cach lam thit hap sau cháo cá hải sản gi giấm ngâm chân gà canh gà khổ qua lam banh an dam cháo se bánh hòn Nau chao cai ngam giam cach lam nom bong sung sinh to xoai midori ngon LÃƒÆ m BÃƒÆ nh RÃƒÆ giai ngan ngay tet mướp khía rau bầu bí y học cổ Bánh mì nướng hot cross buns kem tươi trộn trái cây chế biến đậu phụ nước chanh sữa chua lòng heo xao chocolate mặt cười thạch trà xanh thơm mát chè nếp cẩm Ngo đọc Canh cÃƒÆ trầm cảm Bữa sáng hấp dẫn Phù thịt heo chưng mắm ruốc Chân ga chien Ăn đào cải thiện chất lượng tinh binh 5 quán ăn no không sợ béo ca tre nau canh chua list chẠkính mắt Thưởng thức bữa sáng khắp hành tinh tim lợn Tim lợn xào su su Phố xôi đỗ cocktail bellini dao nuong thời trang cho bé Xôi nem chua rán ³n le hoi am thuc Thit ga chien cach lam banh hotdog banh tet lò nướng tự làm sữa bắp Mùa Hè Cách nấu nước dùng trong cho món súp Tuyệt chiêu khi làm món chiên Gỏi cuốn cach lam mon ga ngon macaron ngon mieng Đến canh chua cà basa Trè æ½ bánh làm từ gừng Duoi bo ham Canh măng dâu tây trộn kem tươi hẹ Giá hẹ xào thịt bò vintage style Mục hap si rô dưa leo Mọc nhĩ bánh tráng cuốn chay nước Thực đơn giảm cân banh goi tôm nướng tỏi thạch vải thiều trái tắc muối rượu ớt canh mực Chè hạt kê lam banh xu xe gac nước lê nấu gừng bánh hẹ nhân thịt bằm mut kiwi Luộc rau xanh Mề gà ngâm giấm gà tần hạt sen bánh mì nướng hải sản trứng là chanh Cơm sườn nướng sot kem ga nuong ca chua dut lo ca ri bo kieu nhat cac mon ngon goi ngon khoai môn là m bánh cookies bơ nho nhuộm TÃƒÆ o cách làm cá nướng sả ớt trần nhà sinh tố mật ong sườn cốt lết cơm sốt nấm Những món cơm nổi tiếng ở châu Á thực phẩm giàu canxi thai phụ muc nhoi hộp nhựa khử mùi mẹo cach làm cơm nắm