Đậu phụ là món ăn thơm ngon bổ dưỡng rất tốt cho sức khỏe, NauNgon.com hướng dẫn các bạn cách làm đậu phụ tại nhà thơm ngon sạch sẽ nhé!
Cách làm đậu phụ tại nhà thơm ngon sạch sẽ. - Sổ tay nấu ăn

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn dụng cụ để ép đậu: có thể sử dụng một cái rổ, hay một hộp nhựa có đục lỗ, hoặc dùng một chiếc khuôn làm đậu chuyên dụng.
Ngoài khuôn ra, bạn cần một tấm vải để gói đậu, và vật nặng nào đó để nén, ép nước ra.

Nguyên liệu gồm có:

  • Đỗ tương - 500g
  • Giấm - 30-40ml
  • Nước - 3-3,5 lít
  • Muối - ½ (một phần hai) muỗng cà phê

Hướng dẫn Cách chế biến:

Bước thứ nhất(1): Đậu tương chọn loại đều hạt, mẩy căng. Vo đậu để làm sạch bụi bẩn ở vỏ và nhặt bỏ những hạt lép hỏng. Ngâm đậu ngập trong nước từ 4-12 tiếng (tối thiểu là 4 tiếng – tối đa là 12 tiếng) cho đến khi bóp vào hạt đậu thấy vỏ đậu bong ra dễ dàng là được. Nhưng không nhất thiết phải đãi sạch vỏ đậu.

Cách làm đậu phụ tại nhà thơm ngon sạch sẽ.
Bước thứ hai(2): Cho đậu và nước vào máy xay sinh tố xay thật kĩ.

Cách làm đậu phụ tại nhà thơm ngon sạch sẽ.

Bước thứ ba(3): Lót một tấm vải rộng vào 1 cái thau hoặc nồi. Đổ nước đậu vừa xay vào tấm vải, túm gọn các góc, xoắn lại và bóp mạnh để lọc lấy nước. Phần bã đậu sẽ được giữ lại trong khăn.

Cách làm đậu phụ tại nhà thơm ngon sạch sẽ.

Lưu ý: bạn nên dùng khăn bằng vải phin thường vì mật độ sợi dệt thích hợp để lọc. Nếu vải thưa, nước không lọc kĩ sẽ có nhiều vụn đậu vào theo. Nếu vải dầy quá thì lọc được ít sẽ lãng phí.

Bước thứ tư(4): Đậu lọc xong, cho muối vào, khuấy tan rồi bắc lên bếp đun. Khi đun bạn phải canh chừng luôn vì nước đậu rất dễ bị trào.Đong giấm vào một bát/chén con, một tay dùng thìa khuấy nước đậu trong nồi, một tay rót từ từ giấm vào. Lúc này quan sát, bạn sẽ thấy nước đậu hơi có kết tủa lởn vởn nhưng ít thôi.Đậy vung nồi lại, để ủ 20-30 phút. Trong quá trình ủ, có thể quậy 1 -2 lần nhưng phải hết sức nhẹ nhàng. Đậu sau khi ủ, đậu đã đông kết hết, hình thành óc đậu và nước trong màu vàng nhạt. Đặt một cái rây lên mặt để phần nước lọt vào trong lòng chiếc rây này, dùng thìa múc nước trong này ra. Nước múc ra lúc này đã là nước chua, có thể để dành cho lần làm sau sẽ dùng nước này tạo đông kết thay cho giấm.

Cách làm đậu phụ tại nhà thơm ngon sạch sẽ.

Bước thứ năm(5): Sau khi gạn phần nước trong đi, óc đậu lúc này còn rất đặc. Tiến hành gói đậu. Trải khăn vào khuôn, xúc đậu vào. Gập các mép khăn lại cho gọn gàng, đậy nắp. Đặt một vật nặng lên trên khuôn, nén đậu khoảng 15-20 phút là được.

Cách làm đậu phụ tại nhà thơm ngon sạch sẽ.

Bước thứ sáu(6): Đậu sau khi ép, nhẹ nhàng túm các góc khăn nhấc đậu ra khỏi khuôn.

Đậu có thể ăn ngay khi mới dỡ khuôn còn nóng. Hoặc có thể chế biến thành các món khác tùy ý. Mong các bạn thành công!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Món ăn chay

mỳ ý bánh cuộn dứa 膼岷璵 Cất đồ món quà bánh kem t² Lựu những món lẩu ngon Tự nấu lẩu cua sot ngheu ngon tôm hấp chanh sả đánh bóng món Tết mứt mứt thơm Thanh Hòa Vua cách làm kem sữa chua cu bánh mì kẹp thịt xông khói chiên xôi thịt viên xếp hình cây thông cach lam banh mi kep salad ca ngu bí ngồi Canh thịt bò nấu đậu phụ tropical muffins cah lam mi la dua sot ngu vi huong bánh chanh xoài kem sorbet món ngọt Trâm Phạm canh cua dongm canh cua dong ngon bào củ cải xúc xích nướng cà chua Bánh ran Thịt nướng Từ Thịt bò công thức bánh trứng nhân nho khô canh thịt bò cha trà ng tu lam buger khoai lang boc phomai chien gion banh kem dau Trà xanh nào có tác dụng giảm cân thịt xông khói nắm cơm canh bầu trái bầu bầu nấu tôm kiểu Món don lạ tai lạ miệng của người Mẹo hay phân biệt thịt bò giả thật 5 loại trái cây nổi tiếng độc hại phi lê cá hồi cuốn rau nướng de Bửa ăn đồng quê tổng cộng 75k Nghề làm tương Bần đặc sản xứ Hưng dinh dưỡng quan niệm sai ăn trứng Thưởng thức ẩm thực Hàn giữa lòng Tuong ngọt bánh bột mì ca phao muoi Mẹo giữ củ quả tươi sau khi đã gọt Mẹo hay giúp trình bày món ăn đẹp Hường Nguyễn Ngọt thơm thịt cuộn Canh bún bo uc nuong gà rôti salad món chiên thịt gia cầm văn mã³n Nhừ Du kem cây bánh quy Khéo tay làm cá chiên hoa mẫu đơn mẹo lọc cá Cách lọc thịt cá nhanh 9 thực phẩm ngon miệng chết người hướng dẫn cắm hoa đẹp lam duong fondant tu marshmallows Trời lạnh nhâm nhi chè trôi củ dền quả lê dinh dưỡng tiểu đường kháng mì ống mì spaghetti mì Ý thịt viên tôm chua Tuyết Nguyễn Cà ri trứng lạ miệng 25 mẫu cơm hộp ngon mắt mà bạn ước cupcake cau vong Mâm cơm ngon mỗi ngày Đối tượng không nên sử dụng rau má măng tây cua nhung mon chao hanh chien gion Tuyệt chiêu khử mùi hôi của các loại bật Nhấm bo cuon kim cham cơm gà Hải Nam món Hoa Thiên Trúc hà lan thịt bò hầm rượu vang công thức thạch nhân phô mai Bánh gan lam trà sua nau canh ngan cách làm bánh đúc lam cat heo xao dau dua bun ca loc cu san xao Cach nau bun rieu cua những món nướng ngon c º Bluestone Làm ba món sốt đơn giản chao bo cau cách làm sữa chua dẻo Chung Hạn Tép xào ca kho sung mì ý sốt bánh qui nướng bơ gối tựa lưng Goi bo buoi tom su mousse dua hau lẩu Bắc chao thit bo ngon cach lam tra sua tran chau tai nha Thưởng thức đặc sản miền quê quan Mì Kỳ Lý ngon nức tiếng Quảng Nam Món ăn từ trứng gà trị bệnh đường trứng rán tôm mực Hướng dẫn làm hoa sen từ hành tây công thức bánh mì trứng đơn giản cá hồi chiên ngậm mắm ớt vi chất canxi vitamin sắt kali kẽm