Hãy chia sẻ lên Facebook

Ăn cá giảm nguy cơ mất thính lực | Ẩm thực - Sức khỏe

Ăn trên 2 khẩu phần cá mỗi tuần có thể giúp giảm nguy cơ mất thính lực ở phụ nữ lớn tuổi.
Ăn cá giảm nguy cơ mất thính lực | Ẩm thực - Sức khỏe

Ăn cá giảm nguy cơ mất thính lực
Cá rất tốt cho sức khỏe, đặc biệt là thính lực - Ảnh: Minh Khôi

Các nhà khoa học thuộc Bệnh viện Brigham & Women's (Mỹ) khẳng định điều này sau khi khảo sát ở 65.215 phụ nữ trong suốt khoảng 18 năm. Kết quả được công bố trên chuyên san American Journal of Clinical Nutrition cho thấy so với những phụ nữ hiếm khi ăn cá, những phụ nữ ăn trên 2 khẩu phần cá mỗi tuần giảm được 20% nguy cơ bị lãng tai.

Bổ sung hàm lượng cao a xít béo omega 3 không sinh cholesterol (PUFA) cũng giúp giảm nguy cơ mất thính lực.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cá, thính lực

Những Bài Đã TìmLạ miệng hấp dẫn món mắm tôm chua trộn Làm sao để mắm tôm bớt mùi? Mách bạn cách làm thịt rang cháy cạnh siêu ngon! - Món ăn ngon Mắm chưng tôm đậm đà, trôi cơm Mắm tôm cay Mắm tôm chua Cách làm mắm tôm chua ngon kiểu Huế Cách Làm Mắm Tôm Chua Ngon, Tinh Tế Cách làm mắm tôm chua ngon, tinh tế như người Huế Cách làm mắm tôm chua ngon tuyệt | Cách làm mắm tôm chua ngon tuyệt MẮM TÔM CHUA TRỘN ăn mãi không chán cho bữa ăn tối Mắm tôm chua Cách làm mắm tôm miền bắc, cach lam mam tom mien bac Cách làm mắm tôm tại nhà đậm đà hơn ngoài quán Cách làm mắm tôm thơm ngon dùng dần trong gia đình Mắm Tôm Mắm Tôm Mát ngon hấp dẫn - Thịt luộc cuộn chấm mắm tôm chua Mẹo làm mắm tôm bớt mùi Cách làm mắm tôm thơm ngon dùng dần trong gia đình

cá chép kho riềng cá chép món Bắc thơm ngon và là nguyên liệu chính trong cá ăn cá sống lâu khỏe cá thu cá mạch kho nước dừa sot xa xiu cach lam suon heo chien Canh thit ga Nguyên tắc bảo quản thực phẩm trong cháo cua nấu rau củ cach lam canh mang ham xuong heo 10 ý tưởng độc đáo trang trí phòng ăn Bê thui cầu Mống bí truyền ở Sài Gòn snack vị quế cach lam mang tay dut lo hùm mon ngon môi ngay bánh mì phô mai lôi nấu chè trứng op la chà ngon mì gói Xôi lạc va chạm phở gà đơn giản bánh qui hạt dẻ thịt kho xì dầu đậu hũ xào thập cẩm cách làm mứt cà chua trà i mut bớp dâu xay đường sữa Thịt kho nước dừa chuối xanh nấu đậu thịt rượu nếp kiểu huế mousse sua chua mi xao thit ảnh minh họa lòng đỏ lạc rang Về Thuận An ăn gỏi măng cụt miệt CHIM CUC cái xanh Bờ Trung Doc huong dan nâu ăn ca chua nhoi thit nuong sốt chua ngọt 22 nâu cơm ga bun mang vịt món salad nga Cach lam sua chua cach tiem bap bo Khoai chien giai cach lam suon non nau dau Đùi gan heo chống lão hóa thực phẩm củ sen hầm ca bao bot chien ngon MÊvideo dạy nấu Ăn thạch hoa quả giang sinh ga cach lam banh bach tuoc nuong chan ga thom ngon goi qua dep Tử vi kho tau gà nhồi xôi nướng Cất đồ c º Lớp 膼岷璵 Thịt hấp Thit nướng Trè æ½ phỏ vịt quay Tuong ngọt Vừa cà khoai Duoi bo ham gà chiên xù cách làm thiệp Mon tron kẹo mè lạc Cá trê ba chien gion chao bo cau Hạn may môi bánh kem Chung giảm Mức thach thanh long Canh chua rau Muồng bap cai gio heo kho tau đống Xoi hap mut vo cam nhung chocolate ngon HẠp cach lam banh deo Kinh nghiệm hay thai công thức bánh mì kiểu pháp Đậm Rau má thực phẩm giảm cân siêu hiệu Xoi gac mỳ Ý sốt tôm món Tây Nga Nguyễn Những món ngon lai rai cùng bánh đa Đô Đối mắm tôm chả ốc cuộn lá chuối chiên ngon