Các nhà khoa học thuộc Đại học Athens (Hy Lạp) cho biết bổ sung a xít béo omega 3 có thể giúp giảm các tổn hại về thể chất do hút thuốc lá gây ra.

	A xít béo omega 3 giảm tác hại thuốc lá | Ẩm thực - Sức khỏe

Theo hãng tin ANI, nghiên cứu này đánh giá hiệu quả của việc điều trị bằng 2 gr a xít béo omega 3 mỗi ngày trong suốt 4 tuần đối với chức năng động mạch ở người hút thuốc lá.

A xít béo omega 3 giảm tác hại thuốc lá

Kết quả cho thấy điều trị ngắn hạn bằng các a xít béo omega 3 chống xơ cứng động mạch và giúp giảm các tác động có hại của hút thuốc lá đối với chức năng động mạch.

Các chuyên gia cũng khuyên những ai không có tiền sử bị bệnh tim mạch vành nên ăn nhiều cá giàu axít béo omega 3 như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá ngừ... ít nhất 2 lần mỗi tuần.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

a xít béo, omega 3, thuốc lá

đậu hũ trứng muối Hao bÃo bánh canh giản đơn bánh gói Cua Biển bánh táo đường nuoc chanh ngon bò xào rau củ cháo vừng Cach muoi du du cach lam mut dua ngu sac lanh Sữa 20 mít tươi sấy trái cây sấy khô euro 2012 hoà banh bao sua phá Ÿ cách làm bò khô nui Cà snack thịt bò tom chien sot dua thom việt tơi lam gio lua banh bao nuong Giữ nếp nhà qua từng bữa ăn bánh cuộn quế bo kho gung lam bo kho gung lam snack thit bo mon bo kho gung bo kho gung ngon snack thit bo ngon óc heo chiên xù Mon Chay giãn hoÃƒÆ đạu Việt VnExpress canh có Già ướp bắp bò kho gừng sả snack thit bo vũng một NhẠphÃÅ Quên gà nướng mè đen mẹo hay cho nàng mini tuong cà chua Lam kem chao ca đậy đinh ghim đọc salad dứa cupcake hương chanh dẠsai hai mon an voi ga banh crepe kem sau rieng nhà cốm chà bà Cách làm bò khô nhâm nhi ngày cuối tuần bap xao mo hanh thịt bò kho rau củ Phá lam latte tra xanh latte tra xanh ngon mẠca lang ri boˋ thạch rau câu nhiều tầng Cún Khang Làm latte trà xanh không khó Nấu ăn cách pha cocktail Cam Những món ăn vỉa hè đặc trưng của đậu phụ xóc thịt hộp làm mũ đầu bếp dong tac donut bi do ngon cach nau che ba ba Mềm đế gây gối handmade xôi lá dứa chem chep xao cai xanh bánh muffin so co la dot bi Quả Cà thu cách làm salad nga băng Đinh Liệt ẫm mochi trÃƒÆ xanh Bật bà nh bo gốc ích xe ca nau chua anthony salad bắp cua cà ch lam bo vien world công thức bánh khoai sake sắn chất béo bão hòa thực