Các nhà khoa học thuộc Đại học Athens (Hy Lạp) cho biết bổ sung a xít béo omega 3 có thể giúp giảm các tổn hại về thể chất do hút thuốc lá gây ra.

	A xít béo omega 3 giảm tác hại thuốc lá | Ẩm thực - Sức khỏe

Theo hãng tin ANI, nghiên cứu này đánh giá hiệu quả của việc điều trị bằng 2 gr a xít béo omega 3 mỗi ngày trong suốt 4 tuần đối với chức năng động mạch ở người hút thuốc lá.

A xít béo omega 3 giảm tác hại thuốc lá

Kết quả cho thấy điều trị ngắn hạn bằng các a xít béo omega 3 chống xơ cứng động mạch và giúp giảm các tác động có hại của hút thuốc lá đối với chức năng động mạch.

Các chuyên gia cũng khuyên những ai không có tiền sử bị bệnh tim mạch vành nên ăn nhiều cá giàu axít béo omega 3 như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá ngừ... ít nhất 2 lần mỗi tuần.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

a xít béo, omega 3, thuốc lá

món cánh gà bot loc Ngon lạ mực nhồi thịt chiên do xanh thịt heo bơm nước vừng mè Những lưu ý dễ bị bỏ qua khi sử dụng salad ca ngu bi dong ngon gan heo rim man Nụ mướp xào mề gà dau hu so diep ngon Chà am thuc sapa soup cach lam chuoi kho sua chua mit Trang Trí mắm luộc bắp bò sinh tố giải khát mi thai hai san ngon Noel nao lau cuu mong co tu lam banh cuon xuc xich cach lam banh tai yen ngon lo vi song chiên đùi gà đặc sản Ninh Thuận BÃ Æ tom rang khe cach lam bo xao mousse vị chanh trứng ốp la chiên tỏi ca chien rau cu ngon nước ép dưa hấu Nga Nguyễn mon an sang salad đậu ngự h banh tart hanh nhan ngon lam muoi tieu bánh mì bơ cach lam cha thit cha gio thit nat ngon cach lam heo cuon sa chien Kẽm xoi ngot Cach lam bun bi Cá thu Mi nau gan heo Món ngon từ thịt nhat mon lau nau canh moc ga canh chay cach lam com rang gan heo Banh gan cang cua sa ot ngon tần suon nuong trai cay lam ga nuong ngon mì vịt tiết kiệm công thức miến sốt thịt heo bằm cach lam banh chuoi ngon cam chanh cha gio tom sot mayonaise mon an tu thit ga cach lam mam chung ngon tự may túi cach lam tom xao hat sen Tips Trị ngứa tay khi gọt khoai 3 món giải khát ngon miến gà xào nấm liễu tùng custard món ngon với tôm mẹ cá thác lác gọt bua làm xá xíu tự làm thịt xá xíu áo crop top bắp nướng trộn salad món ăn từ thịt gà uc ga olive dau giam ngon trứng xào thịt bò Lớp mam tom Thịt hấp bóng rổ Thit nướng phỏ vịt quay c na cà khoai mẹo hay từ afamily cach lam khoai mi nuong thịt heo om gà chiên xù hạt sen mứt khoai tây chè thập cẩm sữa dừa ga nuong sot cay ngon nuoc ep can tay tao mực xào nui cach lam thach rau cau tương đậu hến xào Tuong ngọt cach lam kem shiratama các món thạch ngon Ga tron goi mát lạnh muc nang nuong bap bo to xao mi udon xo Jambon