Các nhà khoa học thuộc Đại học Athens (Hy Lạp) cho biết bổ sung a xít béo omega 3 có thể giúp giảm các tổn hại về thể chất do hút thuốc lá gây ra.

	A xít béo omega 3 giảm tác hại thuốc lá | Ẩm thực - Sức khỏe

Theo hãng tin ANI, nghiên cứu này đánh giá hiệu quả của việc điều trị bằng 2 gr a xít béo omega 3 mỗi ngày trong suốt 4 tuần đối với chức năng động mạch ở người hút thuốc lá.

A xít béo omega 3 giảm tác hại thuốc lá

Kết quả cho thấy điều trị ngắn hạn bằng các a xít béo omega 3 chống xơ cứng động mạch và giúp giảm các tác động có hại của hút thuốc lá đối với chức năng động mạch.

Các chuyên gia cũng khuyên những ai không có tiền sử bị bệnh tim mạch vành nên ăn nhiều cá giàu axít béo omega 3 như cá hồi, cá trích, cá mòi, cá ngừ... ít nhất 2 lần mỗi tuần.

Mai Duyên


Tổng hợp & BT:

Về Menu

a xít béo, omega 3, thuốc lá

Món trứng cá chữ che dau xanh hat sen Mẹo vặt cach lam banh tart hoa qua kieu Chau A May vÃ Æ nước mơ chuông cách nấu xôi ngô diếp Bánh quy DAS Các Món Khác làm hộp đựng quà bẠcách làm kem sữa chua nau chao thit bún vịt nấu chao Võ Mạnh Lân xào khoai tây sinh tố giải khát đồ chơi an toàn Lenovo 2016 bún vịt ngon parmesan Kiên cực bốc nấm đông cô nhồi thịt chiên giòn lưỡi lợn Nộm lưỡi lợn và đu đủ Sao Hollywood mê đồ ăn nhanh Cơm cuộn Phần muc nuong muoi ot bột nêm tự làm sườn heo áp chảo mì tôm cach lam banh cam luc lac chè trân châu dừa cupcake hạnh nhân Bài trí bếp chật chuẩn phong thủy Xe bún cuon gà bóp rau răm che bao cach lam banh macarons Xa banh kem cách làm mì xào ngon mi chien trân châu trà xanh thit lon kho Món ngon cho bé cach lam gio cách làm sinh tố dưa hấu chanh tươi sườn sốt cải chua ca nâu măng chua lá dưa Nhừ cách làm bánh flan trà xanh Heo Rừng dứa am thuc duơng phô rau cau banh flan nau bo sot vang bánh bông lan cupcake cach nau xoi san Ngô chiên sữa tươi món bánh chuối ngon cách làm salad sườn heo nướng chao món ăn hàn Dân dã ga rung bưởi Mẹo kết hợp gia vị cho món thịt hầm vai khoai sọ hầm món ngon từ thịt vịt dau bap chien gion banh donut đùi gà tẩm bột xá xíu Sườn heo chiên khoai chiên cai bap muoi Cẩm Khắc Hậu banh chuoi chien canh Gà ngon bổ rẻ ca dau dau chien ngon trang trí nhà với tranh bò khô ngon bánh crumpet lam ga chien dac biet xien nuong Chù mon ca xien canh bí đao na xiêm chè đậu xanh với nha đam mông chè nếp cẩm sữa dừa bánh mì nóng giòn cach lam goi mien thai cách làm kem dừa đơn giản gà luộc xả thăn cach lam banh mi tom non cúng Sữa đậu nành bị nghi oan làm giảm nam gặm cà ri xanh bÃo gan ngong Phap GO I món luộc che ba ba