8 ý tưởng cho BỮA TRƯA VĂN PHÒNG đủ chất, ngon miệng mà cách làm nhanh gọn. 8 gợi ý cho bữa trưa văn phòng nhanh ngon đủ chất
8 gợi ý cho BỮA TRƯA VĂN PHÒNG làm nhanh mà ăn ngon

1. Cơm trộn Hàn Quốc


Nguyên liệu cho món cơm trộn rất đa dạng, tùy sở thích và mùa mà bạn có thể thay thế các nguyên liệu thích hợp - chính vì lý do đó nên bạn có thể dùng các món từ bữa tối hôm trước sẽ rất tiện và tiết kiệm thời gian. Món này ngon nhất khi ăn nóng nên sẽ phù hợp với các bạn ở văn phòng có sẵn lò vi sóng. Khi trộn cơm để ăn bạn đừng quên cho thêm tương ớt Hàn Quốc vào nhé.

2. Salad mì Ý


Các món salad tiện dụng ở chỗ bạn không cần phải hâm nóng mà vẫn thấy quá ngon. Với món salad mì Ý, cơ thể bạn được cung cấp đầy đủ chất đạm - bột - rau củ một cách cực kì nhanh chóng. Nếu được, bạn để sẵn một chai sốt trộn salad ở văn phòng để rưới lên ngay trước khi ăn nhé!

3. Bánh mì kẹp thịt


Bánh mì được coi là một trong những món ăn nổi tiếng của Việt Nam. Vậy tại sao bạn không làm 1-2 ổ bánh mì mang đi làm ăn trưa nhỉ? Nếu có thời gian, bạn làm thịt bằm để kẹp vào bánh mì thì khi ăn sẽ đỡ bị mắc răng hơn nhiều so với khi mua bánh mì Kebab bên ngoài đấy!

4. Cơm cuộn


Cơm cuộn hẳn là một món ăn không còn xa lạ với nhiều người; tuy nhiên vấn đề thường gặp khi làm cơm cuộn là bạn cần có nhiều nguyên liệu nên sẽ mất thời gian ở khâu sơ chế. Với cách làm cơm cuộn giản dị này, bạn không cần quá nhiều nguyên liệu mà vẫn có được cuộn cơm ngon, đủ chất với vị đậm đà ngon miệng. Cách làm cơm cuộn này rất hợp với các bạn muốn làm cơm mang tới văn phòng ăn trưa đấy!

5. Miến trộn kiểu Thái


Món miến trộn kiểu Thái làm thật giản đơn nhưng ăn vô cùng hấp dẫn. Bạn và gia đình sẽ có một bữa ăn thật ngon và ấm cúng với món miến trộn lạ miệng. Món này bạn cũng có thể chuẩn bị sẵn nguyên liệu và nước chấm để riêng vào các ngăn trong hộp cơm để mang đi làm rồi trộn làm món ăn trưa cũng quá ngon.

6. Bánh mì sandwich cuộn


Bạn có thể chuẩn bị sẵn cho bé hoặc cho mình những bữa trưa thật nhẹ nhàng bằng những miếng sandwich thật ngon và đẹp mắt, thời gian làm lại nhanh giúp bạn tiết kiệm được thời gian mà vẫn có những bữa trưa văn phòng thật gọn nhẹ và đầy đủ chất

7. Bữa trưa xiên que


Một bữa trưa với những xiên que đầy màu sắc mà cách làm lại cực nhanh hẳn sẽ khiến cả văn phòng ghen tị đấy! Nguyên liệu thì bạn tùy chọn: thịt nguội, jambon, xúc xích, bánh mì, phô mai, bánh quy, dưa leo, cà chua bi.... mỗi thứ  một ít tùy theo sở thích nhé!

8. Salad cam ăn kiêng


Cam vốn là nguyên liệu nhiều vitamin được ưa dùng quanh năm. Nhưng cách dùng cam làm salad giúp bạn thưởng thức trọn vẹn vị tươi ngon cũng như giá trị dinh dưỡng của nguyên liệu này. Salad cam vô cùng dễ làm lại dễ ăn. Đây sẽ là bữa trưa văn phòng tuyệt hảo cho bất cứ ai đang trong chế độ ăn kiêng giảm cân.

(Nguồn: Tổng hợp)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa trưa bữa trưa công sở cơm văn phòng ăn trưa công sở món làm nhanh bữa trưa văn phòng

Rau câu lá dứa Khテゥo Tay xúc xích xào súp lơ ba tử cá xào dưa cải làm chuối rim đường gỏi cá ngừ ngũ cốc trộn trái cây cach lam banh bong lan xop súp nui yaua mít hấp nhân thịt tươi Cay nồng lươn xào sả ớt ngày lạnh Mien xốt chua ngọt bánh hình chú heo Tào phớ tự làm ăn ngon mà yên tâm hoành thánh món chiên sốt chanh dây món bánh cach lam goi dau hu dưa cải xào hải sản cach lam yaourt ca vien chien ngon cach lam suon cuu ap chao cật xào mướp hương Chù goi dau rong canh thịt gà nấu củ cải banh duc tom kho Hạn súp khoai lang nấu bắp che khoai môn công thức thịt cuốn sả tử cách làm bánh bơ sữa Cách làm cốm gạo bánh mì dừa nướng chocolate mùi cách làm khoai lang nướng bánh quy sữa tiết lợn Cháo tiết lợn tự làm bàn tiệc 10 món mía râu cách nấu chè mè đen mayonnaise mì gạo banh khoai tay chien đẹp da công thức snack hoa hòe chuoi lat nuong ngon tỉa dưa hấu cach lam com ga nuong kieu Malaysia Sườn non ram mặn thit nuong thom ngon X么i Cách nấu chè đậu trắng ặc bánh dẻo oatmeal cookie thom ngon đậu đen hầm sườn móng che cu nang ngon Xuýt phỏ vịt quay mon cari khoai mon kep thit banh tiramisu truyen thong ngon canh ca thức uống giải cân canh cá hồi thì là công thức salad xoài mực trứng rim cay cách làm bánh tằm nghêu hải sản nghêu nướng mỡ chài Mẹo pha nước chấm thịt gà thịt vịt cá bớp tau hu ky công thức bánh trung thu nhân hạt dẻ cách nấu lagu ngon cách làm xôi xoài kiểu thái thit heo sot chua ngot đậu hũ sốt nấm rom tự nấu xôi bắp tại nhà chanh day tom nuong nấm xào dưa leo CA bien ăn chất béo bão hòa chè sen nấu táo đỏ cach lam com ga nuong pho mai hoa sen chiên giòn thực phẩm tươi ngon gà nướng trộn sốt goi xoai xanh tom thit nuoc uong giam can bánh khoai mỡ Bánh khoai mỡ vừa giòn Che Ä au xanh hoa thiên lý nấu bò ng ² các món ngâm giấm sa tế xào thịt bò quán ốc gánh Đà Lạt cach lam banh ran nhan dau do tự làm mứt cà phê trà sữa hương bạc hà bí đỏ vịt chiên giòn cach lam doi truong canh trứng nấu nấm ram thang 7 banh khoai mo chien ba roi cuon ca ngu vi cháo hương lá dứa long Khia Cha ca tôm tươi xào hoa mướp omurice ca ri ga ngon tranh hoa 3d sốt cá với nấm cách nấu canh hạt sen Cún Khang Ngọt mát canh mồng tơi nấu