8 ý tưởng cho BỮA TRƯA VĂN PHÒNG đủ chất, ngon miệng mà cách làm nhanh gọn. 8 gợi ý cho bữa trưa văn phòng nhanh ngon đủ chất
8 gợi ý cho BỮA TRƯA VĂN PHÒNG làm nhanh mà ăn ngon

1. Cơm trộn Hàn Quốc


Nguyên liệu cho món cơm trộn rất đa dạng, tùy sở thích và mùa mà bạn có thể thay thế các nguyên liệu thích hợp - chính vì lý do đó nên bạn có thể dùng các món từ bữa tối hôm trước sẽ rất tiện và tiết kiệm thời gian. Món này ngon nhất khi ăn nóng nên sẽ phù hợp với các bạn ở văn phòng có sẵn lò vi sóng. Khi trộn cơm để ăn bạn đừng quên cho thêm tương ớt Hàn Quốc vào nhé.

2. Salad mì Ý


Các món salad tiện dụng ở chỗ bạn không cần phải hâm nóng mà vẫn thấy quá ngon. Với món salad mì Ý, cơ thể bạn được cung cấp đầy đủ chất đạm - bột - rau củ một cách cực kì nhanh chóng. Nếu được, bạn để sẵn một chai sốt trộn salad ở văn phòng để rưới lên ngay trước khi ăn nhé!

3. Bánh mì kẹp thịt


Bánh mì được coi là một trong những món ăn nổi tiếng của Việt Nam. Vậy tại sao bạn không làm 1-2 ổ bánh mì mang đi làm ăn trưa nhỉ? Nếu có thời gian, bạn làm thịt bằm để kẹp vào bánh mì thì khi ăn sẽ đỡ bị mắc răng hơn nhiều so với khi mua bánh mì Kebab bên ngoài đấy!

4. Cơm cuộn


Cơm cuộn hẳn là một món ăn không còn xa lạ với nhiều người; tuy nhiên vấn đề thường gặp khi làm cơm cuộn là bạn cần có nhiều nguyên liệu nên sẽ mất thời gian ở khâu sơ chế. Với cách làm cơm cuộn giản dị này, bạn không cần quá nhiều nguyên liệu mà vẫn có được cuộn cơm ngon, đủ chất với vị đậm đà ngon miệng. Cách làm cơm cuộn này rất hợp với các bạn muốn làm cơm mang tới văn phòng ăn trưa đấy!

5. Miến trộn kiểu Thái


Món miến trộn kiểu Thái làm thật giản đơn nhưng ăn vô cùng hấp dẫn. Bạn và gia đình sẽ có một bữa ăn thật ngon và ấm cúng với món miến trộn lạ miệng. Món này bạn cũng có thể chuẩn bị sẵn nguyên liệu và nước chấm để riêng vào các ngăn trong hộp cơm để mang đi làm rồi trộn làm món ăn trưa cũng quá ngon.

6. Bánh mì sandwich cuộn


Bạn có thể chuẩn bị sẵn cho bé hoặc cho mình những bữa trưa thật nhẹ nhàng bằng những miếng sandwich thật ngon và đẹp mắt, thời gian làm lại nhanh giúp bạn tiết kiệm được thời gian mà vẫn có những bữa trưa văn phòng thật gọn nhẹ và đầy đủ chất

7. Bữa trưa xiên que


Một bữa trưa với những xiên que đầy màu sắc mà cách làm lại cực nhanh hẳn sẽ khiến cả văn phòng ghen tị đấy! Nguyên liệu thì bạn tùy chọn: thịt nguội, jambon, xúc xích, bánh mì, phô mai, bánh quy, dưa leo, cà chua bi.... mỗi thứ  một ít tùy theo sở thích nhé!

8. Salad cam ăn kiêng


Cam vốn là nguyên liệu nhiều vitamin được ưa dùng quanh năm. Nhưng cách dùng cam làm salad giúp bạn thưởng thức trọn vẹn vị tươi ngon cũng như giá trị dinh dưỡng của nguyên liệu này. Salad cam vô cùng dễ làm lại dễ ăn. Đây sẽ là bữa trưa văn phòng tuyệt hảo cho bất cứ ai đang trong chế độ ăn kiêng giảm cân.

(Nguồn: Tổng hợp)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa trưa bữa trưa công sở cơm văn phòng ăn trưa công sở món làm nhanh bữa trưa văn phòng

Áp 2 rau câu khóm cach lam ca nuong ngu vi nấu chè sake bạch quả nắng cách trộn gỏi đu đủ với tôm thịt làm bánh quy canh đậu hũ nấu cá món ăn giàu chất béo cá nấu canh banh chanh day la mieng chanh dây 1001 kiểu trang trí thức ăn siêu hấp cach lam banh MI kep thit Tráng miệng rau câu thanh long đỏ ốc ốc xào sả ớt sả ớt món xào l㪠bánh bột chiên đậu tương hoa anh đào cach lam tuong dau sầu riêng bánh sầu riêng bánh pancake cach nau bun rieu siro bò khô banh khoai mi chả lá lốt cuốn chay váng suon non kho áo thun không tay cua sot thom ngon đu đủ Tau cach nau che nha dam long nhan Bánh trung thu dẻo cá nục BI mè sốt đậu phụ pha nuoc cham bánh mì nhân cơm nấu cháo gan heo trả bánh rau củ chiên mặn Lưới lợn cach nau mon suon hap bia mo tron ngon Mẹo vặt hay com ca nam nhe nhang canh kim chi hàn quốc cà ngon Protein Mì cay Manhattan chả cá bọc đậu đũa mon kem che bien tu coc 膼岷璵 Cất đồ săn c º kho tau Banh cam chien bò kho dứa cach xao bun ngon Mi y gà sốt ớt chao bo cau bánh kem Chung cách làm há cảo tôm giảm cholesterol vムchanh đào ngâm mật salad tôm với bông so đũa Duoi bo ham Trè æ½ banh nuong Vừa dac biet lam Lemon curd mon com món chay ngon làm giá đỗ bánh bí ngô công thức rau câu nhiều tầng trung cha hap 鑶煎卜绌 S宀 hến Gà chiên xù sốt me nghệ nhân miền Tây kem trムxanh Chè đậu đỏ Xúc xích đẹp da cach che bien hai san mưc xao bap lÃng Món Nhật Quên tôm xào rau Hoa qua tron Chù banh sponge ngon móc mon ăn sang Cà Kho cach lam dau hu ngon Sưu tập các mẹo vặt trái cây hay ho thèm ăn đồ ngọt thịt KHO CHAY nem phu truc mẹ Cách làm nước dùng gà ngon Các món chay vit nau bia thit ba roi nuong tiêu chuẩn vietgap