Chỉ cần 6-8 ly nước lọc mỗi ngày sẽ giúp tẩy độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả, nhưng nếu thêm một vài loại trái cây vào ly nước đó thì hiệu quả mang lại còn tuyệt vời hơn, theo diyncrafts.

	4 loại nước tẩy độc cơ thể hiệu quả | Ẩm thực - Sức khỏe

Chỉ cần 6-8 ly nước lọc mỗi ngày sẽ giúp tẩy độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả, nhưng nếu thêm một vài loại trái cây vào ly nước đó thì hiệu quả mang lại còn tuyệt vời hơn, theo diyncrafts.

Nước dâu tây và kiwi
4 loại nước tẩy độc cơ thể hiệu quả - ảnh 1Vài lát kiwi hay vài lát chanh vào ly nước sẽ giúp tẩy độc cơ thể hiệu quả hơn - Ảnh: Shutterstock
Nước lọc bình thường sẽ trở thành trợ thủ đắc lực cho kế hoạch tẩy độc cơ thể nếu thêm vài lát dâu tây và kiwi vào. Lưu ý là để ly nước này vào tủ lạnh vài giờ để cho nó thấm. Kiwi có vitamin A và E sẽ giúp tống khứ độc tố ra khỏi ruột già. Dâu tây tuyệt vời cho làn da và chứa các đặc tính chống lão hóa và chống lại chất gây ung thư. Nước táo và quế Nước dưa leo và táo không chỉ ngon mà còn rất tốt cho việc giảm cân và tẩy độc tố trong cơ thể. Nó cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Chỉ cần thêm vào ly nước uống hàng ngày vài lát táo mỏng, vài giọt chanh và một thanh quế. Sau đó cho ly nước vào tủ lạnh ngâm vài giờ. Táo giàu chất xơ, chanh có tính làm sạch da và quế giúp kiềm chế sự thèm ăn. Nước lô hội Không thể chối cải những lợi ích tuyệt vời của lô hội. Lô hội giúp tuần hoàn, tiêu hóa, tăng cường năng lượng và giảm mệt mỏi. Cho hỗn hợp nước, vài giọt nước cốt chanh và lô hội vào xay như xay sinh tố. Nước chanh và gừng Gừng là loại thuốc giảm đau tự nhiên và thêm nó vào nước uống hằng ngày có thể giúp giải độc tuyệt vời. Hỗn hợp nước lọc, nước cốt chanh và vài lát gừng tươi sẽ là loại thức uống tuyệt vời cho buổi sáng. Nó không chỉ giúp làm giảm đau cả ngày, mà còn tẩy các độc tố ra khỏi cơ thể.

Ngọc Lam


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước, tẩy độc, cơ thể, chanh, lô hội

Hot vit tu lam mut dau trang thit vit kho sa masterchef viet cach lam chocolate chế biến bao tử mùa mơ ngâm mơ nước mơ Võ Mạnh Lân bánh su se dưa cà pháo xôi kẹp khoai lang sandwich bơ dưa chuột sa lát bí ngòickground-color: #0D0FEF" href="/index.php?q=bento ca ngon">bento ca ngon sốt cà chua với trứng ruoc kho canh củ từ nấu sườn ca cha sườn heo hấp khoai sọ Dương tinh ức thịt vịt nấu táo bạc hà xào thịt bê thạch rau câu nhiều tầng cach lam mi xào xôi hấp Mi nau gan heo Cách nấu thịt bò mềm Nộm ngon cua chien gion tẩm bột thach hoa qua táo chiên giòn cach lam banh flan bi do don gian muối su hào Pudding chuối cha tom bap ngon canh khoai mỡ sườn non Trô nhiệt miến trộn thịt bò đức nui trộn bò món ăn gây bão làm chạo giò heo bánh sữa Nhái công thức đậu hũ chiên tương miso banh su ket thom Bánh bao chay sữa kem chuối Gà nấu chao Chuột đồng nướng muối ớt không dễ chế biến rang cơm ca kho chay xoi dau do làm miến trộn Thuá µ xào thịt dê với sả ớt cách làm cá viên bánh mì trứng nướng ăm thưcstyle="background-color: #07E09B" href="/index.php?q=thit vien cu cai sot tuong ca">thit vien cu cai sot tuong ca mì trứng Xá xíu váng đậu nau sup hải sản suon cuu nuong gÃƒÆ ham soup tam sắc ngon ăm thưc i Luộc thịt lợn bánh quy thịt bánh quy chiên Bánh bông lan cach lam oc mo xao me Bot chien mien oc kieu hoa các món từ thịt bò bánh ngọt nhân sữa nấu xôi vị sâu hiểu mối kiến bánh chưng truyền thống chocolate hình hoa hồng gà nấu hạt sen thit vit xien nuong xôi khoai mì cac mon che rong curry ga banh mi chien lam banh mille feuille ngon cach lam dua mam miếng măng vịt xoi xoai dau xanh ngon bắp chuối salad trộn com chien duong chau món ca ri dau ngon bánh khúc cây Giáng sinh phô mai Trâm ếch chiên cách làm bắp xào tôm khô lẩu cá chẽm ngày mưa cu cai do xôi lá dứa đậu xanh Lẩu vịt om sấu gạo Nuôi che khoai lang dau xanh bông cải trắng chả cá xào rau củ ghe rang muoi ngon trung goi hai san ngon Cach nau lau ca lam nuoc duong vit nuong chao ngon