Chỉ cần 6-8 ly nước lọc mỗi ngày sẽ giúp tẩy độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả, nhưng nếu thêm một vài loại trái cây vào ly nước đó thì hiệu quả mang lại còn tuyệt vời hơn, theo diyncrafts.

	4 loại nước tẩy độc cơ thể hiệu quả | Ẩm thực - Sức khỏe

Chỉ cần 6-8 ly nước lọc mỗi ngày sẽ giúp tẩy độc tố ra khỏi cơ thể hiệu quả, nhưng nếu thêm một vài loại trái cây vào ly nước đó thì hiệu quả mang lại còn tuyệt vời hơn, theo diyncrafts.

Nước dâu tây và kiwi
4 loại nước tẩy độc cơ thể hiệu quả - ảnh 1Vài lát kiwi hay vài lát chanh vào ly nước sẽ giúp tẩy độc cơ thể hiệu quả hơn - Ảnh: Shutterstock
Nước lọc bình thường sẽ trở thành trợ thủ đắc lực cho kế hoạch tẩy độc cơ thể nếu thêm vài lát dâu tây và kiwi vào. Lưu ý là để ly nước này vào tủ lạnh vài giờ để cho nó thấm. Kiwi có vitamin A và E sẽ giúp tống khứ độc tố ra khỏi ruột già. Dâu tây tuyệt vời cho làn da và chứa các đặc tính chống lão hóa và chống lại chất gây ung thư. Nước táo và quế Nước dưa leo và táo không chỉ ngon mà còn rất tốt cho việc giảm cân và tẩy độc tố trong cơ thể. Nó cũng giúp thúc đẩy quá trình trao đổi chất. Chỉ cần thêm vào ly nước uống hàng ngày vài lát táo mỏng, vài giọt chanh và một thanh quế. Sau đó cho ly nước vào tủ lạnh ngâm vài giờ. Táo giàu chất xơ, chanh có tính làm sạch da và quế giúp kiềm chế sự thèm ăn. Nước lô hội Không thể chối cải những lợi ích tuyệt vời của lô hội. Lô hội giúp tuần hoàn, tiêu hóa, tăng cường năng lượng và giảm mệt mỏi. Cho hỗn hợp nước, vài giọt nước cốt chanh và lô hội vào xay như xay sinh tố. Nước chanh và gừng Gừng là loại thuốc giảm đau tự nhiên và thêm nó vào nước uống hằng ngày có thể giúp giải độc tuyệt vời. Hỗn hợp nước lọc, nước cốt chanh và vài lát gừng tươi sẽ là loại thức uống tuyệt vời cho buổi sáng. Nó không chỉ giúp làm giảm đau cả ngày, mà còn tẩy các độc tố ra khỏi cơ thể.

Ngọc Lam


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước, tẩy độc, cơ thể, chanh, lô hội

cÃƒÆ kho canh cà nướng bánh qui vỏ chanh Quà tẩm cách ép bưởi Nước salad pho mai thit ga cach lam cha cạch lam pha lau heo Coc muối đậu bắp chua muối bun mắm banh bao chay chien mon an mua nong giò chả Mon banh món ngon dễ làm công thức snack cuộn bún suông cách làm sữa chua việt quất ốc xào me gỏi sứa chả lụa Đùi ga bÃ Æ thèm banh xèo trung truc xao he ga choi xao sa ot bún măng vịt pha tra xanh dung dieu mơ mơ đào nước mơ ngâm mơ Hà Ly thịt heo chiên giòn giá thit ga nuong cach lam ngao xao sa ot chè đậu xanh phổ tai giã sườn non hấp dau hu kho chay bánh sữa cach lam mon tom rang muoi cach lam cha nam chocolate dừa Tự làm chocolate dừa cho thit vit kho sa lam muc mot nang xao cà chim lau tra sua bánh chuối tổng ben muối chấm trái cây Kho thit lon mực hấp Gian nem xứ nghệ cach lam mi xào gao nep cam Cach lam thịt gà nướng với cơm dà u bánh bột năng đậu xanh cá chim rim tẠCa kim chà Thit bò Nâu che trôi nuoc lương mì trứng Mật ong Sự Món Hàn Quốc om Nhậu Cách Làm Bánh đến trang trí bàn ăn hương mề gà trộn nước tương cay lam banh khong can lo nuong Trô khoai tây nướng banh su ket thom cach lam kem dua khong trung vị giác tim chế biến bao tử cach lam socola lò nướng gà hấp nấm chè khoai dẻo Cách làm bánh kem mi xao bo cung rau cu công thức bánh đúc đậu phộng quán ngon bình dân Pa tê thịt bí đỏ hấp gà cách nấu xôi vò BI Ăn sushi đúng cách Bạn đã biết chưa cha trung ngu sac ngon snack chuoi canh khoai mỡ sườn non Ngon lạ chè xôi Xiêm ở Sài Gòn cách nấu cháo gà ngon thit vit xien nuong hu tieu mi thom ngon thăn bò món nướng bò món Tây bò xào kim chi cải thảo banh troi ngu sac công thức nướng cà hiểu ran thit bò xào tái ức Xá xíu làm bánh bông lan bằng nồi cơm điện cach lam ca phao muoi chua lòng heo xào Nấm rơm kho qua nhoi ca thac lac