Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng! Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này!
4 CÁCH LÀM NƯỚC ÉP DƯA LEO NGON

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.



Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.



Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.



Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.



Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép nước ép rau củ nước ép dưa leo thức uống mùa hè món giải khát món giải nhiệt

oc que dung kem ca hap nuoc dua món cà thu Banh bao thit Cach lam thach 2 Táo tàu tự làm sữa đậu Mẹo luộc pha nước chấm ốc siêu ngon Vấn vương nấm mối xứ dừa nam linh chi xao thit bo sáng tạo nÃƒÆ tôm cuốn khoai tây mon chien thit ga ham thuoc bac tứ bep gia dinh huong dan lam suon non ram canh bap ngo cach nau chao trung bac thao Lam xoi vi súp bông cải xanh khoai tây bột chiên Đĩa lam com chien Món ăn lạ ngam ot gà nấu rau củ cháo hạt sen đầu cá hồi nấu đậu bắp trang trí nhà với nến phở chua Bánh Mặn cha com nuong la chuoi ngon Tips Nhận biết thực phẩm nhiễm hóa bánh Nama nem bà dễ làm cà y sẠkhử mùi bap cai xao ca chua Bí Quyết cách làm canh cá diếc rã đông CÃƒÆ Kho troi Ca Rốt trà táo cam Canh bầu Cách làm thịt xá xíu Đổi vị với 6 món chế biến từ vịt cach lam thit heo chien cu sen nướng bánh chuối trong cốc giấy chá t gà xào sa tế chân gà luộc thuốc bắc hầm hà ly sốt đậu vani goi bo kho món ăn Việt cach lam salad khoai tay 10 thực phẩm bảo vệ da khỏi ánh nắng công thức bánh kem phô mai kèm trái cây nước bông atiso hường nguyễn thơm nức cà tím xào lá Món tôm quán ăn mậu dịch tra sa chanh leo BANH ca phe ngon nui tron rau cu ngon cach lam banh mi chien ga Mướp đắng à latte bột trà xanh salad cà THIT BA CHI SOT DUA dinh dưỡng phở bò tái Banh canh cua biến Nom Trung Thu bánh phu thê mứt dừa lá nếp Gà sả be an Hạn Sắc Đẹp Lạ lùng rau chua lẻ hap thit bo béo phì pizza thịt nguội cách làm phở xào cà ri gà thịt xiên que nướng rau củ canh sup đậu hủ chiên Bùn bo Canh cÃƒÆ chua nui xào trứng sua chua tron dau den Tự làm sung muối ngon như ngoài hàng giÃƒÆ treo Tối nay nhà mình ăn gì vi峄噒 nam chanh chua miến xào Dễ dàng chế biến miến xào Må å Bò sốt gan Quý Thịt nướng chị em ca tam rang muoi CÁch nấu canh bù thịt vịt rang CHÃƒË mon ga kho soup chay KIM