Thật tuyệt vời khi thưởng thức cốc nước ép mát lạnh vừa sảng khoái vừa tốt cho sức khỏe trong những ngày hè nắng nóng! Giảm ngay vòng eo với 4 món nước ép "vi diệu" này!
4 CÁCH LÀM NƯỚC ÉP DƯA LEO NGON

Cách 1: Nước ép dưa leo cần tây



- 1 trái dưa leo

- 2 nhánh cần tây lớn

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch thái lát. Cần tây rửa thật sạch cắt khúc. Bạn cho dưa leo và cần tây vào máy ép lấy nước. Sau đó vắt nước cốt chanh vào cốc nước ép hỗn hợp. Rót nước ép ra cốc trang trí thêm lát dưa leo trên miệng cốc thêm yêu.



Bạn muốn giữ dáng đẹp da thì nên bổ sung món nước ép dưa leo cần tây vào thực đơn hằng ngày của bạn. Ngoài ra, cốc nước ép dưa leo cần tây có tác dụng lợi tiểu, lọc máu, điều hòa cơ thể hữu ích cho những bệnh nhân tăng huyết áp và bệnh tim.

Cách 2: Nước ép dưa leo quả lê




- 1 trái dưa leo


- 1 trái lê

- ½ (một phần hai) trái chanh

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo rửa thật sạch, cắt khúc nhỏ. Lê rửa thật sạch cắt miếng nhỏ. Bạn cho lê và dưa leo vào máy ép lấy nước hỗn hợp. Cuối cùng bạn vắt nước cốt chanh vào trong nước ép khuấy tan đều và thưởng thức.



Dưa leo thanh mát kết hợp với lê ngọt dịu tạo nên cốc nước ép hương vị tuyệt vời cùng với sắc xanh của dưa thật đẹp.

Cách 3: Nước ép dưa leo táo



- 2 trái dưa leo

- 1 trái táo

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Táo rửa thật sạch cắt miếng vừa hoặc để nguyên trái, dưa leo rửa thật sạch cắt miếng vừa. Bạn cho táo, dưa leo vào máy ép lấy nước.



Cốc nước ép dưa leo táo thơm ngon đầy dưỡng chất cho bạn. Táo có nhiều kali, có thể làm giảm viêm khớp, uống nước táo làm sạch gan, thận… rất tốt cho sức khỏe. Một cốc nước ép dưa leo táo giải khác tiêu độc, đẹp da rất tốt cho bạn trong mùa nắng nóng này!

Cách 4: Nước ép dưa leo cà rốt



- 1 trái dưa leo

- 1 trái cà rốt

- Dụng cụ: dao, thớt, máy ép trái cây



Dưa leo, cà rốt rửa thật sạch cắt khúc ngắn. Tiếp theo, cho dưa leo cà rốt vào máy ép trái cây lấy nước ép hỗn hợp.



Thật giản đơn và nhanh chóng, bạn có ly nước ép mát lạnh sảng khoái. Với 4 cách ép dưa leo kết hợp với rau củ giản đơn không đường như trên rất tốt cho bạn muốn giữ dáng đẹp da đấy nhé!

Mong các bạn ngon miệng với 4 cách chế biến nước ép dưa leo giản đơn mà ngon này nhé!

Theo:meishij


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nước ép nước ép rau củ nước ép dưa leo thức uống mùa hè món giải khát món giải nhiệt

Cach lam mut du du sinh tố mãng cầu Tạ tinh dầu bệnh hô hấp Alfajores cach nau canh thịt ngan xào thơm cac mon nương dau ve Nguyễn Huy Tự custard dua ngon gỏi gà xoài xanh lò nướng cá chép nấu chua oc giac sÅ a chua ca hoi oc huong rang me xôi nếp khoai bún nước mực làm chả chocolate dừa Tự làm chocolate dừa cho banh goi gio heo ham ngon vịt kho gừng so da dâu tây bánh bông lan sầu riêng gio hoa ngọt dịu nộm trứng chiên nhân thịt Top thực phẩm giàu kẽm trị bé chán cach lam banh duc man cách làm nước chấm nem chao ngon xoai chua ngot bo bia các món gà ngon cach nau mong gio la he bánh quy ma pho mai xong khoi âmthực bánh hoa mai luon nuong Bánh chuối nướng nhẠm quả chuối quy trình chế biến trứng muối xào rau củ lam banh kep dua tỉa dưa hấu bún riêu bánh đào bi do thom ngon hat sen điện thoại cách làm nộm gà tac xi muoi chÃ Æ khoai bánh bột chiên diên ngoc trai mon ngon tu suon bà nh bà o hẠp me xung bữa ăn gia đình TOM KHO cach lam banh bao xa xiu cach nâu mon ăn ngon chẠcà thu mứt dừa non vị sữa Hà My dinh dưỡng não trẻ trứng sữa chua Tết nguyên đán Giản bắp bò kho kệ tủ thực phẩm hơi thở thơm tho trà xanh suon non kho cach nấu bún cá rô đông Cà rốt lam cÃƒÆ siro món ngon Hà Nam thit chien nuoc cà cà bi ngo ham cá cơm chiên Cún Khang Cá bống trắng kho nước dừa Thưởng thức ẩm thực Hàn giữa lòng chá t gà nấu sả cá cơm chiên cach tron salad bo ngon nước dâu ép cà ri dê gà hấp mắm và chanh bun ngheu cút chiên giòn bằng chảo bánh rau củ chiên mặn kẹo mè lạc làm gỏi lòng gà ngheu hap thai đồ trang sức cà khoai gà chiên xù Thịt hấp nhung mon an khoai mon nau thit trứng ngon lạp nhung mon ngon salad trái cây bánh nếp nhân đậu xanh dừa ngon kem bí ngày hè sà Mắt hoa hồi