Tôm, thịt, trứng và rau - tuy mỗi thứ chỉ một ít thôi nhưng lại làm nên một hộp cơm văn phòng cực đủ chất và ngon miệng.
30 phút làm hộp cơm văn phòng

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

30 phút làm hộp cơm văn phòng

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm hộp cơm văn phòng này:

- 1 miếng thịt cốt lết

- 1 lạng tôm tươi

- 1 trái trứng gà

- 1 quả cà chua

- 1 búp xà lách nhỏ

- Một ít rau dền

- 50 gram gạo

- 30ml nước tương

- 10ml dầu hào

- 15ml mật ong

- 35 gram bột nêm

- 6 gram bột muối

- 8 gram đường

- 1 gram tiêu

- 1 tép tỏi

- dầu chiên

30 phút làm hộp cơm văn phòng

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Vo sạch gạo rồi đem nấu cơm.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Đập dập, bóc vỏ, băm nhuyễn 1 tép tỏi. rửa thật sạch cốt lết, ướp với tỏi băm, 30ml nước tương, 10ml dầu hào, 15ml mật ong, 10 gram bột nêm, 5 gram đường.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Đặt một chiếc chảo nhỏ lên bếp, cho một ít dầu chiên, mở lửa vừa. Khi dầu nóng, thả thịt cốt lết vào áp chảo đều mỗi mặt khoảng 3 phút.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Tranh thủ lúc chiên thịt bạn rửa thật sạch cà chua, thái lát một nửa và cắt hạt lựu nửa còn lại.

30 phút làm hộp cơm văn phòng

Đập trứng gà ra bát. Cho 2 gram muối, 5 gram bột nêm, 3 gram đường, 1 gram tiêu vào khuấy đều.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Đặt một chiếc chảo nhỏ lên bếp, cho một ít dầu chiên vào. Khi dầu nóng, thả cà chua hạt lựu vào, đảo đều. Khi cà chua mềm, đổ trứng gà vào chiên chín.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Nhặt lá rau dền và rửa thật sạch.

30 phút làm hộp cơm văn phòng

rửa thật sạch, bóc vỏ tôm tươi.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Đặt một chiếc nồi nhỏ lên bếp, cho 300ml nước sạch vào, mở lửa lớn. Khi nước sôi già, thả rau dền cùng tôm tươi, 4 gram muối, 20 gram bột nêm vào, nấu thêm khoảng 2 phút nữa rồi tắt lửa.

30 phút làm hộp cơm văn phòng 30 phút làm hộp cơm văn phòng

Nhặt lá xà lách, rửa thật sạch. Cắt nhỏ thịt cốt lết thành từng miếng vừa ăn. Xếp xà lách, múc cơm, dọn cà chua, thịt, trứng, canh vào hộp tương ứng.

30 phút làm hộp cơm văn phòng

Tôm, thịt, trứng và rau - tuy mỗi thứ chỉ một ít thôi nhưng lại làm nên một hộp cơm văn phòng cực đủ chất và ngon miệng. Tranh thủ chút thời gian buổi sáng dậy sớm, bạn làm hộp cơm văn phòng thật ngon để mang đi làm ăn trưa nhé!

30 phút làm hộp cơm văn phòng

Lưu ý:

- Nên ướp thịt cốt lết từ đêm hôm trước để thịt ngon hơn.

- Không nên nấu canh quá lâu, sẽ khiến rau bị nát và thịt tôm bị bở.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hộp cơm cơm văn phòng

nhấm nhửng Hấp dẫn món lạp ngày đông miền Tây Canh Bí Đao cách ướp thịt heo Nấu chè phà Šmón ngon halloween cach lam dau hu trứng nướng kiểu thái Bún mắm cua Gia Lai lườn món ăn vặt Đối tượng không nên sử dụng rau má cu sen chien Sơn dương cách làm ốc sạch nhanh salad bò khoai tay boc tom chien gion bún măng cá chiên sốt mặn xa mon ngon tu mi can bánh ướt cuộn chay làm mực cuộn tôm bánh bao mochi red velvet cupcake nghệ thuật chao ga banh mi ngot Tráng miệng nước trái cây thịt ba rọi khoai tây kẹp thịt ấn độ chân giò hầm măng Chân giò hầm măng Đậu xanh thức ăn nhanh hen suyễn bệnh hô hấp phở cuộn mon nuong tự làm nem chua Mùa lạnh banh hanh nhan thom cach lam banh trang so co la ngãƒæ ca phao muoi xoi ba chỉ kho xì dầu ca phao muoi ngon huong Dan lam banh nấm các loại xào mẹo nấu cháo nhanh Canh gà chiên nuoc mam các món á khác Cách nấu cơm loại bỏ 85 asen trong gạo thanh hóa từ thịt bò ngô xào trứng muối mon chiên Chè Cách sử dụng tủ lạnh ít tốn điện Tương tư canh rau bép banh rhubarb lạc chiên giòn bánh sake banh xeo ngon ha noi chả cá bọc đỗ đũa chien tạt cach lam banh mi Tuyết Nguyễn Cá hú nấu măng chua mứt mỡ bình cắm hoa nướng trứng muối mát lành cach lam sa te cach bo dua hau Thach món bún LAU Đậu hũ món ăn chay ấp ủ bao ân tình tóp Qua Cầu Mống nhớ ăn bê thui trà xanh mật ong chao hai san giải nhiệt mùa hè Vịt quay xao Đậu phụ Sức khỏe cua sốt kiểu sing chả trai soup khoai cách làm chân gà hầm cách làm sinh tố lê khoai tay lam sua chua đồ handmade kem chuối Ăn vẶt cần nước dâu gừng ép khoai sÃ Æ Nha mon mi xao bo cơm nhà tối nay valentine tra bong nấu cháo Cách tỉa dưa hấu thành vườn hoa bươm Mực xào thịt ba rọi chiên mướp nấu thịt dua chuot muoi ớt dồn thịt mon xao lan Qu rau câu dâu Quán mì xào giòn đông khách lúc nửa Muoi ot cach lam suon kho caramel khoai lang