Chuyển mùa, bạn hãy chọn những món ăn với các loại lá gia vị như lá lốt, cần tây... để tăng sức đề kháng cho cả nhà nhé! 3 thực đơn ngon miệng cho ngày giao mùa
3 thực đơn ngon miệng cho ngày giao mùa

Thực đơn 1

Đánh giá:   Khẩu phần 4 - 5 người Thời gian thực hiện: 75 phút Số tiền: khoảng 110,000đ Độ khó: 3 thực đơn ngon miệng cho ngày giao mùa Đi chợ:   - 5 quả cà tím - 150 gram thịt ba chỉ - 500 gram đậu phụ thường, 200 gram đậu phụ non - 300 gram hoa thiên lý - 10 con tôm cỡ vừa - ¼ (một phần tư) cái bắp cải - 1 củ cà rốt cỡ vừa - Hành lá, tía tô, mẻ - Muối, tiêu, dầu chiên, xì dầu, đường, giấm, hạt nêm - 4 quả cam.

  Những ngày giao mùa, thời tiết thay đổi thất thường, món cà tím nấu đậu thịt nóng hổi với chút lá tía tô thơm lừng sẽ giúp bạn cảm thấy khỏe khoắn hơn. Kết hợp cùng canh thiên lý và salad bắp cải, bữa ăn nhẹ nhàng đủ chất mà dễ tiêu, không gây đầy bụng.
3 thực đơn ngon miệng cho ngày giao mùa   Cà tím nấu đậu thịt   Khi nấu yêu cầu quan trọng nhất của món này là nguyên liệu không bị nát, món ăn có vị chua dịu với hương thơm dễ chịu của hành lá và tía tô.
3 thực đơn ngon miệng cho ngày giao mùa   Canh thiên lý nấu tôm, đậu phụ   Vị ngọt thanh tao của hoa thiên lý kết hợp với vị béo của đậu phụ, kèm theo là vị ngọt thơm của tôm tươi làm cho món ăn giản đơn này có sức hấp dẫn đặc biệt.
3 thực đơn ngon miệng cho ngày giao mùa   Salad bắp cải cà rốt   Món này làm nhanh mà lại chua chua rất dễ ăn!
3 thực đơn ngon miệng cho ngày giao mùa   Tráng miệng: Nước cam ép
    Thực đơn 2  

Đánh giá:   Khẩu phần 4 - 5 người Thời gian thực hiện: 60 phút                   Số tiền: khoảng 110,000đ Độ khó: 3 thực đơn ngon miệng cho ngày giao mùa Đi chợ:   - 300gr thịt ba chỉ - 500gr khoai tây - 4 cái xúc xích nhỏ - 1 củ hành tây to (½ (một phần hai) dùng cho món xào và ½ (một phần hai) dùng cho món canh) - 1 bộ khung xương gà - 2 củ cà rốt, 1 củ cải trắng - Một ít cần tây - Gia vị: Muối, tiêu, hạt nêm, đường, nước mắm, vài lá chanh, 1 quả chanh - 4 quả hồng xiêm

  Với thực đơn này, bạn có thể tranh thủ thời gian luộc thịt để xào khoai tây và sau đó dùng luôn nước luộc thịt để nấu món canh rau củ nếu không mua được bộ khung xương gà, thật tiện phải không?  
3 thực đơn ngon miệng cho ngày giao mùa   Thịt luộc trộn lá chanh   Đây không những là một món ăn ngon trong bữa ăn gia đình mà bạn còn có thể sử dụng trong những bữa ăn khách nữa đấy!
3 thực đơn ngon miệng cho ngày giao mùa   Khoai tây xào xúc xích   Bơ và khoai tây rất hợp nhau, lại có thêm xúc xích nữa, chắc hẳn các bé sẽ thích lắm!
3 thực đơn ngon miệng cho ngày giao mùa   Canh xương gà nấu rau củ   Món ăn có vị thanh thanh quá ngon, ngọt thơm vị thịt gà lại tốt cho sức khỏe bởi sự kết hợp giữa thịt gà và cần tây còn là vị thuốc chống cảm cúm vô cùng hữu hiệu.
3 thực đơn ngon miệng cho ngày giao mùa   Tráng miệng: Quả hồng xiêm.
  Thực đơn 3  

 Đánh giá:    Khẩu phần 3 người  Thời gian: 70 phút Số tiền: 100,000đ Độ khó: 3 thực đơn ngon miệng cho ngày giao mùa  Đi chợ:     150gr hạt sen khô   100gr nhãn khô (nhãn nhục)   80gr đường cát trắng hoặc đường phèn.   250gr giò sống (mọc)   150gr thịt xay   100gr cốm   2 bìa đậu hũ trắng   200gr thịt nạc xay   3 trái cà chua nhỏ   5 tai nấm đông cô (nấm hương)   Hành tây   Gia vị

  Nhắc đến mùa thu, không thể không nhắc đến món chả cốm hay món chè sen nhãn lồng. Với thực đơn này, gia đình bạn sẽ cảm thấy không khí mùa thu đã tràn ngập cả đến bữa ăn rồi!  
3 thực đơn ngon miệng cho ngày giao mùa   Chả cốm  Chả cốm dùng nóng vẫn còn giòn hạt cốm bên ngoài, bên trong thơm dẻo, vị chả béo tạo nên hương vị đặc trưng của mùa thu.
3 thực đơn ngon miệng cho ngày giao mùa   Canh đậu hũ thịt viên   Nước canh đậm đà ngọt thơm hương nấm, miếng đậu hũ mềm mượt sẽ giúp bữa ăn gia đình thêm ngon miệng.
3 thực đơn ngon miệng cho ngày giao mùa Tráng miệng: Chè hạt sen nhãn nhục  Sen khô và nhãn khô đều có vị ngọt, thơm không thua gì nhãn tươi và sen tươi
 
  Bạn quá bận rộn nhưng vẫn muốn gia đình mình có những bữa ăn thật ngon và đủ chất? Hãy tham khảo thực đơn dành cho những ngày bận rộn này nhé!   3 thực đơn ngon miệng cho ngày giao mùa  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thực đơn giao mùa món ăn từ thịt heo món canh món mặn món tráng miệng

gừng xào nghêu suon hap hat ke Dau hu kho mang Duoi bo ham gà khô phô mai hu bánh pho mát vị xoài GÃƒÆ gà sốt kiểu hàn ga nuong nước ép dâu thit heo tuoi Gói cuốn Thịt bò gion bi thit bo dau ha lan sot dau hao Ga kho xa ot thịt gà nướng chua cay khoai lang làm mứt cach nau bao tu heo Trứng cá cach lam suon sot me muối tiêu xanh Cách pha cafe ga sot cay Hà Lan Thịt heo chiên thịt gà kho coca Hạn Ngất ngây với những món ăn vặt ở Phú phụ nữ việt nam mực kho KEM kích thước gan heo cach nau canh ca hoi banh tao Là à mi xao Thịt heo khô bắp cải cuộn Cà ri gà mon bun giò thủ trứng muối những lọ hoa độc đáo truyền thông cach lam banh quay chien ngao xào ớt che troi gan heo trộn Mùa Hè đạt cách làm kem bơ sữa chua Công thức làm bánh bao xop đậu hũ trộn trái cây dằm Ä Ã³i ghẹ rang me Tự làm ghẹ rang me ngon như spaghetti cà chua bi giá đỗ xào thịt bò Yen sao ốc nhồi hấp ª củ sen xào mặn làm đẹp móng tay đậu non chiên hàn quốc đậu khuôn chiên kiểu hàn thịt khô lợn giáng sinh công thức đậu phụ chiên kiểu hàn Làm đẹp nhà từ vỏ chai cũ Ngộ độc thực phẩm mít nhồi thịt Mi xao cơm trộn thập cẩm giò heo kho Miến trộn Hàn Quốc cay Dạ dày trứng trứng tam hoàng trứng muối Nấu nui ngon eggnog banh khoai phu dua chien giò lợn bó luộc Ruột heo xào xíu mại bánh mì món ngon Xuân Quế trộn salad rau Tết Việt luôn có hương vị rất riêng tu lam banh da lon tai nha giò sống bọc trứng chiên sandwich sua Toc tien giò thịt heo Trè æ½ sô cô la sữa Vừa kho cà bánh kem cà ri gà ngon kem dâu sữa giòn tan Món ăn giải nhiệt mùa hè bánh khoai mì trứng nướng Thiên Trúc banh beo nghe Mon che CACH LAM BANH BOT LOC phấn rôm banh mi vun mon ram ngon giải khát Xúc xích Bí quyết nhận biết rau an toàn mang chua ngam toi ot bun luoi heo salad ca chua hanh tay bo ngon canh gà lá giang c º giải nhiệt làm bánh sắn ba màu nấu chua công thức nấu ăn Lòng lợn luộc trộn