Sò huyết không chỉ nướng mới ngon mà con đem nướng, hấp hay bóp nộm đều quá ngon nhé.
3 món sò huyết bổ dưỡng

Sò xào hành tây

Món sò xào hành tây vừa ngon lại bổ dưỡng chắc chắn ông xã sẽ thích mê.

Nguyên liệu gồm có:

- Sò: 1 kg

- Hành tây: 1 củ

- Hành hoa: 2 nhánh

- Hành khô: 1-2 củ

- dầu chiên, đường, bột nêm

3 món sò huyết bổ dưỡng 1 Cách chế biến:

- Sò ngâm nước gạo khoảng 1h để sò nhả bớt bẩn rồi rửa thật sạch. Cho sò vào nồi cùng một ít muối nấu sôi đến khi sò mở miệng.

- Trong khi chờ sò chín bóc vỏ hành khô xắt nhỏ rồi phi vàng.

- Hành tây bổ kiểu múi cau nhỏ. Hành hoa xắt nhỏ.

- Sò chín vớt ra chần qua nước nguội rồi nhặt lấy ruột sò. Rửa lại lần nước nữa rồi để ráo.

- Phi thơm hành với dầu chiên cho hành tây vào xào. Nêm 1 muỗng bột nêm.

3 món sò huyết bổ dưỡng 2   - Khi hành tây hơi se lại thì cho sò vào đảo nhanh tay.

- Nêm 3 muỗng đường cát rồi tiếp tục đảo nhanh tay khoảng 3 phút.

- Khi sò thấm gia vị cho thêm hành hoa cắt nhỏ vào đảo liền tay. Cho sò xào hành tây ra đĩa dùng nóng chấm tương ớt.

- Vị giòn của hành quyện với vị dai dai, béo ngậy của sò rất đậm đà!

Đây cũng coi là món nhắm cho ông xã nữa đấy!   Sò huyết trộn chua ngọt

Thỉnh thoảng hãy làm món ăn ngon và bổ dưỡng này cho cả nhà nhé!

Nguyên liệu gồm có:

- Sò huyết: 1 kg

- Sả: 1 củ

- Hành tây: 1 miếng nhỏ

- Quất (chanh), đường, mắm, ớt, mùi tầu, húng lủi, húng quế…

3 món sò huyết bổ dưỡng 3   Cách chế biến:   - Sò mua về ngâm vào chậu nước có pha ít muối. Xắt thêm khoảng 2 quả ớt bỏ vào thau. Ngâm độ 1-2 tiếng, sò sẽ nhả hết bùn cát ra. Sau đó chà rửa thật sạch vỏ sò. Đun sôi một nồi nước, tắt lửa rồi cho sò vào nồi ngâm trong 1 phút.

- Hành tây gọt bỏ vỏ, thái lát thật mỏng rồi ngâm vào bát nước đá lạnh cho hành tây được giòn và đỡ hăng.

- Sả rửa thật sạch, thái vát. Các loại rau thơm rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- Tách bỏ vỏ sò, lấy ruột. Trong lúc tách vỏ sò, có con nào còn bị bùn đất bám thì nên tráng ngay qua bát nước nấu sôi để nguội.

3 món sò huyết bổ dưỡng 4   

- Pha hỗn hợp chua ngọt gồm 1 muỗng mắm, 1 muỗng nước cốt quả quất, ½ (một phần hai) thìa đường (thìa ăn cơm), vài lát ớt (nếu ăn được cay). Hoặc có thể pha theo khẩu vị nhà bạn vì còn tùy thuộc vào loại mắm bạn dùng có độ mặn, nhạt khác nhau. Thực tế, nên pha nhạt một chút vì sò vốn đã mặn.

- Cho chung toàn bộ sò với hành tây, sả và các loại rau thơm vào một bát tô rồi đổ bát hỗn hợp mắm chua cay vào.

trộn thật đều tất cả, để trong 5 - 10 phút (thi thoảng lại đảo cho gia vị thấm đều) là chúng ta đã có thể thưởng thức món sò huyết trộn chua ngọt rồi.

Sò huyết xốt dầu hào

Món ngon bổ dưỡng chắc chắn sẽ khiến các ông xã phải mê mẩn.

Nguyên liệu gồm có:

- Sò huyết: 1 kilogram

- Dầu hào

- Hành hoa, rau răm, hành khô, gừng, tỏi, dầu chiên, hạt tiêu, đường.

3 món sò huyết bổ dưỡng 5   Cách chế biến:   - Sò huyết mua về ngâm rửa thật sạch. Đun sôi một nồi nước, thả sò vào chần rồi dùng muôi thủng (hoặc vật có lỗ thủng có thể thoát nước) vớt ra ngay (chỉ chần sò trong khoảng 10 - 30 giây, với mục đích để cạy vỏ sò được dễ dàng. Không chần lâu làm sò chín sẽ mất ngon).

- Tách đôi vỏ sò, giữ lại phần vỏ có ruột sò.

- Gừng, hành khô và tỏi bóc bỏ vỏ, băm thật nhỏ. Hành hoa và rau răm, rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- Pha ½ (một phần hai) bát ăn cơm hỗn hợp gồm dầu hào, hạt tiêu, đường sao cho vừa miệng là được.

- Phi thơm hành, tỏi, gừng rồi đổ bát hỗn hợp vừa pha ở Bước thứ tư(4) vào, nấu sôi. Cho sò cùng hành hoa, rau răm xắt nhỏ vào, đảo đều vài cái rồi tắt lửa (không cần nếm nêm thêm vì sò và dầu hào đã khá mặn).

Xúc sò huyết xốt dầu hào ra đĩa rồi ăn ngay khi đang còn nóng nhé.   Theo Eva
Tổng hợp & BT:

Về Menu

hỗn hợp dầu ăn hành tây gừng sò huyết đảo

NẤU ăn ngon Mục soup thịt cua lam banh chanh ngon cách làm thiệp bữa tiệc kẹo valentine thạch đu đủ bun tron nam ngon xíu mại xốt cà chua salad trai bo ngon Diên cha cua dong thom ngon lúc công thức chè sương sa hạt lựu đơn bánh rế chế biến rau củ lươn nấu cháo cua càng cua món hấp gạch cua mực sữa nước mắm lẩu xi quách cháo sò vịt nướng riềng cach nâu bun mắm nem chua chiên xù tuong ot làm ruốc cá rô ngon cách làm trứng cút lộn sốt me muc chien don gỏi đu đủ cá rô Nga Nguyễn rau nhut trang trí bánh kem hình Minion cÃƒÆ kho ngheu nuong bo toi thịt xá xíu xiên rau củ cà ch nau an ngon Mẹo vặt nhà bếp hữu ích cho bà nội VitNam ngon bau sinh tố giải khát nước ép ổi cá cam sốt cà Miến trộn thịt gà viên gia và bầu khìa bánh tuyết bánh Võ Mạnh Lân các món từ gà nước mắm chấm rau tự làm lẩu hải sản mì quảng thịt gà Nồi áp suất có thể nổ vì sử dụng cach lam dau hu sot tom Lagu ga sức khỏe cây họ cải cải xoăn cải cẠi cách làm sinh tố thanh long mon banh mi Nem vuông Hải Phòng súp chuối cà chua món ăn bằng nồi cơm điện dua chua xao huong dan lam mieng tron nước măng cụt ép nấu kim chi ngũ vị hương om cà tím cach lam sinh to dao cơm chiên cà ri xanh món Thái sữa kem chuối canh chua nấu tép trứng rán canh thịt băm nấu nấm trung op let làm món chay mùa noel cãch chuối chín bánh bông lan chuối Trâm Cách lam banh chuỗi hấp chả cá miền trung nấu cháo nghêu với tôm Canh cá chua Gia vá Soup gà kiểu Thái cháo bí ngô bánh cá hồi Chiên chè mít ca fe Nếm cach lam trung cuon pho mai canh thịt gà nấu nấm che don gian bổ dưỡng nhất cho bé tập ăn bốc buôn ma thuột bánh kem mùa đông ngó sen trộn tai heo banh creme brulee mon kieu my Cách lam mam bánh cookies rau củ ngoi tra gung chua ngọt công thức mì udon kim chi sinh tố lê cà chua cá nướng chanh be thui thom ngon cách làm bánh bí ngô hấp táo tàu cac mon suon ngon sáng dam tao tẩm bột Ngô Tuyết Phượng Ruốc cá rô thơm Lò sườn nướng hàn quốc Khai Vị nấm rơm xào cay chè trái cây Chè trái cây mát ruột Duoi bo ham cach lam dua leo tron Thịt hấp món kho Cá kho chua cay thơm ngon khó chối