Rau muống trộn, bông hẹ xào hay salad... là những món ăn vừa ngon miệng vừa rất bổ dưỡng.
3 món rau chế biến với thịt bò ngon cơm

1. Salad xà lách trộn thịt bò

3 món rau chế biến với thịt bò ngon cơm 1   Nguyên liệu gồm có:

- 1 bắp xà lách caron, 1 quả cà chua, 1 củ hành tây.

- 200 g thịt bò phi lê, nước cốt chanh, tiêu, đường, nước tương và hạt nêm.

Cách Cách chế biến:

- Xà lách tách lá, rửa thật sạch, thái thành từng đoạn vừa ăn. Hành tây, cà chua rửa thật sạch. Pha ½ (một phần hai) chén nước lạnh với 3 muỗng soup nước cốt chanh, 1 muỗng soup nước đường, ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối rồi khuấy đều. Hành tây thái lát mỏng cho vào ngâm khoảng 15 phút để loại bỏ mùi hăng.

- Thịt bò phi lê thái lát vừa ăn. Ướp thịt bò với hạt nêm, nước tương, tiêu, tỏi bằm, đường. Để khoảng 15 phút cho bò thấm gia vị. Trước khi xào, cho vào 2 muỗng cà phê dầu chiên để thịt bò mềm và ngon hơn. Làm nóng chảo, phi thơm tỏi rồi cho thịt bò vào xào chín với lửa lớn.

- Pha nước sốt: ⅓ (một phần ba) chén nước tương, 1 muỗng cà phê tiêu xay, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh, 2 muỗng soup nước đường, 2 muỗng cà phê dầu ôliu, 1 muỗng cà phê tỏi phi vàng. Khuấy đều hỗn hợp, nếm thấy có vị chua ngọt vừa ăn là được.

- Xếp xà lách ra đĩa, cà chua thái lát và hành tây xung quanh rồi rưới đều nước sốt lên. Thịt bò vừa xào xong cho lên đĩa. Salad xà lách trộn thịt bò vừa đậm đà vừa có vị chua nhẹ là món ăn ngon miệng, tốt cho sức khỏe mà lại không ngấy.

2. Bông hẹ xào thịt bò

3 món rau chế biến với thịt bò ngon cơm 2   Nguyên liệu gồm có:

- 200 g thịt bò, một bó bông hẹ.

- Hạt nêm, tiêu, đường, nước tương, tỏi.

Cách Cách chế biến:

- Bông hẹ rửa thật sạch, cắt khúc vừa ăn. Phi thơm tỏi, cho bông hẹ vào xào nhanh với ít hạt nêm. Khi bông hẹ vừa chín thì tắt lửa, cho ra đĩa.

- Thịt bò rửa thật sạch, thái lát, ướp với đường, hạt nêm, nước tương trong khoảng 15 phút cho thấm gia vị. Phi thơm tỏi, cho thịt bò vào xào chín.

- Cho thịt bò lên trên bông hẹ và dùng khi còn nóng. Bạn có thể làm thêm chén nước tương ăn kèm cho món ăn đậm đà hơn.

3. Rau muống trộn thịt bò

3 món rau chế biến với thịt bò ngon cơm 3   Nguyên liệu gồm có:

- 1 bó rau muống tươi.

- 200 g thịt bò, 1 quả trứng gà hoặc trứng vịt.

- Đường, tiêu, nước tương, tỏi bằm, ớt bằm, dầu ôliu.

Cách Cách chế biến:

- Rau muống bỏ sạch lá, thái sợi. Ngâm vào nước muối pha loãng, rửa thật sạch rồi để ráo nước.

- Pha nước sốt: Phi thơm tỏi và ớt bằm rồi cho vào chén. Thêm 2 muỗng soup nước tương, ít tiêu bột, đường, 1 muỗng cà phê dầu ôliu, 1 muỗng cà phê nước cốt chanh rồi trộn thật đều.

- Thịt bò rửa thật sạch, thái lát vừa ăn. Ướp ít hạt nêm, muối, đường rồi xào chín. Cho rau muống ra đĩa, rưới nước sốt đều lên, để trong khoảng 10 phút. Tiếp đến cho thịt bò lên. Sau cùng cho trứng luộc bổ kiểu múi cau lên rồi dùng với cơm.

Theo VnExpress


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ngon miệng vàng nước cốt chanh Express Nước tương

Cach lam nem chua mực tẩm bột tẩy hơi thực đơn ăn dặm Bánh phu si ng de con nến bánh caramel Mì ý Cá kho bò cuốn tôm tươi nướng món ngon mùa lạnh thịt kho củ cải món ngon ngày tết tiếp khách thuc don bua com ngon miến vit om sau ha noi công thức nước ép dừa thơm ºc hướng dẫn muối cà Trang Trí chao ngon dui ga nuong cach lam me ngao duong ngon cach nau lau thai lan mut bup giam thit hêo chiên bò xào Cong thuc lam banh mi đế lót ly thịt bò xào ớt che xoai tran chau thịt gà rôti kỹ biến cũ thành mới lạ lạ xuc xich Kiệt dậy nấu ăn ngon kem dau Ruoc món việt nam cút cách nấu chè bí đỏ ngon mi bánh quy bơ chanh dây thit bo cuon la lot ngon Mùa lạnh lam sup Muc món ý canh sườn heo rau củ bánh hoa hồng Thịt bò xào thà i lan chùm mì ý cá ngừ 7 câu hỏi tiết lộ bạn là người nội Cách chọn và bổ dưa hấu thức uống cắm hoa cocktail dưa hấu chanh tươi Ca loc cơm chiên trứng muối tại nhà ram chè đường thốt nốt mũ phớt Mon Thai nuoc mia lau ngon Bún cá Kiên Giang bánh tráng kho tiêu ca com chien toi ot ngon ca luc lac trang trí đĩa cơm sườn rán lộ chất tẩy rửa Ốc hút mít trộn Đà Nẵng bánh đúc nhân thịt sua cua bap chè khoai sọ giảm cân hiệu quả món mì hàm sinh tố tắc trứng xào sò điệp Dạy nâu ăn ngon món ăn từ tôm cach lam banh my nước chanh diệt khuẩn đánh bóng cach nau bap xao ngu sac hướng dẫn làm hoa giấy bánh trôi bánh chay đậu xanh tôm nướng chanh với ớt lam com ruou tai nha Món bún cá ngon xứ Châu Đốc Ä am sốt cà thit bam bò xào mướp đắng Rau ngot bim bim khoai can sữa đậu xanh Cánh tôm sốt miến trộn kiểu Hàn Japchae miến trùng trục miến măng gà đồ ăn vặt sài gòn 62 mát trời banh chung