Một chén súp nóng, bổ dưỡng là lựa chọn tuyệt vời cho những ngày se lạnh. Sự kết hợp của hải sản và các gia vị cay ấm như tỏi, tiêu, hành tây, cà ri… sẽ càng kích thích khẩu vị của bạn.
2 món súp cay nóng cho ngày đông lạnh giá

Súp càng cua

Nguyên liệu gồm có:

10 cái càng cua

500 gram phi lê cá basa

700ml nước dùng gà

1 củ hành tây

2 muỗng canh cà ri đỏ

40ml nước cốt dừa (hoặc sữa tươi)

1 ít ngò rí

Gia vị: Muối, tiêu, nước mắm, hạt nêm, dầu chiên

Thực hiện:

Phi lê cá rửa thật sạch, thấm khô, xắt quân cờ, ướp với ít muối, tiêu. Càng cua luộc, gỡ lấy thịt.

Hành tây bóc vỏ, cắt hạt lựu. Ngò rí xắt nhỏ.

Bắc chảo lên bếp, cho vào 1 chút dầu chiên, dầu nóng cho cá vào đảo đều cho săn lại, thêm hành tây, ít hạt tiêu vào đảo thêm 5 phút cho hành tây trở trong.

Đổ nước dùng vào, thêm bột cà ri vào nấu trong 5 phút, nêm 2 muỗng cà phê nước mắm, 1 muỗng cà phê hạt nêm, nếm vừa ăn. Sau cùng cho càng cua, nước cốt dừa vào súp nấu thêm 5 phút, cho ngò rí vào, tắt lửa.

Múc súp ra tô hoặc đĩa sâu lòng, dùng với cơm hay bún, bánh mì đều ngon.

Súp tôm Thái Lan

Nguyên liệu gồm có:

10 con tôm sú lớn

1 lít nước dùng

150 gram cải thìa

2 củ hành tây

2 củ hành tím

2 tép tỏi băm nhuyễn

1 nhánh gừng tươi

3 trái ớt hiểm

1 ít hành lá

½ (một phần hai) quả chanh vắt lấy nước cốt

Gia vị: Nước mắm, muối, tiêu, dầu chiên

Thực hiện:

Tôm rửa thật sạch, ngắt đầu để riêng, bóc vỏ, chẻ sống lưng lấy chỉ đen. Hành tây bóc vỏ, băm thật nhỏ. Gừng cạo vỏ, đập giập, cắt nhỏ. Hành lá cắt nhỏ. Hành tím bóc vỏ, nướng sơ, cắt đôi. Cải thìa bỏ gốc, rứa sạch.

Bắc nồi lên bếp, cho 1 muỗng canh dầu chiên vào chảo, dầu nóng cho đầu tôm vào đảo nhanh, thêm tỏi băm, hành tây vào đảo trong 3 phút đến khi chuyển màu. Đổ nước dùng, ớt, gừng, hành tím vào nấu trong 20 phút trên lửa nhỏ. tắt lửa, lọc lấy nước dùng trong.

Cho nước súp trở lại bếp, đợi nước dùng sôi trở lại nêm nước mắm, nước cốt chanh vào, nếm vừa vị chua mặn. Cho tiếp tôm bóc vỏ, cải thìa vào nấu thêm 2 phút, tắt lửa

Múc súp ra tô, rắc hành lá lên, dùng nóng với cơm hoặc bún.

Theo Phunuonline


Tổng hợp & BT:

Về Menu

khẩu vị súp lựa chọn ngày đông lạnh

bap xao ngon cach goi banh it banh pho mai kieu viet bắp xào thịt gà ruốc trứng cá cach lam oc buou nhoi thit chè chuối nấu khoai môn tết âm lịch mi udon xao kim chi Sup Nui thạch rau câu huong dan lam banh nuong Ốc lông hấp sả tau hu trung bac thao thom cà ri đỏ thit heo khi cu cai dứa Nuoc vai những chè lạc khoai môn bánh qui bơ xốp cach lam ot boc com Miến bữa cơm tối đào đầu mùa nấu bánh canh ghẹ mứt dừa vị sữa lá hương thảo tu lam sa te NUOC MAM GUNG dua mam lá cẩm nấu sôi bánh ít trần nhân đỗ xanh kem que cà phê Cập man dam chua ngot bit tet sot bo trung tôm rang muôi hoa tươi bò om 4 món bánh ngon ở xứ Huế vá cam cach nau mon an dam ngon trung chien nam cuộc thi Món ăn giải nhiệt ngày hè Phê với bánh tráng thịt heo kiểu kem dau tay thom ngon banh mi ngot nhan mut dua xoi nuoc cot dua bánh trung thu trái bơ cach lam lau ga canh cá bò can su hao xao nem lụi nấu thịt lọn dâu GÃƒÆ chien banh chanh day cach lam banh nho thịt ba chỉ rán nước mắm cach che bien salad nga mứt dứa chanh leo cach lam banh caramel tim heo xào hủ tiếu lam sa te ngon thit bo bam xuc phong tom Hoành nóng bức cà nâu rán sã² cach nau canh he sườn hầm đậu công thức chè hạt sen nấu đường phèn bánh gạo nướng măng xào vịt chiên nướng vi ca mập Hu tieu xao ếch nấu cari xay nước ép dưa vàng hoành thánh cuốn cá bánh bông lan sầu riêng lam banh bap he tôm xào bún bánh ngọt oreo cach lam sua chua Lemon curd nấm đùi gà kho đặc sản Hà Nội Bánh chả làm không cúc che trai cay sup tao voi can tay hào phô mai cookies dừa hạnh nhân bánh quy Trâm mon canh chua ca loc nuoc detox thịt lợn om sươn banh chien gion tempura bánh mì sandwich cà chua xúc xích mon cHIEN Seoul lam Lemon curd cho cheesecake gà chien nước mắm công thức nấu ăn Thịt gà sốt chanh cach lam mi udon nhat ban cach lam mon ca nuong than mứt bưởi ngày tết Gà kho coca chọn thực phẩm khô tôm hấp trai dừa cach lam hot cross buns thạch bí đỏ ga kho sa ngon cha rong bien bánh sandwich sữa chua thịt bò kho trứng