2 món rau xào này không chỉ ngon mà còn hợp với những người đang ăn chay hay muốn giảm cân nữa đấy! 2 món rau xào nhanh, ngon cho ngày mát trời
2 món rau xào nhanh

Rau bí xào tỏi

  Nguyên liệu gồm có:   200 gram đọt rau bí Tỏi, hạt nêm.   Bước thứ nhất(1):   Rau bí tước bỏ xơ, rửa thật sạch, để ráo.
  Bước thứ hai(2):   Tỏi đập dập.
  Bước thứ ba(3):   Làm nóng dầu chiên trên chảo, cho ½ (một phần hai) chỗ tỏi vào phi thơm rồi thêm rau bí vào xào trên lửa to, rắc 1 - 2 muỗng cà phê hạt nêm. Xào rau bí trên lửa to giúp rau chín giòn mà không bị ra nước.
Bước thứ tư(4):   Khi rau gần chín bạn nêm lại với nước mắm, hạt nêm và cho nốt ½ (một phần hai) chỗ tỏi còn lại vào đảo đều đến khi rau chín thì cho ra đĩa là xong!

Rau bí xào tỏi là một món ăn được rất nhiều người yêu thích mặc dù vô cùng giản đơn và dễ làm:     Cải ngồng xào nấm đông cô xốt dầu hào  
  Nguyên liệu gồm có:   Đọt cải ngồng 50 gram nấm đông cô khô 1 miếng đậu hũ Tàu hũ ky (phù trúc) Tỏi, dầu hào, nước tương, hạt nêm.   Bước thứ nhất(1):   Đọt cải ngồng rửa thật sạch, để ráo.   Tỏi băm thật nhỏ, chia làm 2 phần.   Nấm đông cô khô ngâm mềm, cắt sợi, đậu hũ cắt sợi.   Tàu hũ ky ngâm mềm, cắt khúc ngắn.
  Bước thứ hai(2):   Làm nóng chảo, cho dầu ăn vào phi thơm tỏi rồi thêm nấm, đậu hũ, tàu hũ ky vào xào, trút ra đĩa.
  Bước thứ ba(3):   Phi thơm chỗ tỏi còn lại, cho đọt cải vào xào, khi rau gần chín cho nấm, đậu hũ và tàu hũ ky vào xào chung.
  Bước thứ tư(4):   Nêm dầu hào, nước tương và hạt nêm vừa ăn, trút ra đĩa và trang trí thôi!
Món ngồng cải xào này nấm đông cô xốt dầu hào ăn rất thú vị bởi mùi thơm của nấm cùng vị bùi bùi dễ chịu của tàu hũ ky; không những thế nó còn hợp với những người ăn chay hay giảm cân nữa đấy!     Mong bạn ngon miệng nhé!  
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì rau cải rau củ quả chế biến rau củ món xào món chính

banh trung 5 món bánh canh siêu ngon xứ Huế rau cu qua ca hoi bánh mè xoi nep than cach làm dấm công thức kem viên kiwi Cá tra kho Tảo kẹp giấy công thức thịt heo xào lá mắc mật cua lột ngon giao mùa đau hu kho thit fried am thuc ha noi banh Gyeongdan Hải sâu cách làm kẹo chocolate mềm Truffle kẹo hậu bánh khoai chiên Dễ làm khách gà hấp chanh gà xào măng mon ghe rang muoi ot gà chiên xù nhãn lồng hưng yên ca hoi chien rau cu Đồ uống banh duc nuoc dua dau hu chien thom ngon nhúng salad cà basa ghẹ rang sốt dầu hào Thơm ngon ghẹ cocktail canh cà đu mề gà xào cà bo hầm tiêu bánh ngon Y Set cua đặc biệt tại hải sản Lâm chuối hột đậu bắp ngâm ớt Chim cút súp lơ xào bò cá kho banh chung gÃ Æ đồ hộp Mut Oi bun suon mang thom ngon đe cach lam com tam nấu thịt bò mát rượi thịt ba chỉ kho dứa Chữa ho hiệu quả nhờ các loại củ cách làm gà nướng muối vui ve Sườn sốt tỏi ngon ơi là ngon Bánh kem 2 mắm gừng hải sản hấp tôm chiên giòn quần thit lon kho Smoothie mì gói kẹp phô mát detox viet quat chanh vang thậm cach lam cha gio ngon mo hanh xao huyet mon muoi ruột gà xào thơm Đâu bắp chậu hoa đẹp mon goi oc ba ba Khâm Thiên Banh my chả cá basa bánh hành chiên đậu phụ chiên xù cách làm bún nem đèn trang trí dung món dinh dưỡng Đã cánh gà sốt ca cムXup cách nấu cháo gà Hấp dẫn bánh canh Nam Phổ xứ Huế chè sương sáo hạt lựu Võ Mạnh Lân snack rau cải xào cach lam banh cong đăng ten nếp bọc chuối nướng mÃƒÆ Ãƒ chao long heo Kem chuối xi muoi cam thao sườn ram chua ngọt gỏi ốc mon an vietnam chan ga ngam no nướng bạch tuộc với sa tế bo pia nấu lẩu vịt với chao hùm made by me khoai List Chả che khoai mon chả thịt viên chiên cơm cháy