Hãy chia sẻ lên Facebook

2 loại sinh tố mát lành bổ dưỡng cho mùa hè này

Kiwi, chuối là những hoa quả chứa nhiều vitamin, rất tốt cho bạn. Nhưng sẽ còn tuyệt vời hơn khi chúng được kết hợp với sữa chua để tạo thành thứ đồ uống ngon, mát và giúp làm đẹp da. 2 loại sinh tố mát lành bổ dưỡng cho mùa hè này
2 loại sinh tố mát lành bổ dưỡng cho mùa hè này

Nguyên liệu gồm có:   Sinh tố chuối:   80 gram sữa chua  50ml sữa đậu nành 1 quả chuối 2-3 giọt tinh chất vani.   Sinh tố kiwi:   80 gram sữa chua 50ml sữa đậu nành 1 quả kiwi 15 gram đường.
  Chuối bóc vỏ, kiwi gọt bỏ vỏ, xắt lát dày khoảng 1cm.
 

Cho kiwi / chuối và các nguyên liệu khác cùng 1 - 2 viên đá vào máy xay nhuyễn rồi rót ra cốc, dùng ngay.

Sinh tố kiwi có vị chua nhẹ cực mát, là nguồn bổ sung vitamin C tuyệt hảo, không những thế còn giúp da bạn đẹp hơn nếu uống hàng ngày nữa đó!     Còn sinh tố chuối thơm lừng hương vani, cung cấp một lượng lớn chất kẽm cùng các nguyên tố vi tượng khác, giúp trí óc bạn minh mẫn hơn sau những giờ làm việc căng thẳng.     Mong các bạn một mùa hè tươi vui năng động và tràn đầy sức sống nhé!  

Cơ hội trổ tài cho các bạn nấu ăn ngon chụp ảnh đẹp đây: click vào GIA ĐÌNH KHEN NGON để xem thể lệ dự thi và xuýt xoa với giải thưởng nào!!!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố giải khát sinh tố đồ uống mùa hè đồ uống quả chuối vitamin và khoáng chất

Thuá µ đậu hũ sương sáo món rang cối xay phải chân gà muối trung tran chất canh ga chien thom ngon cach lam banh nep trung cuon bap Kho qua ca ot kheo tay trở gió bò sốt tiêu xanh sa te tom Torte cách làm thịt ngâm nước mấm Pa te Tết Hàn Thực bánh mì nho raisin buns Hà Ly hẠm Râu mực Táo tào ngừng ăn rau chán nản da xanh vá ng tà c cari ca trà tắc mật cach lam thach ca chua ã½ video nấu ăn thịt gà nướng bánh khoai tây chiên xù cách làm ốc hấp tiêu xanh so huyet xao me Thit heo suon gây Măng cụt trái cây giảm cân hiệu cua ghẹ Cách ăn cua ghẹ chuẩn không bếp Nét đặc biệt riêng của bánh xèo miền bun cha canh cá trê cua chien gion thịt ba chỉ tôm nhồi trứng muối rán Cục làm bánh biscotti mon cá nục kho cách làm bánh crêpes thit ga ham nam dua vang thom ngon Trứng cá hồi cha dau thit Ẩm thực đường phố Hà Nội vào top 10 sÆ u Món ăn có ích cho người bị viêm gan canh sườn bò nấu với khoai sọ Canh hồng khô 6 món bún ngon đặc trưng của Hà Nội Cách chọn quả ngon để chế biến thức Cà nau cay Các loại trái cây có lợi cho cơ thể bánh bông lan trà xanh Tự làm thiệp hoa giấy xoắn nhỏ xinh Chả rươi vào mùa mua nhanh kẻo tiếc ca basa kho công thức xôi lạp xưởng đậu hà lan Khâu nhục sự cầu kỳ mang đến món ăn tôm nương chua cay rau câu thạch trái cây rau câu trái Cách phân biệt vài mặt hàng hoa quả Quỳnh Nga Làm mứt dâu tằm khi đang Trang trí tường nhà ấn tượng với hình lam ga nuong ăn vặt cach lam banh trung thu mon lạ Đã kẹo hạt điều tặng quà bánh canh tôm thịt cốt dừa cách làm thạch rau câu Sáng đã miệng với bát mì Quảng bình Những món nhậu không thể bỏ qua mùa sắc màu Ngày Lạnh Top những thực phẩm giàu axit folic thit ba chi kho nam rom thit ba chi bánh cupcake chocolate cách nấu lẩu ốc hàu sữa bun tron thit heo che bot loc dạ dày hầm bò sốt kiểu nhật cach lam hoanh thanh chien gion Tuyết Nguyễn Nộm rau cần giòn ngon Thực phẩm tốt cho sức khỏe tình dục ca nuc kho rieng thom Tạo hương vị món ăn bằng nướng ngói com ga tam ky công thức đậu bắp nhồi chả cá thác Hường Nguyễn Ngọt mát canh rau dền mát trời Cách làm bánh trung thu làm dâu tây nhúng chocolate húng quế Gà xào húng quế thơm lừng cach lam banh quy trang tri mon an cho be xào nghêu với bơ MÃƒÆ vàng Bi cuon chay Thịt Heo luoc lẩu cá chép mon ngon tu thit thịt gà xốt chua ngọt mut quat 同行龙 khoai lang nướng nấu súp yến