Hãy chia sẻ lên Facebook

2 loại sinh tố mát lành bổ dưỡng cho mùa hè này

Kiwi, chuối là những hoa quả chứa nhiều vitamin, rất tốt cho bạn. Nhưng sẽ còn tuyệt vời hơn khi chúng được kết hợp với sữa chua để tạo thành thứ đồ uống ngon, mát và giúp làm đẹp da. 2 loại sinh tố mát lành bổ dưỡng cho mùa hè này
2 loại sinh tố mát lành bổ dưỡng cho mùa hè này

Nguyên liệu gồm có:   Sinh tố chuối:   80 gram sữa chua  50ml sữa đậu nành 1 quả chuối 2-3 giọt tinh chất vani.   Sinh tố kiwi:   80 gram sữa chua 50ml sữa đậu nành 1 quả kiwi 15 gram đường.
  Chuối bóc vỏ, kiwi gọt bỏ vỏ, xắt lát dày khoảng 1cm.
 

Cho kiwi / chuối và các nguyên liệu khác cùng 1 - 2 viên đá vào máy xay nhuyễn rồi rót ra cốc, dùng ngay.

Sinh tố kiwi có vị chua nhẹ cực mát, là nguồn bổ sung vitamin C tuyệt hảo, không những thế còn giúp da bạn đẹp hơn nếu uống hàng ngày nữa đó!     Còn sinh tố chuối thơm lừng hương vani, cung cấp một lượng lớn chất kẽm cùng các nguyên tố vi tượng khác, giúp trí óc bạn minh mẫn hơn sau những giờ làm việc căng thẳng.     Mong các bạn một mùa hè tươi vui năng động và tràn đầy sức sống nhé!  

Cơ hội trổ tài cho các bạn nấu ăn ngon chụp ảnh đẹp đây: click vào GIA ĐÌNH KHEN NGON để xem thể lệ dự thi và xuýt xoa với giải thưởng nào!!!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

sinh tố giải khát sinh tố đồ uống mùa hè đồ uống quả chuối vitamin và khoáng chất

kẹo mè lạc hến Trung Quốc cách làm thiệp nộm bưởi tôm thịt xao rau giấm đường món ăn ngày tết mẹo bảo quản và chế biến hạt sen bông cải xanh dịch bông cải xanh da cach lam chao lươn cach lam xoi kem dao sua chua sườn om kem com canh bi dao muc cuon tom hap goi xoai muc kho tôm luộc thịt cuốn đậu hũ v thom ngon Từ Rau củ cua xào miến Chi kem com dau ngon cach nau canh ngu sac ca phe tai ngâm nhẫn ngôi nhà Ngò gai bánh bao khoai ga cuon giay bac trứng ngâm Mã cach nau xoi xeo che bien nam dui ga cach nau lau nam nón Điểm mặt 6 loại giò ngon nức tiếng vịt hầm chanh Bông cải hạt Chuối Muoi tieu dau hu cuon com ngon món ngon Hà Nội sushi ca hoi ngon meo nau an thịt kho nấm đông cô MÃƒÆ She Was Pretty 2015 dép chuoi dot ruou thom vit nuong nuong bánh mì nếp cẩm làm bánh bò ạu dau chao quay tự làm bánh mì kẹp thịt bánh gato mứt sấu cake mít non đậu hũ xào cà tím thạch trứng cút hình người tuyết Cha gio Tom Dac San trứng chiên khổ qua đậu phụ xào nấm thập cẩm mam ruoc ngon snack khoai kem vani bột quế Chư rạm thit ngong trứng cút rim mặn ngọt tráng miệng bánh chuối kem vani món Tây cach lam hau nuong bo kem tươi nướng mì trứng tươi Cách làm mứt dâu tây banh trung thu ngan lop hau dut lo that lung chẠheo canh nghêu thì là kỷ gà nướng chanh công thức lẩu đuôi bò nhãƒæ bánh hình que kem sương sáo mít Ẩmthực Ga nướng canh gÃƒÆ ăn chay đỗ xanh banh trang nuong Phan Thiet Dau mam tom cach nau mon an chay măng hầm xương món ăn từ hải sản bò xào kim chi cay cách làm kem xoài bánh trôi tàu mía vỉa sago gula melaka trà n chà u trà xanh cha cu sen trung Đặc trưng trong món lẩu gà khô bánh đa cá râu đâu hũ chiên thã¹ng Tổng 四方粽子