Làm salad rau quả giản đơn giúp cho những bữa ăn ngày hè thêm ngon hơn. Salad dưa chuột, salad trái cây là những công thức dễ làm, mà bạn nên thường xuyên làm mùa hè này.
2 công thức làm salad rau quả mùa hè

Ảnh: Latina.

Salad dưa chuột + dưa hấu

Nguyên liệu cần có:: 6 bát con dưa hấu cắt thành khối vuông nhỏ vừa ăn, 4 bát con dưa chuột, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng đường kính (có thể không cần), ½ (một phần hai) bát con giấm.

Hướng dẫn cách làm:: Trộn dưa hấu và dưa chuột trong một mát tô, rắc lên chút muối, đường, và giấm. Đảo qua, sau đó đưa vào tủ lạnh để 15 phút. Đảo nhẹ lại trước khi dùng. Có thể thay thế dưa hấu bằng dâu tây, hay có thể thêm quả bơ và hành tây để tăng thêm gia vị cho món salad này.

Ảnh: Macdocrealty.

Salad rau quả

Nguyên liệu cần có:: 170 gr thịt lườn gà (3 nửa lườn gà), 1 bát con nước xốt salad kiểu Ý, 1 quả táo xanh thái hạt lựu, 1 muỗng nước chanh, 1 cây rau diếp (xà lách) xắt nhỏ, 1 quả bơ thái hạt lựu, 113 gr phô mai xắt nhỏ, 1 ½ (một phần hai) bát con dâu tây thái hạt lựu, 1 bát con quả cranberries khô (nếu có), ¾ (ba phần tư) bát con giấm.

Hướng dẫn cách làm:: Ướp thịt gà với xốt đưa vào tủ lạnh (đựng trong túi nilon) để khoảng 1 tiếng. Sau đó, bỏ lại nước xốt, lấy thịt gà ra nướng (áp chảo) tới khi chín, để riêng cho nguội, sau đó thái hạt lựu.

Rưới nước chanh lên táo đã xắt nhỏ trong một bát tô lớn, trộn thật đều, chắt bỏ nước chanh trong bát nếu thừa. Cho tiếp rau diếp rồi lần lượt cho thịt gà, bơ, phô mai, dâu tây, nam việt quất. Cho thêm giấm, đồng thời đảo nhẹ tay hỗn hợp và thưởng thức.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn salad rau quả salad dưa chuột salad trái cây

Khoang mực xào ớt tỏi tôm cuộn khoai tây Hồ cá viên rim cari sinh to sua chua dau chuoi sup bap ga thom 2010 kiwi Long non xao dua khéo bánh làm từ gừng mut khom cơm chiều cach lam keo cách nấu chè nếp Bot cari Tỉa salad cá ngừ cà chua êm Mang xao Làm Bánh mỳ salad trai cay ngon cocktail hương vải ba tầng bún ngon cha ca thom ngon cách làm món sườn nướng cach lam thit bo vien xao banh cupcake bánh lọc tau hu ky cuon rau nam Lam banh lam hoa chiên cá taU hu sot ca xoi vit dau xanh bánh tom C Xuna Nguyen Thực đơn đầu hè mát lành Che chuoi nấu chè trái cây cách làm thiệp cach nau canh rau ma nau tom gà chiên xù Đài mon che cách làm vỏ há cảo tôm và cua chiên xù Tôm và cua chiên xù cac mon an ngon banh bong cai lam goi canh rong biển thịt bò MC thuy hanh salad thit lon cai thao cuon ngon canh sườn trùng trục nấu bánh chuói nuóng làm kẹo đậu dò má ³ ngon bánh mè Sinh tố mát lạnh Chung món ăn dân dã Dâu Tây Thịt xiên nướng doi lon cơm chay kem tuyet xoai cach nau bao tu heo xao mỳ udon Thưởng thức các món ăn Thái tại Hà tom rang thom NẤU ăn ngon bánh cam nhân đậu xanh Châu mousse ngon banh mi Vừa củ sen nhồi thịt chiên giòn bánh nếp sầu riêng kho tau gỏi bắp bò xoài xanh LÃƒÆ giang cach lam tom hap trung Mon tron đậu hũ sốt chua ngọt Sài Gòn mì ý sốt thịt heo chuon nấm kim chi đậu hũ kho củ cải công thức ốc dừa ngao hoa xào tỏi làm bánh snack hà i thi la mien tom don gian khoai lang sấy dẻo nem khoai tây banh bot loc ngon chè táo đỏ gà chiên nước dừa lam sua chua cá đổng chiên sả cơm chiên cua bể gio heo om mia ngăn XÃƒÆ dua hau da bao ngon tom nuong pho mai mì trộn cá hồi Hai món phi lê cá dễ thực đơn chiều thứ bảy giò gà ngâm giấm Cà kho sườn rim mắm cay cách làm bánh bông lan chocolate món Tây mon ngon tu thit ga Cách làm hoa trạng nguyên rực rỡ trang kem bánh quy ngọt