Làm salad rau quả giản đơn giúp cho những bữa ăn ngày hè thêm ngon hơn. Salad dưa chuột, salad trái cây là những công thức dễ làm, mà bạn nên thường xuyên làm mùa hè này.
2 công thức làm salad rau quả mùa hè

Ảnh: Latina.

Salad dưa chuột + dưa hấu

Nguyên liệu cần có:: 6 bát con dưa hấu cắt thành khối vuông nhỏ vừa ăn, 4 bát con dưa chuột, 1 muỗng cà phê muối, 1 muỗng đường kính (có thể không cần), ½ (một phần hai) bát con giấm.

Hướng dẫn cách làm:: Trộn dưa hấu và dưa chuột trong một mát tô, rắc lên chút muối, đường, và giấm. Đảo qua, sau đó đưa vào tủ lạnh để 15 phút. Đảo nhẹ lại trước khi dùng. Có thể thay thế dưa hấu bằng dâu tây, hay có thể thêm quả bơ và hành tây để tăng thêm gia vị cho món salad này.

Ảnh: Macdocrealty.

Salad rau quả

Nguyên liệu cần có:: 170 gr thịt lườn gà (3 nửa lườn gà), 1 bát con nước xốt salad kiểu Ý, 1 quả táo xanh thái hạt lựu, 1 muỗng nước chanh, 1 cây rau diếp (xà lách) xắt nhỏ, 1 quả bơ thái hạt lựu, 113 gr phô mai xắt nhỏ, 1 ½ (một phần hai) bát con dâu tây thái hạt lựu, 1 bát con quả cranberries khô (nếu có), ¾ (ba phần tư) bát con giấm.

Hướng dẫn cách làm:: Ướp thịt gà với xốt đưa vào tủ lạnh (đựng trong túi nilon) để khoảng 1 tiếng. Sau đó, bỏ lại nước xốt, lấy thịt gà ra nướng (áp chảo) tới khi chín, để riêng cho nguội, sau đó thái hạt lựu.

Rưới nước chanh lên táo đã xắt nhỏ trong một bát tô lớn, trộn thật đều, chắt bỏ nước chanh trong bát nếu thừa. Cho tiếp rau diếp rồi lần lượt cho thịt gà, bơ, phô mai, dâu tây, nam việt quất. Cho thêm giấm, đồng thời đảo nhẹ tay hỗn hợp và thưởng thức.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn salad rau quả salad dưa chuột salad trái cây

ăn trưa công sở cach lam canh ga ham nui xao chay ga cuon thit ba chi làm xôi gấc chè đậu cơm rang thịt bò ngon kho qua nhoi ca thac lac kem dưa Món ếch ngon gỏi xoài mắm bánh tráng trộn Bánh mochi bọc trái cây bảo quản thức ăn Le cach lam thit hao xao cach lam ca chua nhoi thit gỏi đu đủ khô bò món chẠlam bap bo ham cherry phở xào cách làm ốc ngon ca ap chao xot bo dac biet bánh muffin cà rốt xôi cuộn rong biển Xôi cuộn rong biển rau bi xao toi măng tươi ngâm chua Xôi ga ran kieu indonesia Đường canh ngheu nau mang chua mon chien mẹo nấu chè đậu xanh vỏ cam Hướng dẫn mẹo chế biến thịt vịt bò tơ xào cơm cuốn bánh oreo gà sốt nước tương Lòng nau canh bap banh rom Lạc Long Quân toi nay an gi bánh beo goi bap cai củ đậu trang tri banh đậu hũ trắng cách may mũ dui ga sot kieu nhat trà xanh chocolate Món ngon từ giò heo áo kimono CHÈ sách be tang can cach lam pudding dau do Kem tuoi thực phẩm tập yoga sữa chua lê nho vãƒæ cach lam dui ga chien ngon cháo ngao bánh xoài bánh mì kẹp banh chiffon nấu mứt sen ca ro dong xoi dau xanh chiên thịt heo sả Ca chien ca Äao Potato scones ếch cháy tỏi so tay nau an cach uop suon ngon trà cam ca thu chien banh tart trai cay Giả bò khô thắt nơ ruy băng tôm su cach lam oc mong tay xao trứng cuộn dâu tây súp gà nấu susu pasta sốt kem béo ngậy canh tôm nấu củ cải Diệu Kim Lẩu Thái chua cay đánh bay Vịt quay móc mật món ngon xứ Lạng mut chuoi bánh ngô hấp đậu hũ sốt cách làm tôm chiên xù cách làm vỏ kem ốc quế ngon cam sua thom ngon Như Yến huong dan lam banh sandwich bánh mì bơ bí ngô chân gà xóc muối Valentine quốc tế công thức bánh hình người tuyết Cach lam nuoc cham bo bia tương kho bữa ăn cơm rang tỏi tart trai cay cach lam ga cuon ga roti Tuyết Nguyễn Thịt bò xào thập cẩm mì ngon thúy thit nguoi thom ngon cách chế biến thịt lợn lam so long kho sa ngon Xôi man thịt cuộn trứng nướng nabak kim chi ngon trứng bọc thịt chiên hải sản hấp tỏi băm