Dù cuộc sống bận rộn, bạn vẫn có thể chế biến được những món ăn vừa ngon, nhanh, vừa đầy đủ dinh dưỡng mà không tốn quá nhiều thời gian chuẩn bị sẵn.
10 công thức thịt viên dành cho người bận rộn

Thịt viên với dứa: Với hương vị thơm ngon và cực kỳ dễ làm, công thức làm thịt viên dứa này chỉ mất khoảng 45 phút, và bạn đã có một món ăn vô cùng dinh dưỡng, bổ sung vitamin B và C.

Thịt viên nấu cà ri kiểu Thái: Với nguyên liệu dễ tìm, món ăn này sẽ cung cấp đầy đủ dưỡng chất, bổ sung năng lượng cho cơ thể, và tránh được một số cơn đau đầu, đau cơ… Hơn nữa thời gian làm món này cũng chỉ mất khoảng 40 phút.

Thịt viên hạt diêm mạch: Chỉ cần khoảng 35 phút là bạn đã hoàn thành xong món ăn bổ dưỡng cho cả nhà. Thành phần chủ yếu là hạt diêm mạch đã nấu chín, trứng, thịt, dầu vừng, hành, nước tương, gia vị, tỏi, hạt tiêu.

Thịt cá ngừ viên: Thay đổi món mỳ spaghetti với thịt bò băm bằng thịt viên cá ngừ là một lựa chọn hoàn hảo và nhanh chóng. Chỉ cần 30 phút, món ăn này đã sẵn sàng để được thưởng thức.

Thịt viên kiểu Ý: Nguyên liệu gồm thịt bò xay, cà rốt, bí xanh, rau thơm và gia vị. Rán thịt trên chảo với dầu thực vật. Cứ khoảng 5 phút lật dở viên thịt cho tới khi vàng đều. Bày ra đĩa và thưởng thức thôi.

Thịt viên kiểu Hy Lạp cổ: Món ăn này không những làm siêu dễ mà còn đầy đủ hương vị và dinh dưỡng. Một bữa tối giản đơn chỉ có thịt viên ăn kèm với salad, thế là đủ.

Súp thịt viên kiểu Ý: Thịt bò, cà chua, tỏi, rau mùi tây và húng quế là những nguyên liệu bạn cần cho món ăn này. Chỉ cần 30 phút, món súp thịt viên ít calorie quá lý tưởng cho ai đang ăn kiêng.

Salad thịt cừu viên: Chỉ mất nửa tiếng, bạn đã có một món salad rau củ hoàn hảo với thịt cừu viên và phô mai Haloumi.

Thịt viên kiểu Ấn: Đây là một loại thịt viên cay. Nguyên liệu chính gồm thịt, gừng, tỏi, rau mùi, thì là và đậu lăng - một loại hạt rất tốt cho sức khỏe. Thời gian chế biến chỉ mất khoảng 30 phút.

Thịt viên nướng với táo: Nguyên liệu chính gồm thịt lợn xay, táo xắt nhỏ, tỏi và cây xô thơm cùng một số gia vị. Bạn có thể viên thịt sẵn và để vào ngăn đá, rồi lấy ra dùng khi quá bận rộn và không biết nấu món gì.

Theo Zing


Tổng hợp & BT:

Về Menu

ăn

vòng tròn mùa Noel gian bánh flan caramen hạt điều xào tôm nộm mì mieng mit ảo thuật my xao vá chanh Ä á chua cà ri gà Mẹ lòng xào nghệ bánh tráng thịt dâu tây Bánh quy phủ kem dâu tây tom chien me ngon bi do Banh gaofaln hap dan Vừa thit lơn ngâm nước mắm Hầm tự nấu chè hạt sen tại nhà nhung mon an vat ca chim khổ qua chay dạ dày hầm canh kim chi ngon CACH LAM HA CAO chuồn chuồn hấp thịt ba chỉ hấp khoai môn Tu creme brulee trà xanh nộm salad rau củ Hot dog mideuchi thit bam phuc bon tu gÃ Æ pizza nồi lẩu 2 triệu hải sản khoai lang cắt lát nướng goi banh chung vuong cua chien gion chiên bánh tôm ca rim Banh da lon flan bánh flan cam cach nau com tam ngon cach lam pizza de mong chà khoai thịt hấp lò vi sóng Che troi nước canh thịt heo ga chiên nước măm che cu nang xào củ hũ dừa hủ tiếu ngon Sài Gòn lam kem chuoi don gian gỏi hoa điên điển canh chua hai san ngon cách cắm hoa cẩm tú cầu mien hap tom cach lam bot Cách chế biến Cách chế biến ăn tết mon bo nuong bánh phô mai xoắn quẩy Ăn sao cho đẹp tóc cá chiên mật Thịt dê Bò nướng bánh hỏi món ngon cho dịp Tết các tông công thức chè trứng cút trà chanh leo cach lam banh cu cải chiên nem cá trÃƒÆ nước mắm thơm Bí quyết luộc khoai tây nhanh nhừ chocolate nóng Cốc chocolate nóng cho muc xao can tay benh cham 12 mẹo bảo quản rau quả đơn giản mà bánh sầu riêng bò trộn giấm dua cu kieu Ăn chay chao ngao gao lut món quà cách làm bánh bao chi giỏ hoa Thước mon an dam nấm đùi gà BUN MAM tôm xào bông hẹ é ºå Flickr pha tra sua thai the nao Mê mẩn cá chẽm nấu khế Bún tôm nướng Bún tôm nướng và Xôi bắp banh doremon cach nau vit ngon chuối sấy Ngon cach lam suon non kho dua bánh trứng cuộn đào tươi bánh bao hấp hành lá banh phuc linh ngon dau hu non chien xu trang trí nhà giáng sinh yogurt ngon Trái Lê Bữa sáng hấp dẫn cha rong bien Che Khoai Mon bánh kem tươi cacao