|
English study, abc grammar, grammar in use,dictionary,picture dictionary,ESL, English as a second Language, listening, speaking, reading, writing
online grammar course, grammar courses, practice lsat exams, lsat practice exam, english grammar software, english grammar course, esl, grammar tutorial, english grammar study, english, beginner esl lessons, learn english, learn spanish words, learn english grammar, english grammar tutorial, english grammar workbook, learning english grammar, teaching english grammar, two word verbs, german verbs, spanish verb, verbs, esl listening practice, tag questions, test english, esl lesson, english grammar, english grammar exercises, english grammar exercise, basic english grammar, english grammar lessons, english grammar lesson, english grammar practice, english grammar online, english grammar review, english grammar book, english grammar checker, english grammar worksheets, middle english grammar, efl grammar, grammar exercises, german grammar, grammar tense, grammar exercise, grammar workbook, grammar workbooks, grammar, esl grammar, grammar practice, turkish grammar, russian grammar, phrasal verb, phrasal verbs, english phrasal verbs, phrasal verbs exerces, phrasal verbs dictionary, sat test help, sat prep, sat tutor, gre study guide, gre sample exams, practice gmat, gre practice exam, gre practice exams, ase test preparation, gmat test, umat test, psat test, college sat, sat college exam, sat preparation, gmat exams, gmat, esl schools, cfa practice test, isat practice tests, gre preparation
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
|
Xà Lách Phó Mát Kiểu Pháp
|
 |
| Nguyên liệu: |
5 muỗng canh dầu
ô liu
2 muỗng canh nước chanh ép
1 củ hẹ lớn, cắt mỏng
Muối và tiêu cay
3/4 tách hồ đào
2 củ thì là lớn
1 trái táo đỏ, cắt làm 4 phần, lấy hột
3 muỗng canh rau mùi cắt nhỏ
675g phó mát của Pháp
|
| Cách làm |
Cho dầu ô liu, nước chanh,
hẹ, muối tiêu vào 1 cái chén và khuấy nhẹ. Để 30 phút cho hẹ có
mùi thơm. Nếm gia vị cho vừa miệng.
Đun nóng lò ở nhiệt độ khoảng 176oC, đặt hồ đào lên
tấm nướng và nướng cho thơm và hơi đổi màu, khoảng 15 phút. Để
nguội rồi dùng tay bẻ thành miếng nhỏ hay cắt ra sợi thô.
Cắt bỏ phần cọng thì là nếu có. Nếu phần vỏ của củ thì là bị bầm
dập hay quá dày và có sợi thì bỏ nó đi. Cắt làm đôi củ thì là,
tiếp tục cắt thành nhiều lát mỏng. Bạn có thể dùng dao bén để
cắt, tuy nhiên nếu có một cái máy cắt rau thì sẽ dễ dàng hơn.
Tương tự cắt táo nhành từng lát mỏng. Trộn thì là, táo, hồ đào,
rau mùi trong 1 cái chén. Cho nước xốt vào và xào đều. Nêm cho
vừa ăn.
Dọn phần rau và phó mát riêng.
Thành phần dinh dưỡng:
| Calo: 697 |
Mỡ: 60g |
Carbohydrate: 16g |
| Cholesterole: 133mg |
Natri: 514mg |
Đạm: 27g |
| Chất xơ: 5g |
Calo từ mỡ: 77% |
|
|
|
|
[Ẩm thực. NauNgon.com] |
|
|
|
Back |
| |
 | |
|
| |
| |
| |
 |
2005 - 2011 | www.NauNgon.Com |
 |
| |
|