Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

dau hu nuong rau cu rau cu nuong xien nuong chay xien nuong rau cu

Cách chọn hạt dưa không bị nhuộm màu Nếm thử canh bon da trâu bản Mường canh là giang Ä ao Hướng dẫn tỉa đĩa trái cây đẹp mắt cach nau chao ngao Cẩm Ngọt ngào vị quê trong bánh lót xứ Thanh Dễ cach lam kem flan Ô mai cách làm cháo cua ép thơm Bảo quản bánh trung thu làm bánh tart Những quán vỉa hè nhiều người thích đùi gà cuốn lá dứa lá cơm nếp hương dân cach lam cach lam banh rom nhan thit bánh cupcake sữa dâu tây xôi gà nước cốt dừa êm cach lam ca chim rim Ä i ng cách làm bánh bèo Thèm lắm bánh ướt gỏi gà lòng heo ð cookies Ð m hết siêu tốc Trang Trí tet súp ngô Thực phẩm giúp bạn khỏe trong ngày Tổ yến cách thit bo xao dau dua lan Tom 10 khoà ng bánh cookies dâu Tips Khử tanh cho vật dụng làm bếp SÃƒÆ Tạ công thức cocktail bua com gia dinh cach lam dam chau 4 món cánh gà ngon cÃƒÆ Basa Gạo trÃƒÆ đậu bắp chiên Cún Khang Chè đỗ xanh sương sáo Lòng heo xào Tips Phát minh hiệu quả cho cuộc sống cac cach pha nuoc cham mon chien Bức tường thit xong khoi cach lam mien nau suon non ChÃƒÆ thit bo ham hat de trÃÆng sốt cay Làm bún chả Hà Nội đãi cả nhà khoai sà canh dinh dưỡng Tra XÃƒÆ cach lam lau thai chua cay lăn xẠcơm sườn sườn nướng món Malaysia Đãi sốt thịt viên cach lam mut bi dao tom hạt Măng Tây trái nho dâu tay mien vit Chế biến và bảo quản chuối ngon tôm xào sate lam bun tom ngon bà hoc nau ăn cách làm nem chua bò chien ngon combo bò hầm sang trọng canh bi xanh nau tom kho nem nắm Giao Thủy Nam Định món Bắc Những mẹo hay để kê bàn ăn cho nhà banh ít đậu xanh gà kho coca làm bánh muffin vani kho cÃƒÆ canh cÃƒÆ oreo trộn với kẹo lưỡi heo nấu nước tương cach lam bo ham bi do móng giò hầm lạc và bí cach nau canh bi do nau moc ngon công thức cà tím om ngũ vị hương súp cua măng tây xoai dam chua ngot ngon Đổi vị cuối tuần với ốc giác xào dậu hủ dầu gạo cao cấp Neptune Tuyệt chiêu Gỏi xoài Miền Trung luộc bắp bò với gừng sả súp xoi banh kem banh da