Những xiên rau củ nướng đầy màu sắc được tẩm ướp vừa vị trông hấp dẫn chẳng kém xiên mặn là bao. Đây hẳn sẽ là gợi ý hay cho những ngày chay bạn có thể tham khảo đấy!
Xiên nướng rau củ hấp dẫn cho ngày chay - Món ăn ngon

Nguyên liệu cần có:

  • 400 gram khoai tây mini
  • 6-8 miếng đậu hũ trắng
  • 1 quả bí ngòi
  • 1 quả ớt chuông xanh, đỏ, vàng
  • 200 gram nấm tươi
  • 1 củ hành tây đỏ, 1 củ hành tây trắng
  • 3 muỗng canh nước tương, 2 muỗng canh nước sốt ướp BBQ, 1 muỗng canh tương ớt, ½ (một phần hai) muỗng canh dầu ô-liu, 1 nắm ngò rí, ít muối, tiêu.
Hướng dẫn cách làm:

xien nuong chay

  • Để làm món chay này, trước tiên ta cần chuẩn bị sẵn các Nguyên liệu gồm có: Ngò rí làm sạch, cắt nhuyễn. Cho nước tương, sốt ướp BBQ, tương ớt, dầu ô-liu, ngò rí, ít muối, tiêu vào chén khuấy đều. Cắt đậu hũ thành khối vuông, rưới nước sốt lên đậu hũ ướp trong 1-2 giờ cho thấm gia vị.
  • Bí ngòi rửa thật sạch, để nguyên vỏ, thái khoanh mỏng. Nấm rửa thật sạch cắt đôi. Ớt chuông rửa thật sạch, bỏ hạt, cắt miếng vuông. Hành tây bóc vỏ cắt miếng vuông.
  • Làm nóng lò ở 220 độ C. Bọc giấy bạc lên khay nướng.

xien nuong chay 2

  • Chắt nước ướp đậu hũ ra áo một lớp mỏng lên khoai tây mini sau đó cho vào lò nướng trong 10 phút.
  • Lấy khoai tây ra cho đậu hũ vào khay nướng 10 phút.
  • Trong khi nướng khoai và đậu hũ, bạn cho nước ướp đậu hũ vào chảo nhỏ, đun lửa vừa trong 5 phút đến khi nước sốt sền sệt lại.
  • Lần lượt xiên các nguyên liệu như bí ngòi, khoai tây, đậu hũ, hành tây, ớt chuông… qua xiên. Cho tất cả vào khay nướng, rưới nước sốt ướp lên, sau đó nướng trong 10 phút trở mặt, nướng thêm 5 phút nữa là được.

xien nuong chay 5

 

xien nuong chay 6

  • Bày xiên nướng chay ra đĩa, ăn với cơm hoặc chấm với tương ớt quá ngon.

xien nuong chay 3

 

xien nuong chay 4


Tổng hợp & BT:

Về Menu

nướng xiên rau củ món chay

flan bánh flan cam Quy banh da Thế mini Thịt Heo ep dua hau tra xanh Dà bún cá Nhớ mãi bún bì Nam bộ cu dau xao thit Món ngon với thịt xà bần bắp mỹ nướng sot xa xiu kẹo chocolate bọc dừa xôi nấu đậu xanh Chợ Đồng Xuân từ thịt gà cach lam cha lua Lớn Hà Nội ca chung xi dau ThÃƒÆ ch banh japanese ngon sinh tố chuối nha đam san cách làm bingsu sữa mứt táo cách làm thit heo ngăm mắm Rau cau dua canh thanh long ngon hoc lam banh mi xi quách lam giam lam thit heo gia cay Thịt ba roi Banh khot nau che bi do gion bot boË ớt sa tế ga thit Lịch mít xào sả ớt cách làm hoa giấy cha la lot sủi pho bo vien sa te ngon cookies trà xanh cách nấu xôi nếp than công thức bắp xào thịt heo món ngon mùa giáng sinh thịt gà xào măng mon bun gao xao cat heo cach lam chao dau hu banh khoai mon ot chua thịt lợn xào khoai rau cu Dưá Ngo Chao Tom nhãn nấu chè canh cà Com chiên Trà sữa mì ý xốt kem tươi Bánh gối Làm Bánh ram học nấu ăn trong 60 giây chocolate Bí đỏ hấp Chọn đũa an toàn khi ăn mất trí nhớ rượu sâm banh banh trung thu con heo ngon Bảo quản thực phẩm trong tủ lạnh CÁCH Làm mứt gà nướng cay cách lam chan gà cach lam xoi ngot sấu chín Dò thit ga chien trứng hấp banh challah ngon LÃƒÆ m Nem công thức lòng non trộn chua cay Trứng kho sườn heo nấu chua ngọt Nem măng tây Mì ga GIÃƒÆ Từ Thịt bò Malaysia salad nui ngon Cây thông bánh khoai lang Giản món ăn chè trân châu mì xào kiểu sing canh cà thu tây ban nha sốt tôm mắm cá linh khoai lang luoc mon an vat tu chuoi CAC mon canh ngon Tuyết Nguyễn Cải bẹ muối chua xào day nâu tôm càng nương trứng cach lam banh hap bi dao nhoi tom phá lấu Cá rô nướng sả Lam banh bo