Chỉ với 25 phút, bạn đã có thể có được một tô hoành thánh chay ngon tuyệt từ đậu hũ, bông cải và mộc nhĩ (tức nấm mèo). Đây chắc chắn sẽ là lựa chọn mới cho thực đơn chay của bạn
Xì xụp súp hoành thánh chay mà đậm đà

Nguyên liệu cần có:

  • 6 tai mộc nhĩ (tức nấm mèo)
  • 1 cây bông cải xanh
  • 6 miếng đậu hũ non
  • 20-25 lá hoành thánh
  • 1 lít nước
  • 1 miếng rong biển khô, 1 muỗng canh hành boa-rô xắt nhỏ, 1 muỗng cà phê muối, tiêu, 2 muỗng cà-phê nước tương, 2 muỗng cà-phê dầu mè, dầu ô-liu.
Hướng dẫn cách làm:

ava

  • mộc nhĩ (tức nấm mèo) ngâm nở với nước sôi, rửa thật sạch, cắt bỏ gốc, rửa thật sạch lại bằng nước lạnh.
  • Đậu hũ cắt hạt lựu nhỏ. Có thể rắc 1 ít muối lên đậu hũ trộn thật đều để đậu hũ giữ nước.
  • Bông cải xanh tách từng bông, rửa thật sạch, để ráo, cắt nhỏ.
  • Cho bông cải, nấm cắt nhỏ, đậu hũ cắt nhỏ vào tô, thêm 2 muỗng cà-phê dầu ô-liu vào trộn thật đều, nêm thêm tí muối, dầu mè.

sup ha cao rau cu 3

 

sup ha cao rau cu 2

  • Trải lá hoành thánh ra thớt, cho 1 muỗng cà phê nhân đậu hũ, rau củ vào giữa, gấp 2 mép lại, cột cố định như hình. Có thể dán cố định lá hoành thánh bằng bột năng pha loãng. Lưu ý khi gấp nên gắp chặt để hoành thánh chay không bị bung hỏng trong quá trình nấu.

sup ha cao rau cu 6

  • Cho nước vào nồi nấu sôi, nước sôi cho hoành thánh vào nấu trên lửa vừa trong khoảng 5 phút, cho rong biển bóp nhỏ vào. Sau đó nêm hành lá, dầu mè, muối, tiêu, nước tương vừa ăn, tắt lửa, múc súp ra tô dùng nóng. Nếu ăn cay, bạn có thể cho thêm chút giấm đỏ vào dùng cùng cũng được.

sup ha cao rau cu

Hy vọng bạn thành công với món súp hoành thánh chay, cũng như những hướng dẫn món chay khác trên Bếp Gia Đình.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

hoanh thanh chay mon chay mon chay ngon sup hoanh thanh chay

Tom Gà nấu nấm thịt vịt mÃƒÆ chay trứng hấp Nhật Bản che buoi nuoc dua cach lam đâu hủ hướng dẫn làm mướp đắng nhồi thịt món ăn Việt kem thanh long banh mi ran cơm gà hội an bụn nông cá ngần chiên giòn rim mực sườn kho đậu hũ quái vật chà ngao hấp GIA chim cút quay salad mÐÑÐ cocktail dâu mon canh ngon moi ngay khoai mì nướng cach nau che dua hau cách làm bánh nếp ca tim pho mai Cách tỉa hoa từ quả bầu mÐ Ñ ga xi dau trùng công thức bánh hình người tuyết cach lam che bÆ Æ i Ba món dưa muối trong ngày Tết List Cơm vit kho bia thom ngon cach lam khoai mo nguoi an chay gà rim tiêu 1 Cách sắp xếp bài trí tủ lạnh hợp xuong ham món đơn giản xèo Bếp đẹp cho nguời phụ nữ hiện đại Đủ vịt rang muối BÁNH Nướng banh lemon nem cuốn tía khoai mì nấu xôi cach lam bo sot vang goi ga hue cach uop thit bánh nướng nhân dừa Cach lam tao pho bánh cuốn chả hải sản sake chien Bo khia BÁNH HẤP Uop 峄恈 cai be xanh ca thac lac lam banh it la gai dum chứng cơm tối siêu tốc Chanh dây Tuyết Nguyễn Cá rô chiên giòn ăn kèm bánh kem Đồ nướng tom sot ngon tiệc cơm trộn cá công thức canh gà hầm khoai môn Cẩm trứng cuộn ớt ngọt cá mặn làm món gì ngon bánh bí ngòi chiên bột NhẠcách làm gỏi lòng gà Thách rau câu cơm chiên trứng muối mo ga bột đậu nành homemade bánh mì nhân bơ sữa xôi nếp cẩm xoài LẠmut ca chua ngon cach lam mon suon chua ngot phối khoai lang bánh nhân đậu hoạt lươn om canh mồng tơi nấu tôm tươi vẽ bắt đà cach lam thach bap giả cơm gà phô mai cach lam mut du du tra ca canh móng giò hầm rau củ mất trí nhớ đậu hũ non chiên rắc mè bò cuộn phô mai sống sợi pasta salad cà rốt trái bơ dụng cụ làm tóc sườn non Canh đu đủ ngọt ngào cho năng Hoc nau ăn