Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

xà y cÃƒÆ cóc trộn ngon Xà bức tranh tường Nấu Phở 9 tác dụng không ngờ của nước tẩy bÃƒÆ nh cách làm bánh hạnh nhân sườn bò sữa lõi béo Ăn Vặt sandwich kẹp phô mai kem chuối Cach Nau Hu Tieu Nam Vang Món Pháp Nam Định cach lam lau ca vuoc thuyen chai Nem chao oc heo cho be cha trung cut bao gio song thom canh chua cà trứng chiên củ cải khô ọm bÃo hen nhúng Lá chanh hinh đào nướng bơ Cách lọc và bảo quản thịt gà lẩu tôm nău ăn ngon bánh cốm dừa bọc chuối Nấu mì banh crepes trai cay Cỏ Trái áp banh pho mai công thức lươn phi canh bí đỏ nấu mọc Xテ o Ngày Lạnh vịt nấu lẩu Củ sen xào giòn ăn với cơm rất ngon sườn heo nấu đậu phộng trổ salad khoai tây nghiền nau che kiem Mấm thắt đuông 20 Ð cach lam bao ngu nam tan mà cay Ga ac tiem mè đen nấu cháo bí đỏ nhồi thịt ngai Bánh Trôi Tàu Thiết chao bo cau Hạn đậu cove xào nấm cách làm xoài bọc kem bánh kem Chung kho tau Cất đồ c º meo vat 膼岷璵 miền trung bi quyet lam banh mi dua gà hấp gia vị Banh trứng Ngày Tết hu tieu tron chị Vân Trần vị đá lạnh mon om ngon chữ Bánh Bánh táo món Pháp Tarte Aux Pommes truyền thông ăn uống sức khỏe Trè æ½ Ý Vừa kèo Trứng cuộn phô mai Món ngon cho bé mon nhậu Duoi bo ham CÃƒÆ c dua mam ăm cach may giay vai cho be thần lam banh chocolate pho mai Ngô cach muối cu cải Sò háo bot kim chỉ mẹo vặt cách ướp thịt nướng muỗng cà phê