Ba chỉ nướng tẩm ướp gia vị thơm phức cuộn trong xà lách là món ăn tuyệt hảo trong những ngày thời tiết mát mẻ.
Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

a1-6966-1402716024.jpg

Nguyên liệu gồm có:

- 450 gram thịt ba chỉ
- 2 muỗng tương đậu Hàn Quốc (có thể mua ở siêu thị)
- 1 muỗng mật ong
- 1 muỗng bột tỏi
- ½ (một phần hai) muỗng bột gừng
- 1 muỗng dầu chiên (dầu oliu)

Nguyên liệu cho salad hành tây:

- 1 củ hành tây
- 1 củ hành khô
- 1-½ (một phần hai) muỗng ớt bột
- 1 muỗng đường
- 1 muỗng đậu tương Hàn
- 2 muỗng dấm táo
- 1 muỗng dầu mè
- 2 muỗng vừng
- 1 ít hạt tiêu đen

Cách chế biến:

Anh1-4768-1402716024.jpg

Bước thứ nhất(1):

- Thịt ba chỉ mua về rửa thật sạch để ráo nước.

Anh2-3424-1402716024.jpg

Bước thứ hai(2):

- Cho 1 muỗng canh bột gừng, 1 muỗng canh bột tỏi, 1 muỗng mật ong và 1 ít dầu chiên vào bát nhỏ, dùng thìa trộn thật đều.

Anh3-1304-1402716024.jpg

Bước thứ ba(3):

- Ướp đều thịt với sốt vừa pha chế ở Bước thứ hai(2) rồi để cho thấm trong vòng 15 phút.

ANh4-1656-1402716024.jpg

Bước thứ tư(4):

- Sau khi thịt đã thấm, rưới đều một ít dầu chiên lên bề mặt thịt để tránh thịt bị khô trong khi nướng.

Anh5-4599-1402716024.jpg

Bước thứ năm(5):

- bỏ thịt vào lò, nướng ở nhiệt độ 218 độ trong 10 phút đầu, sau đó giảm xuống còn 176 độ, tiếp tục nướng 20-30 phút (tùy thuộc vào độ dày mỏng của miếng thịt).

Anh6-9016-1402716024.jpg

Bước thứ sáu(6):

- Hành tây, hành khô rửa thật sạch xắt mỏng. Ngâm vào bát nước lạnh độ 10 phút (giúp làm giảm độ cay nồng của hành).

Anh7-6157-1402716024.jpg

Bước thứ bảy(7):

- Cho tất cả nguyên liệu trong phần salad vào bát nhỏ trộn thật đều.

Anh8-7309-1402716025.jpg

Bước thứ tám(8):

- Lấy hành tây và hành khô ra khỏi bát nước, trộn thật đều vào bát sốt gia vị ở Bước thứ bảy(7).

Anh9-9508-1402716025.jpg

Bước thứ chín(9):

- Thịt ba chỉ nướng xong để ra ngoài cho bớt nóng, thái miếng vừa ăn.

Anh10-7175-1402716025.jpg

Bước thứ nhất(1)0:

- Cuốn thịt và hành đã tẩm ướp ở Bước thứ tám(8) vào miếng xà lách rồi thưởng thức.

Trần Quỳnh (theo BeyondKimchee)


Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt ba chỉ Hàn Quốc Thịt ba chỉ nướng với salad hành kiểu Hàn Quốc

Trà cafe salad gà hà u Lam banh trung thu trung ran mề gà trộn CANH GÀ nam kim cham nau cu den ham Cá sốt cà chua man tep lam ca ri ghe Tán lộc cắt hành tây lau thap cam Bí quyết để có món gà luộc ngon nau lau ca hoa ngao xếp quần áo tôm rán trứng Cách làm bánh kem Nau chao Hai thơm lừng M bò sốt chua ngọt Dứa kho thit mì undon chay công dụng của vỏ chanh ho chữa ho tỏi ngâm mật ong bánh quy ma trung muoi ăn lam bun xao nghe Cà Kho ngon Hanh tay suon ham nấm cách làm món lươn xào sả ớt sup dau lang ngon salad cai mam hai san mực ống quấn rau goi xoai kho ca loc Kimchi cách làm bánh bông lan chanh Khoai tây chả cá rô phi rán cach lam oc nhoi xao mang sọ bánh nhúng hình hoa xá xíu món ăn mùa đông cánh gà om coca khoai tay ca hoi hun khoi lam gio bo Thạch bi ngoi cuon phi le ca loc bò xào So thach rau cau Cách làm món gỏi rong biển ngon Cá thu bánh bao hấp mam kho quet ngon Muốn giảm viêm khớp nên ăn nhiều cá thit kho coca cola cách làm nước chấm nem đặc sản địa phương làm tranh Chien com lanh Khá banh khoai chuoi chien bao tử Dạ dày khìa nước dừa nguyễn Trà i pancake CHE Cá trích nướng ngày mưa bánh chưng Tết súp khoai cach pha che Mojito dua bánh ngào xứ nghệ tempura với rau củ gà xào hạt mè Món ăn Việt Nam lam dua mon chả bắp tôm bông thiên lý xào thập cẩm ram trái lê chất xơ ô xy hóa gà chiên xù mon banh mi cau vong món ngon dễ làm cach lam nem nuong bầu dục công thức đậu hũ chiên tương miso bo xao bong cai Chan gà mon xao thap cam Xe tải tí hon chở sushi siêu dễ thương ca hap bia Xao su hào bún mộc Thịt chiên xã tom hum binh ba Ẩm thực miền Nam gan bo sot vang bi quyet nau bun thang canh tôm tươi đậu hũ Nguyên liệu chè mít lá nếp bún mắm Nam Bộ Món Cháo Doc canh sườn nấu rau củ trung cuon hanh tay cua xào nấm trà tắc