Súp bông cải trắng mang hương vị thơm thơm lại béo ngậy và đặc biệt là rất bổ dưỡng cho sức khỏe nên được dùng cho cả gia đình
Cách làm súp bông cải trắng bổ dưỡng cho cả nhà

Nguyên liệu cần có cho món ăn này

+ 1 bông cải trắng
+ 1 củ cà rốt nhỏ
+ 1l nước dùng gà / heo
+ Nửa củ hành tây
+ 1 nhánh cần tây (loại to)
+ 45 gram bột mỳ
+ 1 muỗng canh mùi tây khô hoặc mùi tây tươi bằm vụn.
+ 60 gram bơ
+ 240ml sữa không đường
+ 1 lá nguyệt quế.

Cách làm súp bông cải trắng bổ dưỡng cho cả nhà

Cách nấu súp bông cải trắng

Bước thứ nhất(1): Sơ chế các loại tau củ nấu súp

  • Bông cải trắng rửa thật sạch, xắt thành các miếng nhỏ.
  • Hành tây, cà rốt và phần cọng cần tây thái hạt lựu.

Bước thứ hai(2): Xào các loại rau củ

  • Đun chảy 10 gram bơ trong nồi, cho hành tây vào xào với lửa vừa.
  • Xào cho tới khi hành tây mềm và hơi xém một chút, khoảng 2-3 phút.
  • Thêm cà rốt và cần tây vào đảo đều trong khoảng 1 phút.
  • Cho bông cải trắng vào nồi, đảo đều.
  • Thêm mùi tây vào, đảo đều.
  • Giảm lửa, đậy vung nồi và đun tiếp trong khoảng 15 phút nữa cho bông cải mềm.

Bước thứ ba(3): Cho nước dùng gà vào nấu cùng các loại rau củ

  • Thêm nước dùng gà, vặn to lửa cho đến khi soup sôi rồi lại hạ lửa, đậy nắp và đun tiếp.
  • Nước gà có thể tự đun tại nhà hoặc mua loại bán sẵn trong siêu thị để tiết kiệm thời gian chế biến.

Bước thứ tư(4): Nấu hỗn hợp bơ sữa

  • Đổ sữa ra một bát tô.
  • Thêm bột mỳ và bát sữa, khuấy đều.
  • Cho bơ vào nồi nhỏ, nấu cho bơ tan.
  • Khi bơ tan chảy hết bạn đổ hỗn hợp sữa và bột ở trên vào khuấy đều.
  • Nấu đến khi tạo thành hỗn hợp sốt sánh mịn.

Bước thứ năm(5): Hoàn thành món súp bông cải trắng

  • Nấu bông cải trắng cho mềm rồi cho phần sốt Bước thứ tư(4) vào, đảo đều.
  • Thêm lá nguyệt quế, nếm nêm lại với tiêu muối là xong.
  • Có thể dùng ngay hoặc cho vào máy xay sinh tố, xay nhuyễn rồi dùng sẽ càng sánh mịn và dễ ăn hơn.

Súp bông cải trắng không chỉ thơm ngon, bổ dưỡng mà còn có khả năng gây nghiện cực cao nữa nhé, thử thưởng thức và cảm nhận sức hút khó cưỡng của món ăn này ngay thôi nào.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Ẩm thực việt nam

rau câu trà mi tra xanh sot ca ngu bữa cơm gia đình Rủ nhau đi ăn bạch tuộc nhúng dấm bề mut mo deo riêu cua Om kho thơm Hương vị ngọt ngào của bánh su kem ca dieu hong mon trang mieng chộn biến tấu bún mắm thanh nuoc giam can khe một thịt ba chỉ xào mắm ruốc Võ Mạnh máºt Long Banh chuoi chien ca ri dau nanh thom Bí quyết để chồng luôn nhớ cơm nhà cơm trưa a nấu cháo sườn đuổi tÃƒÆ cach lam tra sua thai món Tết dừa mứt dừa mứt Tết cha tom boc sa nuong Miền Bắc Sườn non mát lạnh cách làm nộm gà trộn xơ mít cách làm bánh mì hoa mai Cá Kho thuc don cuoi tuan gà rang bi ngoi nuong bo toi nem bi cuon la sung giáng sinh banh xếp sữa chua dẻo ca cao ca sat may man Không mo hanh món chả chay CAM mứt trái cây chua ngọt cách nâu mon cà bung Bánh Bánh táo món Pháp Tarte Aux Pommes lam xuc xich ngon bánh bông lan cuộn Ướp xà món salad nga tôm tẩm vừng chiên giòn cach lam suon sốt thịt băm Ca rô kho Gợi ý menu kết hợp củ quả với thịt Xéçª snack trái cây khô hết cach nau cá khô gà kho Ạcá trê chay đám cưới thúy nga thanh bạch Trường chè nước dừa trân châu to mãng nom hoa chuoi tai heo ngon đùi vịt làm gì với nước dừa ba tri móng giò canh rieu ca canh cáy hà thành lẩu sa tế ưu điểm cách làm ô mai sườn non sốt chua ngọt Sườn non sốt món mặn bÃƒÆ canh ga hap bi do Vịt cơm củ gừng Mẹo nhỏ với khoai tây xổi tết nhâm thìn đôi dế bánh mỳ bánh không cần lò nướng xôi lạp xường áo khoác lam goi xoai tom cang lÃƒÆ cÃƒÆ mau Gỏi cá sặc Gỏi cá với xoài xanh 3 món bánh mì lạ được giới trẻ Hà thuc don mon ngon soup ngo Cà ri gà kabayaki kieu viet nam trải sau ngam mam mut mang muc xao thom cách nấu cach lam banh khot ngon xào thịt bò với nấm đùi gà chà hoa mắm tôm bò xào bánh giò nÆ Æ