Món súp bông cải nghe qua có vẻ không có gì đặc biệt, tuy nhiên với cách làm dưới đây bạn sẽ thấy bất ngờ bởi vị ngon của nó! Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất
Súp bông cải quá ngon

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món súp bông cải:

1 bông cải trắng (súp lơ), 2 củ hành khô, 3 tép tỏi, 200 gram phô mai cheddar bào sợi (có thể thay bằng các loại phô mai khác)

1 muỗng canh dầu chiên hoặc dầu olive, 1 lít nước dùng.


Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 1

Bước thứ nhất(1):

Để nấu súp bông cải được ngon, trước hết bạn cần nướng bông cải. Bật lò nướng ở 200 độ C. Cắt bông cải thành miếng nhỏ đặt lên khay nướng.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 2

Bước thứ hai(2):

Xắt nhỏ hành tỏi để chung với bông cải rồi rưới đều dầu chiên lên, rắc chút muối. Nếu có điều kiện bạn dùng dầu olive là ngon nhất và cũng tốt cho sức khỏe nữa.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 3

Bước thứ ba(3):

Nướng bông cải 40 - 50 phút rồi lấy ra,lúc này bông cải và hành tỏi đều đã dậy mùi thơm và hơi sậm màu.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 4

Bước thứ tư(4):

Cho rau củ vào nồi cùng với nước dùng, dùng máy xay cầm tay xay nhuyễn. Bạn cũng có thể cho nguyên liệu vào máy xay sinh tố nếu không có máy xay cầm tay.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 5

Bước thứ năm(5):

Đặt nồi lên bếp đun nhỏ lửa đến khi súp sôi trở lại thì tắt lửa, múc súp bông cải ra bát, rắc phô mai bào cùng chút muối tiêu và ăn nóng.

Nếu nướng bông cải từ hôm trước và cất vào tủ lạnh thì sáng hôm sau bạn hoàn toàn có thể nấu món súp này cho cả nhà ăn sáng mà không hề tốn sức. Nhờ có vị béo ngậy của phô mai mà món súp này không hề chán mà ngược lại bạn còn có thể ăn kèm nó với bánh mì. Một bữa sáng nhanh gọn đủ chất luôn là tiêu chí hàng đầu cho các gia đình bận rộn. Vì vậy, chỉ cần bạn nướng bông cải từ hôm trước là hôm sau món súp bông cải đã sẵn sàng trên bạn ăn của gia đình chỉ trong nháy mắt rồi.

Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 6

Hy vọng bạn thành công và ngon miệng!



Món súp cua tự nấu thậm chí còn ngon hơn cả khi bạn thưởng thức ở nhà hàng cơ đấy!
Súp bông cải cho bữa sáng nhẹ bụng mà đủ chất 7

Tổng hợp & BT:

Về Menu

món ăn sáng bông cải trắng súp lơ món súp món khai vị món ăn kèm

Dau nanh xanh sinh to vai ngon Cach lam thach trai cay bếp độc thân Nhà bếp Thịt Heo Om 고등어 thịt chua ngọt cà ch lam bo vien những món canh bò ngon nha Cách cắt tỉa hoa làm đẹp cho mâm cỗ Tiết chuoi dot ruou ngon trung duc hai san ngon món ăn khai vị Bí Quyết mon ngon tu xuc xich Gỏi xoài quà Món Chính Ớt hiểm Trung Quốc gỏi su hào Tôm nướng phi lê cá hồi cuốn rau nướng Xào chiên xù banh flan Pasta Lốc khăn quàng may khăn quang bun rieu quán ngon ở Sài Gòn món lẩu cach lam suon non nau dau thịt gà luộc phết mỡ hành bánh mì sữa thịt bắt làm bánh sắn cach lam tam tra sam bong cuc nhan nhuc cá hâp cách làm miến trộn tôm thịt lÃƒÆ chanh tôm chấy khô bánh bắp ngô Quấn Goi bánh tét Quay ẩm thực châu á lẩu vit dứa thơm 4 loại bánh cuốn lạ mà quen của Sài quán bún vịt ngon mon com tam bi chay thói tiêu đảo BOT dua chua công thức xôi xéo đậu xanh kho tộ xao dau cove Rượu chanh chiên xù Thưởng giải độc cơ thể cháo bồ câu cháo bồ câu Hằng MT Lớp Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay thuc don bo re cà khoai nậm gà chiên xù Tuong ngọt tự chế công thức sữa lắc dâu tây hạnh nhân ve cá chim muối sả rau cu xao bo huong dan nau an mon canh cach lam tom nuong bo toi làm bánh mousse Bí đỏ mừng Dấm mien bac ẩm thực trung quốc Nghĩa Cách làm khoai tây viên chiên xù đặc sản miền bắc Cải xoong lò vi sóng canh ga chien gion cách làm thiệp Mon tron kẹo mè lạc bánh nếp Hậu tay Ngày Lạnh gỏi thịt gà trộn mọi muỗng hộp đựng thức ăn cach lam yogurt ga tiem hat sen Rau cau dua Rau Goi hải sản sốt chua ngọt bánh quy trái cây hình con hổ