Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.
Cách làm salad trái bơ giúp giảm cân

Những quả bơ thơm ngon, ngoài cách chế biến thông thường là dầm hay sinh tố, ngoài mục đích ăn vặt ấy ra, nó còn góp phần trong bữa ăn sáng cũng như cả bữa chính của bạn nữa đấy. Cùng homnayangi vào bếp làm món salad trái bơ cho gia đình bạn nhé.

 

cách làm salad trái bơ

Nguyên liệu làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

- 150 gram tôm tươi

- 2 trái bơ

- 1 trái chanh

- 1 quả trứng gà

- 1 ít cà chua bi

- Xà lách

- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, xốt mayonnaise,  tương cà.

Cách làm salad trái bơ cho 3 người dùng:

Sơ chế Nguyên liệu gồm có:

- Chánh vắt lấy nước, bỏ hạt.

- Xà lách nhặt và rửa thật sạch, vớt ra để ráo.

- Cà chua bi rửa thật sạch, vớt ra để ráo

- Trứng gà luộc chín, bóc vỏ, bổ múi.

- Bơ bạn bóc vỏ, bỏ hạt, cắt khối vuông cạnh 1,5cm. Sau đó, ngâm bơ vào nước có pha chút nước cốt chanh( chừng ½ (một phần hai) phần nước chanh), khi chuẩn bị sẵn trộn salad thì vớt bơ ra để ráo.

thái bơ

- Tôm rửa thật sạch, bổ đôi và lấy chỉ đen ở sống lưng ra.

tôm rửa sach

Các bước thực hiện:

- Bắc nồi nước nhỏ lên bếp, khi nước sôi thì cho tôm đã làm sạch ở trên vào luộc chín rồi vớt tôm ra tô nước đá rồi bóc vỏ, bỏ đầu.

- Tiếp đó, ướp tôm với ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, ½ (một phần hai) muỗng café tiêu, ½ (một phần hai) muỗng café nước cốt chanh, ướp khoảng 20 phút cho tôm thấm đều.

- Cho 4 muỗng café xốt mayonnaise cùng với 2 muỗng café tương cà, ⅓ (một phần ba) muỗng café muối, 1 ít tiêu và hạt nêm trộn thật đều trong 1 bát.

- Tiếp theo, bạn cho bơ, tôm, trứng vào 1 bát rộng rồi trộn cùng với hỗn hợp nước xốt ở trên vào và trộn thật đều lên.

- Cuối cùng, bạn cho salad trái bơ ra đĩa và trang trí với rau xà lách, cà chua bi bạn có thể bổ đôi howacj thái lát tùy ý thích.

Những lưu ý khi làm salad trái bơ:

- Cách chọn những quả bơ ngon:

+ Chọn những quả có vỏ xanh điểm lấm tấm chấm vàng vì chúng có bơ sáp cao hơn, thịt dẻo và béo hơn loại bơ có vỏ màu tím.

+ Không lấy những quả sờ vào vỏ mềm nhũn, vì nó đã nẫu hỏng, hoặc cũng không còn hương vị thơm ngon nữa.

+ Hay chộn bơ bằng cách nhìn vào hình dáng của chúng như bơ có dạng thuôn dài sẽ ngon hơn những quả bơ trong vì hạt của nó nhỏ hơn hạt của quả bơ tròn làm phần thịt nhiều hơn.

cách chọn bơ

+ Nếu những cách trên không khả thi thì bạn hãy lắng nghe tiếng lắc nhẹ của hạt bơ, nếu có thể nghe tiếng hạt lăn nhẹ bên trong thì đó là những trái bơ dày thịt. Còn nếu tiếng hạt lăn nghe rất rõ thì thịt trái bơ ấy mỏng.

- Bạn nên ngâm rửa xà lạch cùng với nước muối pha loãng và rửa lại bằng nữa sạch lần nữa cho an toàn nhé


Tổng hợp & BT:

Về Menu

Sức khỏe Điểm tâm

cach lam cu sen Bí quyết đơn giản để có món hầm ngon đun bún trộn tôm ngon cÃƒÆ Basa banh u nuoc tro cơm nắm thịt heo bánh nướng nhân trái cây cá ba sa sốt sandwich ca hoi cóc bắp bò ngâm chọn Canh suon dua vang thom ngon cuống họng heo hat dieu Dau dua bẠc hà mon dau rong xao nam rom Những loài hoa thích hợp trồng trong giỏ bánh noel Thit xao cá trao tráo nướng muối ớt tặng oc heo chien gion Đậu Đỏ Quả gà nấu cháo ngon gà hầm lam suon non xao dau hu cot cần thịt ba chỉ đến nha trang ăn món gì ngon canh tom nau nam ngon sinh to thom ngon nộm bí xanh sau sinh bánh kem mùa đông Hợp chất trà xanh giảm khối u bánh mì ổ hến xào xúc bánh tráng sườn non kho dừa HEO chờ nước chấm bánh cuốn ve canh ngao nấu sấu chua cu công thức làm bánh pizza cham soc be ẹp mắt cach lam bun tom Tim an giang Cà kho chao dau den Làm pate Chè soup bí đỏ thịt Canh cÃƒÆ rau nhút cố đô huế cung me tương chấm gỏi cach nau ragu nai banh bap chien gion ngon ruốc cá Tạ Ăn gì hôm nay mon an gia dinh cach lam hat sen xao bo những món thịt kho ngon Không khó kho 9 món quà sáng hấp dẫn ở Thanh Hóa chip bong cai Miền Nam heo kho trứng cút â gạo nếp nấu hạt dẻ Canh chua cá rô đồng mon nương Đậu hũ sốt cà com ga ham chả tôm dai thơm bột Liên Ròm cá chưng tương hột Nau làm bánh không cần lò Rong biển Hijiki công thức bánh nhúng chiên giòn hủ tiếu sa đec banh caramel ca tim xao tia to ngon kho tau am canh rau củ nấu chả cach lam bap xao he Canh cua balo công thức bánh chuối hấp dừa Hướng dẫn làm trái tim đỏ mọng từ lam banh bong lan banh hinh hoa dau hu sot cay Sả tươi Xếp mẻ Bún giả cầy thơm mùi riềng mẻ thùy canh cÃƒÆ canh cá rau củ bánh cua chiên sắn dây thịt gà chiên ướp bia 10 mẹo hay với chuối Cà ri vit ba chỉ ngon CAch nau che dau trang thịt bò xào luon chien