Rau mầm chứa rất nhiều dinh dưỡng,không chứa chất hóa học.Thịt bò cung cấp protein, đồng thời bổ sung thêm sắt.
Rau mầm trộn thịt bò

Nguyên liệu cần có:

  • 100-200 gram rau mầm
  • 100 gram thịt bò mềm
  • 1 quả cà chua chín
  • dầu chiên, hành, tỏi, xì dầu, gia vị
Hướng dẫn cách làm:
rau-mam-tron-thit-bo

Rau mầm trộn thịt bò

  • Rau mầm sau khi thu hoạch ngâm trong nước khoảng 5 phút cho rơi đất, rửa nhẹ nhàng tránh làm nát rau, để ráo.
  • Thịt bò mềm cắt mỏng, ướp một ít xì dầu, tỏi bằm nhỏ, hạt nêm, tiêu. Để trong 5 phút.
  • Cà chua cắt hạt lựu.
  • Cho dầu chiên vào chảo, cho hành vào, phi thơm, đổ thịt bò đã ướp vào đảo nhanh tay, để lửa lớn, thịt bò vừa săn lại thì tắt lửa, để riêng.
  • Tiếp tục cho dầu chiên vào nhé, lần này thì cho cà chua vào ạ! Sau đó xào cho cà chua mềm ra, tiếp tục trút thịt bò vào, đảo đều, nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.
  • Đến phần trình bày đây ạ. Để rau mầm đã rửa thật sạch và để ráo lên đĩa, múc thịt bò cà chua để lên trên. Khi ăn chỉ cần trộn thật đều. Món này ăn nóng mới ngon mọi người ạ!
  • Lưu ý: Mọi người có thể dùng oliu thay thế, món ăn sẽ có mùi vị lạ và ngon hơn ạ! Ngoài ra có thể làm theo kiểu trộn dầu giấm nếu ai ngại ăn dầu mỡ.

Mong mọi người ngon miệng với món rau mầm trộn thịt bò.


Tổng hợp & BT:

Về Menu

cach lam rau mam tron thit da dieu cuon rau mam goi rau mam hai san salad rau mam

cốm dẹp Bánh ngọt Pháp ran sinh to trai cay ngheu nau mong toi ngon Thái bánh mì jambon Ngã thịt bằm nấu bí đao kem trÃƒÆ xanh mứt dứa ăn sáng xào nấm gan gã dùng Thanh Hoà sinh to banh quy kem ngon bông hoa cháo thịt băm cách nấu baba banh ran Doraemon Thịt rô ti Món ngon Sài Gòn mê hoặc khách phương xa cha ca nhoi nam dong co lam thit kho cách luộc gà ngon nhau gà kho hạt dẻ cuon banh trang suon non ram man 峄恈 bo kèo Ngón banh nep lan dua thịt gà xào sả Ð Ñ m côn Cá kèo kho rau răm mùa lạnh day nâu ăn ngon 10 ca nau dua gà rang Đậu xanh Sinh Cách làm dứa bi cach lam bo ngam nuoc tuong ruốc ngò hinh gan Tại banh mousse mut quat Xoi tim Món Cơm gả tẩm mè nướng và chua nước ép ổi cơm nắm phô mai mi tro bi ngoi ngon lam banh canh cua dịu trà giang bánh mì phô mai que thân Dùng gan bo nha cach lam thit bo sot vang bắt quay canh ga om coca hoa hoi canh he nau nam thit Lợi ích không ngờ của rau muống canh chua thom ngon trai xao ngon xoi hat de chanh bù vit ga ham son dưỡng môi Cách lam gỏi cach lam banh pho mai ngon Cai muoi chua thịt ngâm nước mắm tất chân phuong sot ot Thai Tấm ép chín mon ngon vung mien hạnh nhân tuyệt đỉnh Cẩm ca ba sa Bí quyết giữ vitamin A khi chế biến rau chao bo cau Hạn bánh kem Chung mÃƒÆ lam banh in lẩu kho tau Khó Cất đồ c º lau kho qua Trè æ½ cà ri gà Mẹo chọn mua hải sản tươi ngon phan huy chú Vừa 4 món cánh gà ngon Duoi bo ham Bánh mướt xáo lòng ngon rẻ phố Nguyễn rau ma