Món rau trộn có vị chua thanh, ít dầu mỡ là ý tưởng rất hay cho thực đơn gia đình bạn trong những ngày hè oi nóng này. Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo
Rau càng cua trộn thịt hun khói áp chảo

Nguyên liệu gồm có:   Rau càng cua: 300g Thịt hun khói: 100g Vừng lạc rang thơm giã dập Rau thơm, mùi hoặc rau bạc hà xắt nhỏ, xốt chua ngọt.  
Cách chế biến:

- Rau càng cua rửa thật sạch vẩy ráo nước

- Thịt hun khói rán áp chảo sơ thái miếng quân cờ 2cmx2cm.

- Làm xốt chua ngọt: Lượng đường = lượng nước cốt chanh (hoặc dấm) cho thêm một chút muối và dầu trộn sa lát (dầu làm từ hạt hướng dương, hoặc dầu ôliu hoặc nếu bạn không thích cũng có thể không cần dầu). Tất cả các nguyên liệu khuấy đều tới khi tan hoàn toàn thì mới cho thêm tỏi ớt băm thật nhỏ.

- trộn thật đều toàn bộ rau, thịt hun khói, vừng lạc, rau thơm và xốt. Bạn chỉ nên trộn trước khi ăn 10 phút, lúc trộn đảo tơi lên trên tránh không làm rau quá nát. Để dành một chút thịt hun khói + vừng lạc rắc lên trên cùng trang trí.

- Lưu ý: Với cách trộn trên bạn có thể áp dụng cho các loại rau như: mướp đắng, ngó sen, giá đỗ, rau má, rau diếp cá, rau cải xanh non, các loại rau mầm... kết hợp cùng với các loại thịt là: thịt hun khói, thịt xá xíu, lạp xưởng rán thái lát... hay tôm khô ngâm mềm chiên vàng, thịt bò xào lăn, cá nục nướng rán áp chảo...

Mẹo nhỏ: Với công thức trộn xốt bên trên, bạn có thể sử dụng cho rất nhiều món trộn và có thể pha xốt nhiều một lần để dùng dần cho tiện, khi cần chỉ bổ sung thêm tỏi ớt băm thật nhỏ là được.     Theo Vnexpress
Tổng hợp & BT:

Về Menu

thịt hun khói

cách làm khoai lang chiên vừng hệ Những con đường nhậu đêm nổi tiếng mỳ quảng Tập tành nấu mỳ Quảng ở sot kem Á cách làm cách làm chim cút bỏ lò rau cu món âu mề gà nướng nghệ Mề gà nướng nghệ Thức uống chin bánh bao cuộn tôm Cai chua ốc hương xào Cach Nau An rau câu khóm an thuc độc chất cách làm các món gà ngon đồ ăn nhanh chiên giòn giàu mỡ trầm Thà lão hóa nha đam lô hội làm đẹp sức kẽm mon an vat thịt ba chỉ làm gỏi rau nhút chậu hoa món ngon với khoai lang mát lạnh nguyen 2 Gà nấu chao cá nấu canh Món Chay món ăn Việt làm chả rán chả bắp phile gà xiên lam dam thai Gạo Canh chua rau Muồng táo nướng giòn mam ca ngon Thit dau nướng phô mai thịt cuốn lá xương sông lươn nấu cà tím canh moc nau cu qua trộn rau quay gà gió Hồng Kong gỏi lòng lợn phụ kiện thời trang color banh da lon khoai mon xào thịt bò với lá lốt của Trang trí mocktail nhiều vitamin cà tím ºc tom ran bot mÃƒÆ xa lach trứng pha sữa bia nấu canh sườn với nấm nấu mứt thanh long xao tom Hạn cach lam gan ngong ngon kem xoài vị mật ong kim chi cai thao 210 bun tom thom ngon giáng sinh sơ chế nha đam cÃƒÆ kho thịt sốt dứa bap cai nau nem Thái Thịt xiên nướng cách làm nghêu bua com gia dinh món ăn việt nam gạo muối măng Làm mức căch khoai chiên nhân xúc xích cach nau che sau rieng thú bông món ăn miền nam mut cu sen tĩnh tâm trà cá nướng lá gừng mut sen xào gà với lá chanh hướng dẫn làm bánh flan tạo mon ca hoi sot miso Tuyết bun rieu nuoc ep cam thịt ba rọi thit bò nướng trên bàn bento ca thom ngon đậu hủ chiên mắm hành la trau cach lam cu kiẻu Làm Bánh sống đậu hũ non sương khế rim ngọt