Mỳ Ý sốt kem hay sốt thịt bò làm bạn e ngại vì béo và nóng, vậy thì pasta bạc hà là một làn gió mới cho bữa ăn gia đình với vị mát, thơm và không ngấy chút nào Pasta bạc hà mát dịu
Pasta bạc hà mát dịu

Cho 1 đĩa pasta bạc hà nè:

                     

- 250 gr thịt heo xông khói hoặc jambon

- 150 gr pho-mát Parmesan

- 5 nhánh bạc hà

- 100 gr đậu Hà Lan

- Dầu ô-liu

- Bơ

- Gia vị, hành khô

Nào cùng vào bếp
               

Bước thứ nhất(1):

- Bắp nồi nước lên bếp, cho 1 muỗng muối vào nồi. Muối sẽ làm nước mau sôi và làm vị của mỳ thêm đậm đà nha.

             

Bước thứ hai(2):

- Nước sôi, thả mỳ vào luộc, để lửa nhỏ.

             

Bước thứ ba(3):

- Mỳ chín vớt ra rổ, dội qua nước lạnh, mỳ sẽ không bị dính vào nhau, cho thêm chút dầu ô-liu trộn thật đều, mỳ sẽ bóng và tơi đấy.

             

Bước thứ tư(4):

- Thịt nguội thái miếng hình chữ nhật cạnh 0.5 x 1 cm

- Đậu Hà Lan rửa thật sạch luộc qua, nếu bạn mua đậu Hà Lan hộp thì chỉ việc đổ ra rổ để ráo nước nhé.

- Bạc hà rửa thật sạch, xắt nhỏ.

- Pho mát nạo sợi.

             

Bước thứ năm(5):

- Cho bơ vào chảo, phi hành thơm.

             

- Cho thịt nguội vào đảo cháy cạnh, cho tiếp đậu Hà Lan vào đảo.

- Đậu chín, cho mỳ vào đảo tiếp. nếm nêm gia vị vừa ăn, tắt lửa.

- Cuối cùng cho pho-mát và bạc hà vào trộn thật đều.

Nhanh chóng và gọn nhẹ, cả nhà đã có thể nhâm nhi bữa trưa kiểu Ý rồi


Đủ chất mà lại không quá béo.  

Bạn có thể lựa chọn loại mỳ có hình dáng ngộ nghĩnh cho món mỳ thêm vui mắt  

  Thay đậu Hà Lan bằng đậu nành và dùng mỳ ống cũng quá ngon  
  Nếu bạn thích hải sản thì có thể thay thế thịt nguội bằng tôm   TheoKênh 14
Tổng hợp & BT:

Về Menu

pasta

bún chả obama cac món bánh đúc nước thịt món Bắc Hằng MT cach lam bim bim khoai lang cánh gà xào sả ớt MÓN RAU bơ tỏi măng muối ớt xứ lạng gà hấp chao món Tết sung sung muối xổi Hằng MT ГЃo Bánh Kem bánh vừng chiên tôm xào thập cẩm ngon Miền Trung salad bạch tuộc cách nấu cá hú kho tộ đu đủ xanh bánh đậu xanh tẩm mè au Cá Kho dua video am thuc cá sốt me cay kim chi rau củ ngâm chua Nga Vũ món Tết cach lam banh pho mai chanh các món xào thịt bò Đu đủ xào thịt goi gan bo sung Bột nghe gÃƒÆ rim bot gao cach lam kho cu cham kho quet banh cupcake kem tuoi mã³n ga hap muoi hot những hàng bún ốc ngon trứng xào thập cẩm NgÃ Æ y phô mai bánh tráng thịt nấu khoai sọ kem mint ngon thit bo nuong banh rum chocolate truffles ngon ga luoc la chanh cá kho thơm bông cải trắng chiên pho mát Cận cảnh nghề làm bánh tẻ Hưng Yên xoài quả chanh sandwich mut xoai rán thit nuong sa mùa mơ sot teriyaki Xé ç ª Tự làm sung muối ngon như ngoài hàng Cá ù nom xoai xanh thit bo nguoi đậu phụ xào rau củ phú Thit lon hạt dẻ kem gỏi rau cach nấu bánh canh chay Cá lóc nướng món ngon ruộng đồng Nam răng trắng răng rau cải phô mai táo Ð Ñ Ð i cach nâu che me den xôi mít salad dưa hấu mong heo ham su hao pudding socola đậu hũ Bánh Ngọt tôm chiên cuộn trứng nộm tôm hấp cơm nắm dâu tây tự làm thiệp banh crepe kẹo ngọt mut canh cai thao hai san dau hu om nam Indonesia thit bo kho cu cai mien chim bo cau ngon cách làm cơm chiên cupcake giáng sinh ep trai cay hao nuong pho mai ngon Lươn ôm chuối dia cach lam si ro bac ha nau xoi xoai thai lan công thức pizza hàu lÃ Æ m thit ba chi rau cu lễ hội té nước Songkran đậu hủ xốt cà pudding dau hu âu 6 thit ba chi chien 15 món chè ngon tuyệt cú mèo chiêu đãi trang nhÃƒÆ cách làm bánh khoai môn chiên giòn lẩu chay đồ uống mùa hè pad món giải nhiệt Làm sạch bát đũa bằng nước nóng sinh to xoai dua sup le thom ngon Bò kho vịt quay lạng sơn mà ý salad với rau dớn xích coconut cookies cach lam banh gio nhan thit