Bạn có thể cảm nhận ngay được sự thanh mát, chay tịnh của món nem phù trúc cuộn rau củ này.
Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 1   Nguyên liệu gồm có:   - 1 gói phù trúc gồm nhiều miếng to (hay còn gọi là váng đậu).

- 1 quả trứng

- 30 gram giò chay

- 30 gram giá đỗ

- Nửa củ cà rốt

- Vài cái nấm, 1 củ tỏi, 1 nhánh hành hoa (nếu thích), 1 muỗng bột năng

- Nước xốt cà chua, nước tương: mỗi thứ 2 muỗng canh (60ml tất cả) và một chút dầu mè, tương ớt (nếu thích)

Cách chế biến:

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 2   

rửa thật sạch các nguyên liệu tươi làm nem chay của bạn, bao gồm: giá đỗ, cà rốt, nấm, hành. Vẩy khô ráo nước rồi thái sợi nhỏ đồng dạng với giá đỗ. Hành tước sợi nhỏ. Giò chay cũng được thái thành sợi tương tự.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 3   

Đun nước sôi, thả vào ít muối và dầu chiên rồi luộc chín phù trúc. Luộc như vậy phù trúc sẽ đậm đà và mềm mại béo ngậy hơn. Vớt phù trúc ra rổ thưa để nguội và ráo nước. Cho cà rốt vào luộc chín rồi vớt ra.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 4   

Nấm cũng được luộc chín. Trứng tráng mỏng thái sợi. Riêng giá đỗ bạn nên luộc như sau: thay nồi nước mới, cho giá đỗ vào nồi ngay khi nước còn lạnh, đun cho tới khi nước sôi thì vớt giá đỗ ra. Làm vậy giá đỗ sẽ dần dần tiết nước theo sự ấm dần của nồi nước, không tiết nước đột ngột, vì thế chúng được luộc chín, không còn mùi tanh nồng mà vẫn giòn như giá sống.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 5   

Rải phù trúc phẳng rộng từng miếng, xếp dọc các nguyên liệu dạng sợi vào để cuộn như cách bạn cuộn nem thông thường. Dùng lá hành luộc chín để thắt nơ từng đoạn nem, dùng dao cắt chéo cuộn nem thành từng khúc ngắn.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 6   

Phi tỏi thơm, xào nước tương (hoặc nước xốt chay) cùng với tương cà chua, tương ớt (nếu thích). Pha bột năng với hai thìa nước rồi đổ vào nước xốt đang xào, khuấy đều cho chín sánh thì tắt lửa.

Làm nem chay có rất nhiều cách, nhưng với cách cuộn nem trong phù trúc dài rồi mới cắt ngắn sẽ tạo được các miếng nem vát chéo lộ rõ phần nguyên liệu tươi ngon đầy màu sắc thật bắt mắt. Nem chay như thế này không chỉ thanh mát trong nguyên liệu mà còn thanh tịnh, nhẹ nhõm, bay bổng theo màu sắc, hình ảnh hết sức thẩm mỹ.

Nem chay vừa ngon vừa mát cho mùa hè 7   Theo Trí thức trẻ
Tổng hợp & BT:

Về Menu

Nước tương bột năng trứng tương ớt hành hoa nước sôi

coc cach lam banh tai yến món kho cach lam ca hop ngon Túi Xách xiu mai dinh duong Lớp Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay cach lam canh cà khoai Khéo Tay gà chiên xù nước ép dứa dừa cách làm thiệp gởi ngủ Mon tron Trái Cây kẹo mè lạc gà hấp cach lam canh cua mon chay ngon mỳ ý Món ngon mỗi ngày Thit vien chậu hoa để bàn Tuong ngọt cach lam cha khoai tay ngon Lam banh my nau chan gio cach lam cu cai muoi cach lam lau Cocktail cach lam mon suon chua ngot đến Hội An ăn ở đâu ngon bua com cach lam nom ngon dồi cach lam nom rau ma tom nuong pho mai s Đâu Bánh Kem bí quyết bảo quản các loại rau tươi Sà cach lam sau rieng cuon chien bánh mặn cách làm bánh chưng Ca hoi cach lam thach rau cau lạp xưởng làm bánh không cần lò cach lam cha gio re heo mọi nướng Bánh Mặn cach lam tom lan bot Làm Bánh kim chi xiên que Món Ngon cach nau mi bo cay ngon cơm cach lam xi mai List Chả thịt luộc ngon cach lam xoi chim cau List Lẩu cach nâu bun flan List Cơm cach nau bun bo Giảm Cân cach nau che ngon Món Chay phở Thìn Lò Đúc Cật bánh trung thu nama cach lam khoai lang um cach nau che troi Bữa Tiệc suon Ngày Tết mướp đắng nhoi thit thực phẩm Bữa ca kho mang cach nau muc xao dua chua canh rau ma Sài Gòn làm mì quảng sầu riêng bánh sầu riêng bánh pancake Ca Việt Nam trung cut cach tron goi mang tuoi banh tart socola Thái Lan tà m canh hầm bổ dưỡng che sinh to dau tay thom ngon cach pha nuoc chanh da nấu đông công thức bánh khoai tây chiên Luoc bắp Khoai tay chiên tương made dinh dưỡng cho con ngan ba chỉ chiên sả gà chien Món Pháp cai thao suon chia nuong ngon cat heo xao hanh tay