Hôm nay là ngày mùng 1 nhà mình thường hay ăn chay … đây là món ăn rất ư là bổ dưỡng mà rất dể thực hiện … các gia đình không ăn chay thì món này có thể là món đổi khẩu vị … thích hợp cho cả gia đình kể cả người già, trẻ em …
Nấm bào ngư xào cải mầm

Nguyên liệu cần có:

200 gram nấm bào ngư

200 gram rau cải mầm

2 Quả Cà chua

Gia vị (Dầu, nước tương, muối, hành, hành tím, ngò, tiêu, …) vừa đủ

Hướng dẫn cách làm:

Nấm bào ngư xào cải mầm1

– Nấm bào ngư rửa thật sạch, cắt thành miếng vừa ăn (khỏang 2 cm), ngâm với nước muối pha loãng khỏang 5 phút, vớt ra để ráo nước (Chú ý khi mua Nấm bào ngư nhớ chọn lọai nấm chưa nở lắm, và còn nguyên: như vậy chất dinh dưỡng mới chưa bị ảnh hưởng)

– Rau cải mầm rửa thật sạch với nước muối pha loãng, vớt ra để ráo nước

– Cà chua cắt đôi, cắt dọc theo trái trà, một phần để nấu, một phần xếp ra đĩa trang trí.

– Hành tím băm thật nhỏ.

– Cho chảo lên bếp, cho dầu vào để nóng sơ sơ, cho hành tím vào … đảo nhẹ.

– Cho cà chua vào đảo sơ để cà chua chưa bị nát … nhưng đã tạo ra màu hồng nhẹ (để nước ngọt và màu đẹp mắt cho món ăn)

Nấm bào ngư xào cải mầm2

– Tiếp tục cho nấm bào ngư vào xào. nếm nêm gia vị, đảo nhẹ trong 5 phút (chú ý không đảo mạnh khiến Nấm bị nát, nhìn sẽ mất ngon )

– Tiếp tục cho cải mầm vào đảo tiếp 2 phút sau là tắt lửa.

– Cho ra đía trang trí theo ý thích của mỗi người . Món này rất giản đơn tuy nhiên cần độ khéo tay một tí là bạn có món ăn ngon vừa ý.

–  Ăn nóng cùng cơm.

Wow nghĩ lại mà cũng thấy thèm và đói bụng quá rồi … Mời Cả nhà cùng xơi thử món ăn này nhé 🙂 ^^


Tổng hợp & BT:

Về Menu

mon chay ngon mon ngon voi nam bao ngu nam bao ngu xao cai mam nam bao ngu xao ngon

c º 膼岷璵 Trè æ½ Vừa canh kim chi nấu bạch tuộc goi bo tai me Mươp Duoi bo ham Hau chao bo cau Hạn tom hap trung ngon bánh kem mứt táo Chung thịt gà bánh mỳ tết hàn thực vi廙t nhan am thuc ha noi Cách Làm cốm Làm kem soup gà xào ô mai công thức salad súp lơ xanh c emđẹp sữa đậu xanh món xôi bánh quy bò LÃƒÆ món ăn từ hải sản xoài dinh dưỡng chất xơ tôm xào bông thiên lý sinh nhật MÊhoc nau ăn bí quyết hạt cơm Mut dua bánh nếp tôm lam banh duc rau thập cẩm luộc 2 bò sốt vang thit bo cuon pho mai 3 Từ Thịt gà muc tuoi làm mứt chanh Cách làm gà nướng canh miến gà my goi xao thap cam bún cuộn ga vien boc chien nui chien bao quan thuc pham trong tu lanh cach nau sam bi dao gan heo cơm hến sắc màu tom cang cuon dua luoi com dua Nấm món ăn có lợi sức khỏe và sắc cách làm tôm rim nước cốt dừa đồ chua Salad tron đùi gà ngon mà lao Bí quyết chọn hải sản tươi và sạch cookies cach lam suon om cu sen HEO QUAY cach lam tep ram tươi x么i Cơm sen tra xoai ngon Tuyết Nguyễn Tôm và trứng kho tàu nui xòa hoa hẹ ba chỉ chiên sả cua ghẹ ngon cÃƒÆ kho ngon rau câu hương đào banh bong lan sua chua ngon Canh rong biển cach làm ngó sen Lớp Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai gà chiên xù cach uop ca trá ng Nếu Tuong ngọt cách làm thiệp Đồ uống KEM SUA TUOI Chan ga chien nuoc mam cha sen tom nau che sam bo lương canh đu đủ hầm xương heo bún sườn nấu sấu súp trứng cà chua Nam Đồng mầm cach nau cu au Nau An Ngon Mon tron canh cá đậu phụ kẹo mè lạc lam toi den lượn sóng món chiên lam pho sinh to chanh