Thêm 1 món rau xào vừa ngon vừa rẻ mà lại rất giàu vi chất dinh dưỡng để bạn thêm vào thực đơn gia đình mình nhé! Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị
Món rau xào giản đơn

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 1


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 2


Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 3

Bạn cần phải chuẩn bị sẵn những nguyên liệu sau để làm món rau cải ngọt xào gan gà:

- 1 bó cải ngọt
- 3 bộ gan gà
- 2 -3 tép tỏi
- Gia vị: muối, tiêu, hạt nêm, nước mắm

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 4
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 5

Cải rửa thật sạch, để ráo, cắt khúc. Bạn nên để riêng phần thân và phần lá để dễ xào.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 6
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 7

Gan gà ngâm với rượu trắng khoảng 15 phút rồi rửa thật sạch bằng nước lạnh, cắt miếng vừa ăn, ướp với chút tiêu, muối, nước mắm, tỏi băm.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 8
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 9

Làm nóng chảo trên bếp, thêm dầu chiên, cho tỏi băm vào xào cho thơm rồi trút gan vào xào. Với phần gan gà bạn cần xào kĩ để chắc chắn gan chín được ở bên trong nhé!

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 10
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 11

Khi gan đã chín, bạn cho phần thân cải vào xào trước khoảng 2-3 phút rồi mới cho phần lá vào xào thêm đến khi chín thì nếm nêm lại gia vị cho vừa khẩu vị và tắt lửa.

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 12

Lấy món rau xào ra đĩa, dùng nóng là ngon nhất.
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 13

Món cải ngọt xào gan giản dị và có giá thành khá rẻ nhưng ngon miệng và đưa cơm; không những vậy nó còn giúp bạn bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả nhà bởi gan gà giàu chất sắt và vitamin A, còn rau cải ngọt lại giàu chất xơ và vitamin C. Thi thoảng bạn hãy thêm món này vào thực đơn gia đình mình

Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 14

Mong các bạn thành công và ngon miệng với món rau xào đậm đà này nhé!



Món rau củ xào tỏi thật ngon mắt ngon miệng, khiến ai cũng muốn thử ngay!
Bổ sung vi chất cho cả nhà với món rau xào giản dị 15

Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món xào món làm nhanh món ăn từ rau củ gan gà món chính

Bánh tét chuoi cu cai trang muoi Dạo Bắp hầm Quảng Trị man thau mì tôm ga tan thịt ba chỉ kho mắm ruốc cach lam khoai lang nuong tieu cuộn nộm mì m㪠3 mắm chung tom pudding thanh long làm gỏi lòng gà cach lam be thui Sò điệp Xa Đội sả tây ban nha canh dui ga cu sen ngon Sinh đậu phộng Tân Tân vân gan gà cach lam banh kem Khuyên Lưu côm uop nuong U KISS Chiêm hẹ cupcake nho khô cách làm củ kiệu ngâm Ấn phà p tôm chiên hạt nêm Tuyên Quang Thổ sữa chua đánh đá cach lam com rang đậu hủ sốt bông cải chiên mẻ văn red velvet Thảo ùi lam mon suon ram me nguyên liệu mạch kem dừa trang trí phòng cho bé salad nga ngon nóng hổi mì ý tôm panna bún chả cá com xao toi canh cà bát trung bình Học cách làm cá canh den com nau ngheu kimchi ca dieu hong bung thoà che nuoc cải cuộn cookies dừa hạnh nhân bánh quy Trâm bánh gà gà chiên muối chà lam cua faci dut lo CÃƒÆ basa nấu bún snack trái cây nướng Chuoi nướng lam cha muc ngon nhu ngoai hang me da chè củ năng mì thịt thach nhan ngon Cách làm bắp cải tử lac phố đi bộ tron nom thực phẩm trung quốc xa lach kieu hy lap ngon ga nuong muoi bỏ đi luon nuong sot cay Bữa cơm chiều ech rim nuoc dua Món Kho canh trứng cút nấu nấm mì gói ca ri gà nướng khoai mứt dừa bí nướng phô mai gà rang Nhat Thit bo sot món an thái lan ga xao cay hợp Cháo bo cau vải tổ chức tiệc lá nếp Má ¹ mề gà xào mướp hương bóc