Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

bo nuong xa xiu mi Y sot cari cac mon man an com mocktail dễ làm nạm bò khoai tây bọc tôm nấu rau câu từ kẹo dẻo Món canh bí Dạy nấu ăn dep lan hoa hanh tay cach lam mon suon chua ngot làm khuyên tai dâu dầm yaourt cách làm tôm khô rim chua cay mặn ngọt ám muc cuon tom hap ngon cach lam nam rom kho tieu banh pancake nheo lam sot dau trung làm chả lụa chay pha nước canh ga chien la dua ngon huong dan lam banh mi người cach lam nuoc cham Cún Khang Cơm rang dưa bò gà nướng sate may và suon nuong mat ong canh chua chay com ga ham dau den chien bot mi làm bánh trứng ga vien chien gion băp Theo là chanh cải thìa bầu hấp cá tom chien gion BUN GI ca chep hap tuong man kho làm lọ hoa bằng trái cây trứng gà trộn xào bắp với thịt heo cách làm bingsu dưa lưới cha gio rong bien cơm gà hội an bánh tráng cuốn tôm kho cá mon an tu so điep Lac Mat cach lam dưa măm kim loại bánh khoai nghiền chiên cach lam banh mi ga nấu cá hồi Lớp Làm sao để nấu cháo mau nhừ Thịt hấp làm bánh mousse Thit nướng lam banh xu xe gac Bữa Tiệc ca tam rang ngon cát làng thịt bò xào khế canh ga chien mam Video dạy sửa chữa điện thoại phỏ vịt quay sườn cừu nướng món ăn giàu chất béo tôm nhồi trứng muối rán che bo cho ngay he thit ga xao trai vai ngon hiếm món kho cà khoai cach lam trung duc đậu phụ kho nấm rơm ven cách làm thiệp su hào xào ca sac Mon tron gà chiên xù nghiền việt nam cây xanh kẹo mè lạc tự làm cach lam sinh to xoai dua thịt ba chỉ kho ngọt xào thịt bò tau dấm trái cây Hà Ly cach lam ga rang sa Tuong ngọt tôm ngâm mắm bánh bèo vùng miền cách làm bột nêm từ thịt heo lam crep cuon trai cay ngon tết 2012 Thời gian cất trữ đồ ăn an toàn suon nuong toi pha ga phu phomai Han Quoc món ăn kiểu Hàn Canh rong biển thịt bò thạch rau câu chuối lÃƒÆ hoa cóc lắc chua ngọt Riềng