Không chỉ ngon ngọt, nấm còn được dùng như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt
Mát ngọt món canh nấm và bắp cải cuộn thịt

 

 

Nguyên liệu gồm có:

200gr thịt nạc xay 200gr nấm nút 2 quả bí ngòi cỡ vừa Vài lá bắp cải 1 ít lá hành 1 củ hành tây nhỏ Gia vị: muối, đường, hạt nêm, tiêu.
  Bước thứ nhất(1):   Hành tây băm thật nhỏ, cho vào thịt trộn thật đều, thêm ½ (một phần hai) muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường và chút tiêu.

Nấm rửa thật sạch, bẻ chân, cạo bớt phần đen trong nấm, để riêng.

Lá bắp cải rửa thật sạch, chần sơ lá bắp cải và hành trong nước sôi, lá mềm vớt ra để ráo.   Bí ngòi cắt khoanh tròn hoặc tỉa tùy thích.
  Bước thứ nhất(1):   Trải lá bắp cải ra đĩa, múc nhân thịt vào giữa...
  ... cuốn lại.
 

Dùng lá hành buộc lại cho chặt và đẹp mắt.

  Bước thứ hai(2):   Phần thịt còn lại bạn nhồi vào bên trong nấm.
  Bước thứ ba(3):   Nấu sôi nồi nước dùng, cho bắp cải và nấm nhồi thịt vào, nêm thêm 1 muỗng cà phê muối, ½ (một phần hai) muỗng cà phê hạt nêm, ½ (một phần hai) muỗng cà phê đường rồi thêm bí ngòi, nấu sôi thêm khoảng 7-8 phút thì nếm nêm lại lần cuối rồi tắt lửa.
 

Múc canh ra bát, thêm chút hành lá và tiêu, dùng nóng sẽ quá ngon.

Những ngày chuyển mùa thời tiết đỏng đảnh, khó chịu; không gì tuyệt bằng húp chén canh nấm nóng hổi. Hơn nữa nấm còn giúp trẻ lâu, như một phương thuốc giữ gìn tuổi thanh xuân của không ít các chị em. Canh nấm không thêm nhiều gia vị mà vẫn ngọt do nước từ thịt tiết ra và rất mát - là món ăn hàng ngày tốt cho sức khỏe của cả nhà.     Mong các bạn có bữa tối vui và ngon miệng bên gia đình!
Tổng hợp & BT:

Về Menu

tối nay nhà mình ăn gì món ăn từ thịt heo thịt heo bắp cải nấm món chính

cách làm bánh mì man tom cùi côm ruơu là tôm viên hấp cơm sốt nấm bap cai luoc Món gà gà rim sườn cốt lết Canh cÃƒÆ chua Canh chua bánh khoai banh bong lan cuon banh trung nuong Che troi nuoc bo xao cay ngon gà kho trái vải Thưởng thức bánh canh Hội An 5 món ăn bổ dưỡng Võ Gỏi đu đủ thái Lớp Thịt hấp cocktai công thức kem tươi trà xanh củ cải trắng Thit nướng pizza rau củ phỏ vịt quay cà khoai giản đơn bánh gói lưỡi lơn luộc Làm bánh mì bánh giày làng gàu gà chiên xù Gỏi bo cách làm thiệp Mon tron kẹo mè lạc hinh Mua He cach lam ga om Kem Cách cắm hoa đẹp Nếu cach lam da day ham tieu xanh Bún bò Huế O Nở Nhớ về miền Trung lá tía tô Lợi ích của đậu bắp chế biến mứt dừa mực xào cà ri bánh mì brioche Cách loại bỏ vết bẩn khó tẩy trên tay Tuong ngọt LÃƒÆ Gọi salad mì ống siro dà u Chợ bo nuong tôm cuộn Hu tieu xao bánh mít chiên Cánh riêu cua làm bít tết gan heo Cún Khang Cà nà u Tết bánh đúc mặn vỏ chai Các món kho lẩu ngon hanh tay chien gion Muốn Cach lam banh mi cách pha nước chấm xôi nướng Cách làm khoai tây viên chiên xù che dua non bot bang Mi vịt tiem thịt ba chỉ áp chảo thịt gà om nước tương cách nấu hủ tiếu cá thu cà chua sốt cà chua Hằng MT bánh sakê chiên món ngon cuối tuần goi Thai Những hàng bánh mì ngon nổi tiếng ở Hà cach lam cha ca ngan Cách chọn nguyên liệu gói bánh chưng ca loc rut suong emdep GiÒ cac mon ca ngày cuối năm Cach lam cha bong thit heo cari heo nồi Món ngon nổi tiếng ở Bình Định canh bí hầm xương Bánh flan phở xào ga nuong sot ngon phụ kiện 2 Tek chả bì hủ tiếu gạo lứt xào nấm đông cô cà Là giang coi diep xao nam cận mứt táo rau muống nấu canh ghẹ xÃƒÆ cach lam oc nho xao cay banh da Xào canh ngừa bệnh mon ga