Vào ngày hè những món luộc, nguội sẽ là ưu tiên hàng đầu của gia đình mình.
Mâm cơm mùa hè đầy đủ dinh dưỡng - MN13128

Thực đơn hôm này nhà mình gồm có:

1. Món cuống họng luộc

Bước thứ nhất(1): Cuống họng mua về bạn cho muối hạt vào bóp cùng vài giọt chanh để cuống họng sạch và hết mùi hôi.

Bước thứ hai(2): Cho cuống họng vào luộc cùng với một chút gia vị và hành khô. Để món ăn rất thơm và đậm đà.

Bước thứ ba(3): Khi cuống họng chín vớt ra cho ngay vào âu nước lạnh cho vài viên đá để cuống họng rất trắng và giòn nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 1

2. Món Cá hồi

Cà hồi mua về bạn thái lát vừa ăn xếp ra đĩa và thưởng thức với xì dầu và mù tạt cùng với rau tía tô. Món ăn giản đơn nhưng rất giàu dinh dưỡng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 2

3. Cải bẹ luộc

Cải mua về bạn nhớ rửa dưới vòi nước để tạp chất ra rất nhanh. Cắt đầu cải ra và nhúng vào nồi nước có cho chút muối và dầu chiên để món cải rất nhanh mềm và óng nhé.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 3

4. Món canh cà chua

Phi thơm hành cho cà chua vào xào cùng với gia vị. Đổ nước vào là nhà bạn có món canh cà chua rồi.

5. Tráng miệng cùng với kiwi và cherry

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 4

bữa ăn không cầu kỳ nhưng cũng làm cả nhà bạn mê đắm đấy.

mam com mua he day du dinh duong - mn13128 - 5
Độc giả hãy bình chọn cho bài dự thi của bạn Nguyễn Thị Thu Hương để có cơ hội nhận được phần quà từ phía chương trình!


Tổng hợp & BT:

Về Menu

bữa cơm ngày hè bữa cơm ngon bữa ăn ngon

sáng tạo món cơm keo hat dieu gion tan cocktail nuoc ep thom nướng bánh bông lan trứng mực là dang cach lam sau rieng chien gion nấu cháo nghêu món ngon ngày Tết cách làm thiệp Mon tron kẹo mè lạc dau phu om trung thit cot let chien cha xoi gion cach làm lau xi quach bánh xèo miền Trung Tuong ngọt rang thịt sành đường phố sài gòn vit uop chao máy tính nộm ớt chuông bap cai muoi xoi lam kim chi cai thao cầy kem que nho lòng lợn trộn măng tươi công thức snack củ sen ThuÃƒÆ thach rau cau măng ngâm hóa chất caramel Đậu Lớp m Thịt hấp Thit nướng phỏ vịt quay cà khoai mì căn gà chiên xù cháo cá lóc ô mai mơ lẩu lá giang cÃƒÆ ri tết nhâm thìn truyền thống nem Chà xôi thịt hanh tim miền Nam Làm sa tế Bánh nhãn Vịt và hành tây NgÃƒÆ rau xao toi xôi nhân tôm Đặc Sản lam banh brownies công thức phở bò tái cách làm hoa giấy me gan sot gung các món trứng ngon cach lam nuoc mo ngam thu hút Khổ qua dồn thịt nuoc ep rau ma Nên nêm bột ngọt vào lúc nào ăn vặt thông minh quả hạnh hạt dẻ Tỉa pha che cocktail salty dog ngon cach nau canh ca bung miếng Món ăn ngày tết bắp xào tôm khô thit ga xao trai vai ngon kho quẹt Äრro ti Quả sủi cảo ngon cá bống kho cÃƒÆ Basa sứa biển làm gỏi mon bo ham rau cu trÃƒÆ cà pháo muối Trùng trục xào hẹ dân dã mà ngon lam mut khoai chè đậu xanh khoai sọ bÃƒÆ nh su Thịt xá xíu mon ngon ngay le cach lam ga sot chanh Miền Nam cá cơm tẩm gừng mè cach lam banh pizza bánh cookies dâu cach nau canh ga SÃƒÆ Tạ cach lam mochi dưa cải Nấu cá công thức cocktail thit bo cuon kim cham Canh khế nấu bò viên Cách tự nhiên xử lý mùi trong bếp canh khoai thịt viên vịt tiềm thuốc bắc ăn sáng sức khỏe giảm cân mức sức Chè đậu đỏ nau canh moc nam đánh bóng cach lam ca hap mũ quả dưa bowler hat